pictopub.com

Korzyści kurkumy dla kwasu żołądkowego są znane od dawna. Wiadomo, że ta przyprawa zawiera związki przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą łagodzić różne objawy kwasu żołądkowego.

Choroba refluksowa to stan, w którym kwas żołądkowy przedostaje się do przełyku, co powoduje pieczenie w klatce piersiowej. Choroba, znana również jako GERD, jest spowodowana osłabieniem mięśni w dolnej części przełyku lub wyściółki żołądka Dolny zwieracz przełyku (LES).

Ponadto choroba żołądka może być również spowodowana innymi czynnikami, takimi jak:

• Nadwaga lub otyłość
• W ciąży
• Nałóg palenia
• Nadmierne spożycie napojów alkoholowych
• Czynnik wieku

Wiadomo również, że niektóre rodzaje leków powodują osłabienie mięśnia LES, dzięki czemu kwas żołądkowy może łatwo przenieść się do przełyku.

Ten stan rosnącego kwasu żołądkowego powoduje dyskomfort. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tym problemem, a jednym z nich jest użycie kurkumy.

Korzyści z kurkumy dla kwasu żołądkowego

Wiadomo, że kurkuma zawiera kurkuminę, związek, który nadaje kurkumie jej żółty kolor, który działa jako przeciwutleniacz, przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i przeciwnowotworowy. Dzięki temu związkowi kurkuma jest znana z łagodzenia objawów refluksu żołądkowego poprzez zmniejszenie ilości i kwasowości płynu w żołądku.

Zawartość przeciwutleniaczy polifenolowych w kurkumie może również zapobiegać zapaleniu przełyku, które może wywołać kwas żołądkowy i leczyć zapalenie żołądka, chorobę wywoływaną przez wrzody żołądka. Ta choroba może powodować objawy, takie jak nudności, wzdęcia i wymioty.

Oprócz niektórych powyższych zaburzeń żołądkowych, kurkuma była również od dawna stosowana w celu złagodzenia bólu związanego z zapaleniem stawów, wywołania menstruacji, poprawy funkcji trawiennych i utrzymania funkcji wątroby.

Jak używać kurkumy na kwas żołądkowy?

Oprócz stosowania jako mieszanka składników do gotowania, kurkumę można również stosować w inny sposób, aby złagodzić kwas żołądkowy, a mianowicie:

1. Weź sok z kurkumy

Tę metodę można wykonać, ścierając oczyszczoną kurkumę, a następnie ściskając, aż pozostanie tylko woda. Wodę z kurkumą można pić rano po przebudzeniu lub wieczorem przed pójściem spać na pusty żołądek.

Jeśli zdecydujesz się spożywać go rano, daj mu przerwę około 30 minut przed śniadaniem lub innymi napojami. Rób to przez 3-7 dni, aż żołądek poczuje się bardziej komfortowo.

2. Robienie herbaty z kurkumy

Obecnie kurkuma jest szeroko przetwarzana na herbatę i można ją łatwo znaleźć na rynku. Podobnie jak inne preparaty z kurkumy, herbata z kurkumy zawiera również przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne, które są dobre w radzeniu sobie z problemami z kwasem żołądkowym.

3. Przyjmowanie suplementów z kurkumy

Możesz także przyjmować suplementy z kurkumy, które są teraz również szeroko dostępne w bezpłatnej sprzedaży. W rzeczywistości te suplementy są zwykle wyposażone w piperyna, który jest związkiem, który może wspomóc wchłanianie kurkuminy w organizmie.

Jednak nadal zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed zastosowaniem suplementów kurkumy, aby zapewnić jej skuteczność i bezpieczeństwo.

Jeśli planujesz używać kurkumy jako alternatywy w leczeniu choroby żołądka, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem. Lekarz sprawdzi Twoją historię medyczną i udzieli informacji o skuteczności i bezpieczeństwie stosowania kurkumy w Twoim stanie.