Okazuje się, że randki są korzystne dla kobiet w ciąży

Korzyści z dat to nie tylko źródło potasu dla organizmu, ale zawiera również inne ważne składniki odżywcze, takie jak magnezi mangan.Dzięki tym różnym wartościom odżywczym daktyle mają szczególne zalety, gdy są spożywane przez kobiety w ciąży.

Kilku ekspertów przeprowadziło badania nad korzyściami dat dla kobiet w ciąży. Wyniki badania wykazały, że kobiety w ciąży, które regularnie spożywają daktyle w określonej ilości, rzadziej wymagają indukcji porodu.

Różne zalety dat dla kobiet w ciąży

Uważa się, że spożywanie daktyli zapewnia różne korzyści, z których jedna ma wspierać zdrową ciążę, pomagając zmniejszyć nudności, kontrolować poziom cukru we krwi i zapobiegać anemii. Niestety nie przeprowadzono wiele dalszych badań na ten temat.

Istnieją badania, które zostały przeprowadzone w celu zbadania korzyści płynących z dat związanych z procesem porodu. Badanie to zostało przeprowadzone na 69 ciężarnych kobietach, które codziennie otrzymywały sześć randek przez cztery tygodnie przed terminem narodzin dziecka.

Z tego badania uzyskano kilka dobrych wyników dla kobiet w ciąży, w tym:

  • Membrany nie pękają łatwo

    W badaniu grupa kobiet w ciąży, które regularnie spożywały daktyle w ostatnich tygodniach przed porodem, rzadziej doświadczała pęknięcia błon płodowych przed porodem.

  • Normalna szybkość dostawy jest wyższa

    W badaniu 96 procent grupy kobiet w ciąży, które spożywały randki, przeszło normalny poród. Tymczasem wśród kobiet w ciąży, które nie jadły regularnie randek, tylko 79 proc. miało normalny poród.

  • Niższe zapotrzebowanie na oksytocynę

    Oksytocyna to hormon, którego działanie polega na stymulacji skurczów macicy w celu ułatwienia procesu porodu. W przypadku długotrwałego porodu, na przykład z powodu długiej fazy utajonej, potrzebne są zastrzyki z oksytocyną, aby wywołać skurcze macicy. Regularnie spożywaj daktyle.

Należy pamiętać, że badania te były prowadzone tylko w ograniczonym zakresie. Aby uzyskać mocne dowody, nadal potrzebne są dalsze badania nad korzyściami dat na większej próbie testowej. Mimo to nie ma nic złego w spożywaniu daktyli lub soku z daktyli jako suplementu diety.

Istnieje wiele zalet daktyli dla kobiet w ciąży ze względu na różną zawartość odżywczą w nich. Podobnie, jeśli zużyje się jakiś czas przed terminem. Jednak kobiety w ciąży ze szczególnymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej porady dotyczącej spożywania daktyli.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found