Poznaj przyczyny, objawy i jak przezwyciężyć oparzenia słoneczne

Oparzenie słoneczne lub oparzenie słoneczne może wystąpić, gdy skóra jest zbyt długo wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. teraz, jeśli jesteś pracownikiem terenowym lub często wykonujesz zajęcia na świeżym powietrzu, istnieje kilka sposobów na przezwyciężenie tego oparzenie słoneczne co możesz łatwo zrobić w domu.

Słońce emituje promienie ultrafioletowe lub UV. Nie tylko słońce, niektóre narzędzia do przyciemniania odcienia skóry, takie jak garbowaniełóżko, może również emitować promienie UV.

Światło słoneczne jest rzeczywiście dobre dla zdrowia, ponieważ może stymulować tworzenie się witaminy D w skórze. Jednak nadmierna ekspozycja na promienie UV może mieć negatywny wpływ na skórę, ponieważ może powodować oparzenia skóry.

Poznaj przyczyny i objawy Oparzenie słoneczne na skórze

możesz doświadczyć oparzenie słoneczne zbyt długie wygrzewanie się na słońcu. Zwykle objawy oparzenia słonecznego pojawiają się po około 20-30 minutach lub dłużej.

Od 10:00 do 14:00 możesz nawet doświadczyć oparzenie słoneczne nawet jeśli opalasz się tylko przez 15-30 minut, zwłaszcza jeśli nie używasz kremów przeciwsłonecznych.

Jeśli twoja skóra ma oparzenie słoneczne, oto niektóre z objawów, które mogą się pojawić:

  • Skóra jest gorąca i bolesna w dotyku
  • Skóra z pęcherzami i obrzękiem
  • peeling skóry
  • Oszołomiony

W ciężkich przypadkach oparzenie słoneczne może powodować inne objawy, takie jak gorączka i drętwienie skóry. Poparzona skóra często pojawia się również wraz z innymi zaburzeniami, takimi jak: udar cieplny i odwodnienie. Objawy te mogą pojawić się w ciągu kilku minut lub godzin po ekspozycji na słońce.

W dłuższej perspektywie nadmierna ekspozycja na słońce może powodować przedwczesne starzenie się skóry. Ten stan może sprawić, że skóra będzie sucha, pomarszczona i pojawią się czarne plamy. Nadmierna ekspozycja na słońce na skórze może z czasem zwiększać ryzyko raka skóry.

Dowiedz się, jak przezwyciężyć Oparzenie słoneczne

Właściwie warunek oparzenie słoneczne Zniknie samoistnie w ciągu kilku dni, w zależności od tego, jak ciężki jest twój stan. Aby jednak przyspieszyć leczenie, możesz zrobić kilka sposobów na pokonanie oparzenie słoneczne następujące:

1. Ściśnij skórę zimną wodą!

Jeden sposób na pokonanie oparzenie słoneczne na skórze polega na ściśnięciu spalonej skóry zimną wodą. Użyj miękkiej, czystej szmatki, aby ścisnąć skórę.

Nie tylko kompresując, możesz również użyć chłodnej wody do kąpieli lub kąpieli. Kiedy skończysz, unikaj wysuszenia się, pocierając ręcznikiem skórę, aby zapobiec podrażnieniom. Wystarczy delikatnie i powoli wklepać skórę, aż wyschnie.

2. Użyj aloesu

Aby przyspieszyć proces gojenia się skóry i złagodzić objawy bólu i obrzęków spowodowanych oparzeniami słonecznymi, możesz użyć aloesu lub innych produktów nawilżających, balsamów i żeli zawierających aloes.

Aloe vera zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym, dzięki czemu może zmniejszyć stan zapalny skóry poparzonej słońcem. Jeśli chcesz użyć świeżego aloesu do leczenia oparzenie słoneczne, nie zapomnij go najpierw umyć, tak.

3. Nie łam ani nie dotykaj pęcherzy, które pojawiają się na skórze

Poważne oparzenia mogą powodować wypełnione płynem pęcherze i rany na skórze. Jeśli to zrobisz, nie łam ani nie dotykaj pęcherzy, ponieważ istnieje ryzyko podrażnienia i infekcji. Te pęcherze zwykle ustępują samoistnie w miarę gojenia się skóry.

4. Chroń obszar skóry spalonej słońcem!

Noś odzież, która zakrywa skórę na zewnątrz. Upewnij się, że ubrania, które nosisz, są bezpieczne, wygodne, miękkie i nie przepuszczają słońca.

Gdyby oparzenie słoneczne Jeśli powoduje dokuczliwy ból, możesz użyć środka przeciwbólowego, takiego jak paracetamol, aby złagodzić ból.

Jak temu zapobiec Oparzenie słoneczne

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec oparzeniom słonecznym w bezpośrednim świetle słonecznym, w tym:

  • Jeśli chcesz wygrzewać się w porannym słońcu, po prostu rób to przez 10-15 minut.
  • Kiedy musisz się poruszać w gorącym słońcu, noś wygodne ubrania, które zakrywają całą skórę. Używaj również okularów z Ochrona UV.
  • Kiedy wychodzisz z domu, zawsze używaj krem do opalania lub krem ​​przeciwsłoneczny dopasowany do skóry, szczególnie na obszarach ciała, które są łatwo wystawione na działanie słońca. Powtórz aplikację, jeśli łatwo się pocisz lub podczas pływania.

Promienie UV przynoszą korzyści organizmowi, ale zbyt długa ekspozycja na promienie UV również nie jest korzystna dla zdrowia organizmu, zwłaszcza skóry. Dlatego unikaj zbyt długiego przebywania na słońcu.

Kiedy objawy oparzenie słoneczne Jeśli wystąpi gorączka, ból głowy, zawroty głowy i nudności, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found