pictopub.com

Możliwość spełnienia wyłącznego karmienia dziecka przez 6 miesięcy to marzenie mamy. Istnieją jednak przeszkody, które mogą wystąpić podczas karmienia piersią, w tym niska produkcja mleka. Aby to przezwyciężyć, Busui może jeść jedzenie Wzmacniacz mleko matki.

Dopalacze Mleko z piersi to termin na żywność, która, jak się uważa, jest w stanie wypuścić mleko matki. Oprócz wprowadzenia na rynek żywności klasyfikowanej Wzmacniacz Mleko matki może również poprawić jakość mleka matki.

Rozmaite jedzenie Dopalacze mleko matki

W rzeczywistości niska produkcja mleka jest powszechna. Może to jednak postawić matkę przed dylematem między chęcią podania dodatkowego mleka modyfikowanego w celu zapewnienia odpowiedniej wartości odżywczej jej dziecka, a chęcią, aby dziecko nadal było karmione wyłącznie piersią przez pełne 6 miesięcy.

Przed podjęciem decyzji o podawaniu dziecku mleka modyfikowanego nigdy nie zaszkodzi spróbować jedzenia Wzmacniacz mleko z piersi poniżej:

1. Szpinak

Szpinak to jeden z warzyw, które Busui może wykorzystać jako warzywo Wzmacniacz mleko matki. To zielone warzywo zawiera dużo żelaza i jest bardzo dobre dla matek karmiących piersią, zwłaszcza tych, które podczas porodu doświadczają obfitych krwawień.

Wykazano, że niski poziom żelaza we krwi zmniejsza produkcję mleka. Żelazo jest ważnym składnikiem hemoglobiny, białka przenoszącego tlen we krwi.

Dlatego niedobór żelaza może zmniejszyć dopływ tlenu do tkanek, w tym do gruczołów mlecznych w piersi. To sprawia, że ​​produkcja mleka matki nie jest optymalna.

2. Ciecierzyca

Inne rodzaje żywności, które można stosować jako Wzmacniacz mleko matki jest ciecierzyca. W Indonezji to jedzenie jest często określane jako ciecierzyca. Ciecierzyca jest bogata w fitoestrogeny, które mogą stymulować produkcję mleka. Co więcej, orzechy te są również bogate w białko, które jest przydatne do wspierania optymalnego wzrostu i rozwoju niemowląt.

3. Migdałowy

Wszystkie rodzaje orzechów mogą być faktycznie używane jako Wzmacniacz mleko matki. Jednakże, migdały w tym najlepsze m.in. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, witaminę E, wapń, cynk, i żelazko w migdały może zwiększyć produkcję i jakość mleka matki dla niemowląt.

4. Brązowy ryż

Zawartość składników odżywczych w Wzmacniacz Uważa się, że to mleko matki może wspierać pracę hormonów odpowiedzialnych za produkcję mleka. Uważa się, że spożywanie brązowego ryżu pomaga zwiększyć produkcję mleka w Busui.

Ponadto brązowy ryż jest również bogatszy w błonnik, więc dobrze jest go spożywać jako zamiennik lub mieszankę białego ryżu, zwłaszcza jeśli Busui również chce schudnąć po porodzie.

5. Owies

Owies zawiera szereg składników odżywczych, takich jak błonnik, wapń, żelazo i witaminy z grupy B, które mogą pomóc w zwiększeniu produkcji mleka matki owies Uważa się również, że rutynowo zmniejsza lęk i depresję. Busui może jeść owies jak Wzmacniacz Karmienie piersią, jeśli zmniejszenie produkcji mleka, którego doświadcza Busui, może być spowodowane stresem.

6. Czosnek

Rośliny, które stały się częścią codziennych przypraw kulinarnych, mogą być również używane jako Wzmacniacz mleko matki. Kiedy Busui go zje, czosnek zmieni zapach i smak mleka matki.

Wykazano, że ostry aromat i smak czosnku sprawiają, że niektóre niemowlęta dłużej ssą. Dłuższe karmienie piersią oznacza, że ​​mleko, które wychodzi, jest również większe. To automatycznie pobudzi organizm do produkcji większej ilości mleka.

Należy jednak pamiętać, że tego efektu nie widać u niektórych dzieci. Niektóre matki zgłaszają nawet, że ich dzieci łatwo dostają bólów brzucha, gdy jedzą dużo czosnku.

7. Kozieradka

Kozieradka (Trigonella foenum-graecum). Kozieradka Wykazano, że skutecznie zwiększa produkcję mleka w ciągu 24-72 godzin po spożyciu.

Nie tylko jako Wzmacniacz Mleko matki, zboże bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, ma również wiele innych korzyści zdrowotnych i jest często stosowane w leczeniu kaszlu, bólu gardła, bólu menstruacyjnego, a nawet cukrzycy. Oprócz kozieradka, różne inne rodzaje żywności, takie jak koper, mogą być również stosowane w celu zwiększenia produkcji mleka matki.

Uważa się, że istnieje wiele produktów spożywczych, które są używane jako Wzmacniacz mleko matki. Te pokarmy są w zasadzie bogate w składniki odżywcze i dobre dla zdrowia Busui i Malucha. Busui może spróbować tych pokarmów, aby zwiększyć produkcję i jakość mleka.

Jednak miej oko na to, czy te pokarmy mają skutki uboczne, czy nie, a także czy te pokarmy wywołują reakcje alergiczne u Busui i Twojego maleństwa, czy nie.

Kiedy Busui czuje się pochłonięty Wzmacniacz Mleko z piersi nie zwiększa produkcji mleka, a maluch zaczyna wykazywać oznaki braku wystarczającej ilości mleka, Busui powinien natychmiast skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że ta niewielka ilość mleka z piersi jest spowodowana problemem zdrowotnym, który wymaga leczenia.