pictopub.com

Hemoroidy to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakich doświadczają kobiety w ciąży. Jeśli doświadczasz hemoroidów w czasie ciąży, istnieje kilka prostych sposobów na złagodzenie tego stanu.

Hemoroidy lub hemoroidy to stany, w których naczynia krwionośne w okolicy odbytu puchną. Hemoroidy mogą powodować dyskomfort wokół odbytu, począwszy od swędzenia, pieczenia, a skończywszy na silnym bólu.

Przyczyny hemoroidów podczas ciąży

W czasie ciąży wysoki poziom progesteronu powoduje, że naczynia krwionośne łatwo pęcznieją. Ponadto powiększający się rozmiar macicy może wywierać nacisk na żyły w miednicy. To ciśnienie zablokuje przepływ krwi z odbytu i sprawi, że krew utknie w okolicy.

Jeśli tak się stanie, żyły w odbycie mogą puchnąć i wystawać poza odbyt. Te grudki nazywane są hemoroidami, hemoroidami lub hemoroidami. Innym objawem, na który często skarżą się osoby cierpiące na hemoroidy, jest świeża czerwona krew, która kapie podczas wypróżnień (BAB) lub krwawych stolców.

Jak złagodzić hemoroidy podczas ciąży?

Doświadczanie hemoroidów w czasie ciąży może być bardzo denerwujące i niewygodne. Aby to złagodzić, możesz wykonać następujące proste zabiegi:

1. Moczyć w ciepłej wodzie lub sitz kąpiel

Kąpiel sitz to terapia ciepłą wodą, która pomaga zmniejszyć swędzenie, podrażnienie i rozluźnić mięśnie miednicy u osób cierpiących na hemoroidy. możesz to zrobić sitz kąpiel mocząc pośladki w misce z ciepłą wodą umieszczonej na desce klozetowej.

Upewnij się, że woda ma wystarczającą głębokość, aby mogła namoczyć okolice odbytu i Twoje narządy intymne. Aby uzyskać optymalne wyniki, sitz kąpiel można robić 3 razy dziennie po 20-30 minut na sesję.

2. Popraw swoje nawyki jelit

Dwie rzeczy dotyczące wypróżnień, na które powinieneś zwrócić uwagę, jeśli masz hemoroidy, to unikanie wysiłku i utrzymywanie odbytu w czystości. Napinanie może pogorszyć hemoroidy. Jeśli masz trudności z wypróżnianiem, możesz spróbować podnieść pozycję stóp, stając na krótkim stołku. Ta pozycja może również ułatwić wypróżnianie się bez wysiłku.

Należy również zwrócić uwagę na czystość odbytu. Jeśli są hemoroidy, które wystają na zewnątrz, wskazane jest powolne czyszczenie odbytu bieżącą wodą. Następnie nie zapomnij go wysuszyć, delikatnie wklepując czystą myjkę w okolice odbytu.

3. Unikaj siedzenia zbyt długo

Kiedy masz hemoroidy, unikaj zbyt długiego siedzenia. Ta pozycja spowoduje nadmierny nacisk na naczynia krwionośne wokół odbytu i pogorszy hemoroidy. Jeśli musisz siedzieć przez długi czas, możesz użyć poduszki hemoroidalnej, która jest poduszką do siedzenia w kształcie pierścienia, aby hemoroidy nie były ściśnięte.

4. Zastosuj zdrowy styl życia

Aby pomóc złagodzić hemoroidy, należy również unikać zaparć. Sztuką jest spożywanie pokarmów włóknistych, aby stolce były miękkie i picie wystarczającej ilości wody. Oprócz możliwości ułatwienia wypróżnień i zapobiegania zaparciom lub zaparciom, ta metoda może również złagodzić hemoroidy podczas ciąży.

5. Stosuj lek zgodnie z zaleceniami lekarza

Jeśli hemoroidy nie ulegną poprawie, natychmiast skonsultuj się z ginekologiem. Jeśli to konieczne, poproś o leki łagodzące ból i obrzęk. W przypadku hemoroidów u kobiet w ciąży lekarze zwykle przepisują środki przeciwbólowe w postaci kremów lub maści nakładanych na okolice odbytu.

Hemoroidy w czasie ciąży mogą trwać aż do porodu

U kobiet w ciąży ryzyko wystąpienia hemoroidów jest najwyższe w trzecim trymestrze ciąży z powodu rosnącego ciśnienia macicy. Hemoroidy są również często wywoływane przez proces parcia podczas normalnego porodu. Silny nacisk podczas wysiłku może spowodować pojawienie się hemoroidów lub powiększenie istniejących hemoroidów.

Hemoroidy w czasie ciąży wymagają odpowiedniego leczenia. Chociaż może zagoić się samoistnie po porodzie, stan ten może pojawić się ponownie, gdy później zajdziesz w ciążę. Dlatego powinieneś skonsultować się z ginekologiem, aby uzyskać leczenie lub profilaktykę, aby hemoroidy nie powróciły.