pictopub.com

Częste budzenie się w nocy w celu oddania moczu może z pewnością zakłócić sen, a nawet zmniejszyć wydajność w ciągu dnia. teraz, rozwiązać problemPo pierwsze, musisz wiedzieć, jakie są przyczyny częstego oddawania moczu w nocy.

Częste oddawanie moczu w nocy lub nokturia właściwie nie choroba, ale objaw choroby lub zaburzenia w ciele.

Możliwe przyczyny częstego oddawania moczu w nocy

Ogólnie rzecz biorąc, osoba może spać w nocy bez oddawania moczu przez około 6-8 godzin. Jeśli budzisz się, aby oddać mocz więcej niż raz w nocy, są szanse nokturia.

Nokturia może być spowodowane przez:

1. Zakażenie dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych powodują podrażnienie i stan zapalny dróg moczowych, co powoduje częste oddawanie moczu w nocy. Oprócz nokturii infekcje dróg moczowych charakteryzują się również objawami bólu podczas oddawania moczu i gorączką.

2. Cukrzyca

Cukrzyca może być również jedną z przyczyn nokturii. Dzieje się tak, ponieważ produkcja moczu u diabetyków ma tendencję do zwiększania się z powodu niekontrolowanego poziomu cukru we krwi lub glukozy.

U diabetyków nokturii może również towarzyszyć zwiększone pragnienie, głód, zmęczenie i niewyraźne widzenie.

3. Zastoinowa niewydolność serca

W ciągu dnia płyn u pacjentów z zastoinową niewydolnością serca gromadzi się w nogach z powodu niezdolności serca do normalnego pompowania. Ale w nocy pozycja ciała powoduje, że płyn dostaje się do krwioobiegu, który następnie jest filtrowany przez nerki i wydalany z moczem. To powoduje nokturię.

Zastoinowa niewydolność serca charakteryzuje się również zmęczeniem, utratą apetytu i nieregularnym biciem serca.

4. Bezdech senny

Podczas snu ciało pacjenta bezdech senny będzie się starał oddychać. Powoduje to rozciąganie mięśnia sercowego, a tym samym uwalnianie hormonów przedsionkowy natriuretyczny co może zwiększyć produkcję moczu.

5. Weź lekarstwo

Przyjmowanie niektórych leków w nocy może również powodować nokturię. Na przykład diuretyki (hydrochlorotiazyd oraz furosemid), glikozydy nasercowe oraz lit.

6. Rosnący wiek

Wraz z wiekiem pojemność pęcherza ma tendencję do zmniejszania się. To sprawi, że będziesz często oddawać mocz, także w nocy.

7. Za dużo picia w nocy

Nadmierne picie w nocy może również powodować nokturię, zwłaszcza jeśli spożywane napoje zawierają kofeinę lub alkohol.

Badanie kontrolne Zwykle Gotowe Lekarz

Jeśli wystąpią niektóre z powyższych objawów, zaleca się natychmiastową konsultację z lekarzem. Podczas badania lekarz poprosi o kilka rzeczy, aby oszacować przyczynę nokturii, takich jak:

• Od kiedy masz częste oddawanie moczu w nocy?
• Ile razy co wieczór chodzisz do łazienki?
• Czy są jakieś zmiany w ilości i kolorze moczu?
• Ile napojów zawierających kofeinę lub alkoholi spożywasz każdego dnia?
• Czy czujesz, że śpisz wystarczająco dużo?
• Czy często moczysz łóżko?

Następnie, w razie potrzeby, lekarz wykona kilka badań, takich jak badania moczu, badania krwi i badania urodynamiczne, aby potwierdzić chorobę, na którą cierpisz.

Jak poradzić sobie z częstym oddawaniem moczu w nocy?

Leczenie nokturii zależy od przyczyny. Skargi na nokturię spowodowane chorobą zwykle ustępują po wyleczeniu choroby.

Jeśli nokturia jest spowodowana przyjmowaniem niektórych leków w nocy, tę skargę można przezwyciężyć, zażywając te leki rano. Jeśli przyjmujesz lek moczopędny, zażyj go 6 godzin przed snem lub ponownie skonsultuj się z lekarzem, aby dostosować dawkę i czas przyjmowania.

Nie mniej ważne w przezwyciężaniu nokturii jest ograniczenie przyjmowania płynów. Staraj się nie pić ponownie 2-4 godziny przed snem.

Częste oddawanie moczu w nocy może zakłócać komfort, zakłócać rytm snu, powodować zmęczenie i senność organizmu oraz psuć nastrój. Jeśli nawyk oddawania moczu w nocy jest bardzo niepokojący, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i sposób jej przezwyciężenia.