pictopub.com

Wdrożenie zarządzania laktacją od ciąży jest ważne. Celem jest, aby matka mogła dobrze zaspokoić zapotrzebowanie na mleko matki (ASI), które jest potrzebne maluszkowi.

Zarządzanie laktacją to wysiłek włożony w osiągnięcie sukcesu w karmieniu piersią. Postępowanie w okresie laktacji powinno być prowadzone od początku ciąży, aż do okresu karmienia piersią.

Przygotowanie do karmienia piersią od ciąży

Oczywiście zarządzanie laktacją rozpoczyna się we wczesnym okresie ciąży. Charakteryzuje się to powiększeniem piersi, ciemniejszymi otoczkami i wyprostowanymi sutkami.

Oprócz fizycznych zmian w piersiach zajdą również zmiany hormonalne jako seria przygotowań do karmienia piersią. W czasie ciąży wzrośnie poziom hormonów prolaktyny i oksytocyny, które odgrywają rolę w przygotowaniu do laktacji.

Podwyższony poziom hormonu prolaktyny jest przydatny we wspieraniu produkcji mleka. Natomiast za wydzielanie mleka odpowiada hormon oksytocyna. Działanie tych dwóch hormonów sprawia również, że matka pozostaje spokojna, zrelaksowana i gotowa do opieki i karmienia piersią.

terazOprócz zmian hormonalnych, w czwartym miesiącu ciąży zaczęto również produkować siara. Produkcja mleka i wypuszczanie mleka jest naturalnie regulowane do czasu dostawy.

Kiedy zacząć karmić piersią?

Kolejnym etapem postępowania w laktacji jest etap karmienia piersią. Karmienie piersią można przeprowadzić już w kilka minut po urodzeniu dziecka.

Pierwsze mleko, które się wydostaje, to siara. Colostrum zawiera najlepsze pożywienie dla noworodków, dlatego ważne jest, aby go podawać.

Na początku karmienia dziecko może instynktownie ssać sutek mamy. Jednak ważne jest, aby nauczyć dziecko ssania piersi z dobrą pozycją przyczepu, aby proces karmienia przebiegał sprawnie.

Nauczenie dziecka ssania nie jest rzeczą łatwą. Aby proces przebiegał sprawnie, stwórz bardziej zrelaksowaną atmosferę i upewnij się, że jesteś w wygodnej pozycji.

Następnie umieść malucha między piersiami, aż skóra przylgnie do skóry mamy. Kiedy poczuje się komfortowo, można rozpocząć proces karmienia piersią po raz pierwszy.

W tym procesie zarządzania laktacją pozwól dziecku przejąć inicjatywę ssania piersi. Jeśli dziecko nie jest głodne, to samo będzie nadal spało na klatce piersiowej matki.

Ale jeśli dziecko jest głodne, zacznie poruszać głową. Jeśli oczy dziecka zaczną się otwierać i przyłoży pięść do ust, to jest odpowiedni moment, aby dziecko zaczęło ssać.

Na co należy zwrócić uwagę podczas karmienia piersią

Po tym, jak dziecko jest w stanie ssać, należy wziąć pod uwagę następujące rzeczy, aby zarządzanie laktacją mogło nadal przebiegać sprawnie:

1. Częstotliwość karmienia piersią

Zaleca się zwrócenie uwagi na częstotliwość karmienia piersią, która wynosi około 8-12 razy w ciągu 24 godzin. Celem jest nie tylko zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka, ale także pomoc w utrzymaniu produkcji mleka matki, aby stale wzrastała.

Kilka dni po urodzeniu dziecko zwykle będzie karmić co 1-2 godziny w ciągu dnia i tylko kilka razy w nocy. Średni czas karmienia piersią to 15-20 minut na każdą pierś.

2. Oznaki adekwatności podawanego mleka matki

Zrozum również oznaki, że Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka lub nie. Jeśli spożycie mleka jest wystarczające, mocz dziecka będzie jasnożółty. Gdy dziecko naje się wystarczająco i będzie pełne, piersi mamy staną się bardziej miękkie, a dziecko będzie wyglądało na zaspokojone.

Oprócz tych znaków zwróć uwagę na przybieranie na wadze Twojego malucha. Zdrowe dziecko ma tendencję do przybierania około 18-28 gramów dziennie przez pierwsze trzy miesiące życia.

3. Spożycie pokarmu spożywanego przez matkę

Uważa się, że niektóre rodzaje żywności wywołują negatywne reakcje u niemowląt, a mianowicie czekolada, przyprawy, pomarańcze, kapusta, kalafior i brokuły. Jednak nie wszystkie dzieci reagują tak samo.

Matki karmiące piersią muszą ograniczyć spożycie pokarmów i napojów zawierających kofeinę. Ponadto unikaj spożywania napojów lub żywności zawierającej alkohol, aby zapobiec przedostawaniu się alkoholu do mleka matki.

4. Problemy z karmieniem piersią

Pamiętaj o różnych problemach, które często pojawiają się podczas karmienia piersią, takich jak tkliwość piersi, ból sutków, niedrożność mleka, zapalenie sutka i ropień piersi. Matkom zaleca się regularne wizyty u ginekologa, aby można było zapobiegać temu problemowi i wcześnie go leczyć.

5. Stan zdrowia matki

Aby proces laktacji przebiegał sprawnie, musisz zachować dobry stan zdrowia. Sztuką jest przyjęcie zdrowego stylu życia, takiego jak zbilansowana, pożywna dieta, odpoczynek i picie wystarczającej ilości wody oraz radzenie sobie ze stresem.

Jeśli jesteś chory, możesz karmić piersią. Jeśli jednak masz chorobę zakaźną, taką jak grypa, unikaj przebywania przez chwilę w pobliżu malucha, aby się nie zaraził. Przynajmniej używaj maski zakrywającej nos i usta i zawsze myj ręce przed karmieniem piersią.

U matek karmiących piersią, które wymagają specjalnego leczenia, zwłaszcza długotrwałego, np. chemioterapii, radioterapii, leków przeciwlękowych lub przeciwmigrenowych, należy skonsultować się z lekarzem w celu poznania skutków ubocznych u dziecka.

Niektóre z powyższych sposobów to sposoby zarządzania laktacją, które można rozpocząć we wczesnym okresie ciąży. Matki, które mają problemy z zarządzaniem laktacją, mogą skonsultować się z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem, aby znaleźć właściwe rozwiązanie.