Ostrzeżenie, niezdrowy styl życia może wywołać chorobę przewlekłą

Niezdrowy styl życia, taki jak rzadkie ćwiczenia fizyczne lub nieostrożne jedzenie, może powodować choroby przewlekłe. Choroba ta coraz częściej atakuje młodych ludzi w wieku produkcyjnym, ponieważ są zbyt zajęci pracą i nie zwracają uwagi na stan zdrowia.

Choroba przewlekła to zaburzenie zdrowia, które trwa długo, zwykle ponad 1 rok. Większość chorób przewlekłych jest spowodowana niezdrowym stylem życia. Ten rodzaj choroby często nie jest rozpoznawany, dopóki stan nie jest już ciężki i często prowadzi do śmierci. Wiadomo również, że choroba przewlekła jest jednym z czynników, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na COVID-19.

Koszt leczenia chorób przewlekłych również nie jest tani, a leczenie musi być prowadzone długofalowo. Nie wspominając o tym, że czasami chorzy nie są już w stanie pracować i zarabiać na życie.

Choroby przewlekłe, które mogą mieć wpływ na produktywną grupę wiekową

Istnieją cztery rodzaje chorób przewlekłych, które często występują w grupie wieku produkcyjnego, a mianowicie w wieku 25-50 lat. Cztery choroby przewlekłe to:

1. Nadciśnienie

W 2018 r. liczba osób cierpiących na nadciśnienie w wieku produkcyjnym w Indonezji osiągnęła 34,1 proc. Liczba ta wzrosła w porównaniu z poprzednim rokiem, który wyniósł zaledwie 25,8 proc.

Generalnie nadciśnienie jest spowodowane starzeniem się. Jednak ostatnio nadciśnienie występuje również w wielu produkcyjnych grupach wiekowych, które są stosunkowo młode, z powodu problemów metabolicznych, takich jak otyłość. Zwykle problemy metaboliczne poprzedzone są niezdrowym stylem życia, na przykład rzadkimi ćwiczeniami.

Chociaż nie zawsze powoduje objawy lub dolegliwości, nadciśnienie, które nie jest odpowiednio traktowane, może powodować komplikacje, takie jak udar, zaburzenia nerek i niewydolność serca.

2. Skok

Udar to stan, który występuje, gdy dopływ krwi do tkanki mózgowej zostaje przerwany z powodu zablokowania lub pęknięcia naczynia krwionośnego w mózgu. Ten stan jest zwykle spowodowany niezdrowym stylem życia. Jednym z nich jest nawyk spożywania pokarmów bogatych w tłuszcz i sól.

Liczba osób cierpiących na udar w wieku produkcyjnym w Indonezji w 2018 r. wzrosła o 10,9 proc. Chociaż liczba chorych jest wciąż znacznie mniejsza niż osób z nadciśnieniem, udar może powodować znacznie bardziej szkodliwe następstwa, takie jak paraliż i zaburzenia mowy (afazja), a także różne powikłania udaru, które mogą być śmiertelne.

3. Cukrzyca

Cukrzyca lub cukrzyca znajdują się na trzecim miejscu na liście chorób przewlekłych najczęściej doświadczanych przez produktywną grupę wiekową w Indonezji. Choroba ta charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi i powoduje, że chory jest spragniony, głodny i często oddaje mocz.

Podobnie jak innym chorobom przewlekłym, cukrzycy można faktycznie zapobiegać, prowadząc zdrowy tryb życia, np. pilnie ćwicząc, jedząc zdrową żywność i utrzymując idealną wagę ciała.

Jeśli masz cukrzycę, musisz regularnie przyjmować leki i konsultować się z lekarzem, aby utrzymać poziom cukru we krwi w normalnych granicach. Celem jest, aby choroba nie pogorszyła się ani nie powodowała powikłań.

4. Rak

Rak jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Choroba ta może dotyczyć wszystkich grup wiekowych, w tym osób w wieku produkcyjnym. W 2018 r. liczba chorych na raka w wieku produkcyjnym w Indonezji wzrosła z 1,4 proc. do 1,8 proc.

Główna przyczyna pojawienia się raka w wieku produkcyjnym jest ściśle związana z niezdrowym stylem życia, takim jak:

  • Często jedz niezdrową żywność, która zawiera dużo konserwantów lub barwników.
  • Częste spożywanie alkoholu.
  • Rzadko ćwicz.
  • Doświadczanie otyłości.
  • Palenie lub częste narażenie na bierne palenie.
  • Często narażony na działanie wolnych rodników i zanieczyszczenia powietrza.

Najczęstszymi rodzajami raka doświadczanymi przez produktywną grupę wiekową są rak tarczycy, rak jelita grubego, rak skóry (czerniak), rak piersi i rak węzłów chłonnych (chłoniak).

Jak radzić sobie z zagrożeniem przewlekłą chorobą?

Oczywiście, aby zapobiec chorobom przewlekłym, musisz prowadzić zdrowy tryb życia, a mianowicie regularnie ćwiczyć, być aktywnym, jeść zdrową żywność, pić wystarczającą ilość wody i wystarczająco dużo odpoczynku.

Jednak problem spowodowany przewlekłą chorobą tkwi nie tylko w stanie fizycznym chorego. Cierpienie na przewlekłą chorobę może być również bardzo uciążliwą kondycją finansową. Aby uzyskać najlepsze leczenie, koszty, które trzeba ponieść, nie są małe. Ponadto długofalowe leczenie i proces rekonwalescencji również wymaga dużych nakładów finansowych.

Na przykład leczenie chorób przewlekłych związanych z układem sercowo-naczyniowym (serce i naczynia krwionośne), koszty leczenia, które trzeba ponieść, mogą sięgać 150 milionów Rp lub nawet więcej.

Niestety nikt nie jest w stanie przewidzieć, kiedy nadejdzie choroba przewlekła. Ten stan może pojawić się nagle i wymaga natychmiastowego leczenia. Dlatego ważne jest, aby zabezpieczyć się ubezpieczeniem zdrowotnym.

Upewnij się jednak, że znasz wszystkie rodzaje polis oferowanych przez ubezpieczycieli. Jeśli nadal jesteś zdezorientowany, możesz wyraźnie zadawać pytania.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found