pictopub.com

Reiki to alternatywna terapia z Japonii, która wykorzystuje energię jako środek leczniczy. Uważa się, że ta terapia ma wiele zalet, od łagodzenia bólu, zmniejszania stresu po wspomaganie leczenia raka.

Reiki pochodzi od 2 słów w języku japońskim, a mianowicie Rei co oznacza wszechświat i Ki co oznacza przepływ energii w żywych istotach. Dosłownie reiki można interpretować jako energię należącą do wszechświata. Ta terapia została stworzona przez dr. Mikao Usui w 1922 roku jako alternatywną terapię uzupełniającą współczesną medycynę.

Jak się robi Reiki?

Terapia Reiki ma na celu zwiększenie energii w człowieku. Dzieje się tak, ponieważ reiki ma filozofię, że ktoś, kto ma w sobie niską energię, łatwiej będzie się stresować lub chorować. Jeśli jednak energia jest wysoka, osoba poczuje się zdrowsza i szczęśliwsza.

Rozpoczynając sesję leczenia, terapeuta reiki poprosi pacjenta o położenie się w łóżku. Następnie pacjent zostanie poproszony o zrelaksowanie się i uspokojenie. W razie potrzeby terapeuta będzie odtwarzał cichą muzykę, aby pacjent poczuł się bardziej zrelaksowany.

Następnie terapeuta reiki kładzie ręce na ciele pacjenta lub kilka centymetrów nad ciałem pacjenta, aby skierować energię. Terapia zwykle rozpoczyna się od głowy, a następnie schodzi do stóp. Jednak terapia może być skierowana również na określone obszary ciała, zwłaszcza te, które są problematyczne.

Kierowana energia ma na celu zmianę i zrównoważenie energii w ciele. Uważa się, że ta energia stymuluje zdolność organizmu do naturalnego samoleczenia, zmniejszania bólu i przywracania warunków fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i duchowych.

Oprócz kierowania energii z rąk, terapeuta reiki będzie również używał kryształowych kamieni podczas sesji terapeutycznej. Uważa się, że kryształy działają uspokajająco i wspomagają gojenie, chociaż nie ma badań potwierdzających tę praktykę.

Kryształy są zwykle umieszczane na ciele pacjenta lub wokół niego. Podczas sesji terapeutycznej pacjent odczuje uczucie ciepła lub zimna, mrowienie lub po prostu nic nie poczuje. Terapia ta trwa zwykle 20–60 minut.

Korzyści z Reiki dla zdrowia

Twierdzi się, że terapia Reiki zapewnia kilka korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z korzyści, które można uzyskać:

1. Zapewnia relaksujący efekt

Jedną z zalet Reiki, która jest dość dobrze znana, jest to, że zapewnia poczucie spokoju i relaksu. Badania pokazują, że alternatywne terapie reiki wydają się zmniejszać stres i obniżać ciśnienie krwi oraz normalizować tętno u osób, które często są niespokojne.

2. Zmniejsz ból

Niektóre badania mówią, że terapia reiki może łagodzić ból u osób cierpiących na niektóre choroby, takie jak rak, ściśnięte nerwy i bóle mięśni, a także u osób, które niedawno przeszły operację.

W badaniu wspomniano również, że korzyści płynące z reiki jako środka przeciwbólowego, wyglądają prawie tak samo skutecznie, jak podawanie środków przeciwbólowych.

3. Złagodzić niepokój i objawy depresji

Terapia Reiki jest również szeroko stosowana jako część terapii alternatywnej w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak lęk i depresja.

Istnieją badania, które stwierdzają, że pacjenci z depresją, którzy przechodzą terapię reiki, mogą czuć się spokojniejsi, mniej niespokojni i łatwo podekscytowani powrotem do aktywności.

Jednak do tej pory terapia reiki nie może być stosowana jako główna terapia w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia lękowe i depresja. Aby przezwyciężyć te stany, pacjenci nadal muszą otrzymywać leczenie od lekarzy, takie jak psychoterapia i leki.

4. Złagodzić skutki uboczne chemioterapii

W Japonii i kilku innych krajach terapia reiki jest szeroko stosowana jako dodatkowa metoda leczenia pacjentów z rakiem poddawanych chemioterapii. Dzieje się tak, ponieważ terapia reiki może sprawić, że pacjenci poczują się spokojniejsi podczas chemioterapii.

Pacjenci z rakiem przechodzący terapię reiki również doświadczają łagodniejszych skutków ubocznych chemioterapii.

Oprócz niektórych z powyższych korzyści, terapia reiki jest również często stosowana w celu łagodzenia bólów głowy, bezsenności i nudności. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby określić skuteczność terapii reiki w przezwyciężaniu tych schorzeń.

Ponadto uważa się, że terapia reiki jest również przydatna w zwiększaniu wytrzymałości, przezwyciężaniu zmęczenia i przyspieszaniu naturalnego gojenia się organizmu w przypadku kontuzji lub choroby.

Niestety, różne korzyści płynące z reiki ograniczają się tylko do badań na małą skalę. Do tej pory skuteczność i korzyści terapii reiki w leczeniu niektórych stanów lub chorób również nie są jasne i nadal wymagają dalszych badań.

Należy również pamiętać, że terapia reiki nie jest alternatywą leczenia choroby, ale terapią uzupełniającą lub dodatkową, mającą na celu wsparcie powodzenia leczenia przez lekarzy.

Jeśli cierpisz na chorobę i chcesz zastosować reiki jako terapię uzupełniającą, zaleca się, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić jego bezpieczeństwo w zależności od stanu.