pictopub.com

Trichotillomania to zaburzenie psychiczne co sprawia, że Poszkodowany ma nieodpartą potrzebę wyrywania włosów na głowiejego. Osoby z trichotillomanią mają również chęć wyrywania włosów na innych częściach ciała, takich jak brwi i rzęsy.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z trichotillomanią mają potrzebę wyrywania włosów, gdy doświadczają stresu lub niepokoju. Pacjenci uważają, że wyrywanie włosów może złagodzić stres lub niepokój, którego doświadczają. Ten nawyk jest bardzo trudny do przełamania, chociaż chory wie, że to nie jest dla niego dobre.

Trichotillomania może powodować nierównomierne łysienie włosów. W rezultacie chorzy będą zawstydzeni i spróbują to ukryć, unikając innych ludzi. Cierpiący również poczują się przygnębieni, ponieważ czują, że mają złe i dziwne nawyki.

Dzięki szybkiemu i odpowiedniemu leczeniu trichotillomanię można zmniejszyć lub zatrzymać. W przeciwnym razie ten stan może powodować zaburzenia psychiczne lub uszkodzenie skóry.

Powód i czynniki ryzyka Trichotillomania

Dokładna przyczyna trichotillomanii nie jest do końca znana. Niektórzy eksperci twierdzą, że stan ten jest związany z czynnikami środowiskowymi i dziedzicznymi. Ponadto istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia trichotillomanii u danej osoby, a mianowicie:

• 10–13 lat
• Masz rodzinną historię trichotillomanii lub innych zaburzeń psychicznych
• Masz inne zaburzenie psychiczne, takie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), zaburzenie lękowe lub depresja
• Doświadczanie stresującej lub stresującej sytuacji lub wydarzenia
• Miej inne złe nawyki, takie jak ssanie kciuka lub obgryzanie paznokci
• Cierpi na chorobę spowodowaną zaburzeniem układu nerwowego, taką jak choroba Parkinsona lub demencja
• Masz nieprawidłowości w strukturze i metabolizmie mózgu

gObjawy trichotillomanii

Poniżej znajdują się objawy i oznaki, które pojawiają się u osób z trichotillomanią:

• Wielokrotne wyrywanie włosów na głowie, brwiach lub innych częściach ciała
• Uczucie niepokoju przed wyrywaniem włosów lub powstrzymywanie się od tego
• Poczucie satysfakcji i ulgi po wyrywaniu włosów
• Posiadanie pewnego rodzaju nawyku, który zawsze robi się przed wyrywaniem włosów, na przykład wybór włosów do wyrywania
• Nigdy nie udało się oprzeć pokusie wyrywania włosów
• Granie lub pocieranie włosów, które zostały wyrwane na niektórych obszarach ciała, takich jak twarz lub usta
• Doświadczanie zaburzeń i trudności w sferze społecznej

W niektórych przypadkach osoby z trichotillomanią mogą mieć również inne zaburzenia, takie jak nawyk dłubania w skórze, obgryzania paznokci itp.onkofagia) lub przygryzając wargę. Osoby z trichotillomanią mogą mieć również zwyczaj wyrywania sierści zwierząt, sierści lalek lub nici z ubrań.

Objawy trichotillomanii mogą pojawić się, gdy chory czuje się spięty lub zestresowany. Czasami jednak objawy mogą pojawić się, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Kiedy iść do lekarza

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ciągle wyrywasz włosy, zwłaszcza jeśli próbujesz powstrzymać się od robienia tego ponownie.

Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli masz nawyk jedzenia włosów, które zostały wyrwane (zespół Roszpunki). Nie powinno to być dozwolone, ponieważ zjedzone kulki włosowe mogą zatkać jelita.

Diagnoza Trichotillomanii

Aby zdiagnozować trichotillomanię, lekarz zadaje pytania dotyczące objawów pacjenta, a także historii choroby pacjenta i rodziny. Następnie lekarz zbada część ciała pacjenta, w której często wyrywane są włosy i jak bardzo pacjent traci włosy.

Lekarze mogą potwierdzić rozpoznanie trichotillomanii u pacjentów, którzy mają następujące kryteria:

• Nawyk ciągłego ciągnięcia włosów, aby doświadczyć wypadania włosów
• Trudności z zatrzymaniem i powstrzymaniem się od wyrywania włosów
• Nawyk wyrywania włosów do tego stopnia, że ​​powodują zakłócenia i trudności w życiu społecznym
• Nawyk wyrywania włosów nie jest spowodowany chorobami włosów lub skóry
• Nawyk wyrywania włosów nie jest spowodowany innym zaburzeniem psychicznym, którego objawem jest wyrywanie włosów

W razie potrzeby lekarz może wykonać biopsję (pobieranie próbek tkanek), aby zidentyfikować inne przyczyny wypadania włosów, takie jak infekcja skóry głowy.

Leczenie trichotillomanii

Celem leczenia trichotillomanii jest ograniczenie lub powstrzymanie chorego przed wyrywaniem włosów. Niektóre metody leczenia, które można wykonać, to:

Psychoterapia

Psychoterapia w leczeniu trichotillomanii odbywa się w formie terapii psychologicznej z psychiatrą. Ta metoda będzie skupiać się na zmianie zachowania pacjenta poprzez skierowanie czynności wyrywania włosów na czynność, która nie ma złego wpływu.

Pacjent zostanie poproszony o obserwowanie i określenie, kiedy i gdzie pojawia się potrzeba wyrywania włosów. Następnie pacjent zostanie skierowany, aby móc się uspokoić, gdy pojawi się chęć, i zastąpić ją innymi czynnościami, aby chęć wyrywania włosów została odwrócona i zniknęła.

Niektóre ze sposobów, w jakie osoby z trichotillomanią zwykle kierują popędy, obejmują:

• ściskanie piłeczka antystresowa lub coś podobnego
• Gra w narzędzia, które mogą rozpraszać niepokój, takie jak: fidget kostka
• Wielokrotne wypowiadanie lub wykrzykiwanie zdania lub słowa, na przykład liczenie 1, 2, 3 i tak dalej
• Weź kąpiel lub zanurz się w relaksującej atmosferze, aby złagodzić pojawiające się uczucie niepokoju lub niepokoju
• Naucz się technik oddychania, aby uspokoić i złagodzić objawy, gdy się zaostrzą
• Ćwicz regularnie
• Skrócić włosy

Leki

Oprócz terapii lekarze mogą również prowadzić zajęcia z lekami przeciwdepresyjnymi inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) do objawowego łagodzenia trichotillomanii. Leki te można stosować samodzielnie lub w połączeniu z lekami przeciwpsychotycznymi, takimi jak olanzapina oraz arypiprazol.

Należy pamiętać, że dawka leków SSRI u każdego pacjenta z trichotillomanią zależy od wieku i ciężkości schorzenia. Dlatego stosowanie tego leku musi być zgodne z zaleceniami lekarza.

Powikłania Trichotillomania

U pacjentów z trichotillomanią, którzy nie są poddani odpowiedniej terapii mogą wystąpić powikłania takie jak:

• Zaburzenia w życiu społecznym z powodu wstydu lub braku pewności siebie
• Uszkodzenia skóry spowodowane wyrywaniem włosów, w postaci blizn lub trwałego łysienia
• Inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja

U pacjentów z trichotillomanią, którzy mają również zespół Roszpunki, innym powikłaniem, które może wystąpić, jest upośledzenie funkcji przewodu pokarmowego. Ten stan może powodować utratę wagi i blokadę jelit.

Zapobieganie trichotillomanii

Nie dowiedziono, by starano się zapobiegać trichotillomanii. Jednak zrozumienie, jak radzić sobie ze stresem, może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju trichotillomanii. Oto kilka sposobów radzenia sobie ze stresem:

• Przyzwyczaj się do patrzenia na rzeczy z pozytywnej strony
• Naucz się rozumieć, że niektórych rzeczy nie da się kontrolować
• Nie chowaj uczuć ani opinii
• Naucz się metod relaksacyjnych, takich jak joga
• Ćwicz regularnie
• Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę
• Naucz się dyscypliny i dobrze zarządzaj czasem
• Odważ się odrzucić prośby, które mogą wywołać stres (bądź asertywny)
• Zapewnienie wolnego czasu na ciekawe hobby lub zajęcia
• Zapewnij wystarczającą ilość czasu na sen i odpoczynek
• Nie polegaj na alkoholu lub narkotykach, aby złagodzić stres
• Szukaj wsparcia społecznego i spędzaj czas z kimś, z kim czujesz się komfortowo