Zapobieganie zakażeniom dróg moczowych u kobiet

Ryzyko infekcji dróg moczowych u kobiet jest wyższe niż u mężczyzn. Badania pokazują, że kobiety mają 30-krotnie większe ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych niż mężczyźni. Dzieje się tak, ponieważ żeńska cewka moczowa jest krótsza, a cewka moczowa odbytu bliżej.

Infekcja dróg moczowych lub dróg moczowych to infekcja, która występuje w drogach moczowych, które składają się z nerek, moczowodów, pęcherza moczowego i cewki moczowej. Układ moczowy jest miejscem wytwarzania, przechowywania i wydalania moczu z organizmu.

Jak wspomniano powyżej, infekcje dróg moczowych u kobiet mogą wystąpić, ponieważ kobieca cewka moczowa jest krótsza. Cewka moczowa to rurka, która przenosi mocz z pęcherza na zewnątrz ciała. Ponieważ odległość jest niewielka, bakterie z zewnątrz cewki moczowej mogą łatwiej dostać się do pęcherza i przenieść się do niego.

Ponadto bakterie z jelita grubego mogą łatwo dotrzeć do żeńskiej cewki moczowej, ponieważ znajduje się ona blisko odbytu.

Objawy zakażenia dróg moczowych u kobiet

Oprócz anatomicznego kształtu kobiecego ciała, następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko infekcji dróg moczowych u kobiet:

  • Aktywny seksualnie (drobnoustroje w pochwie mogą przenieść się do cewki moczowej).
  • Używanie diafragmy, środka plemnikobójczego lub prezerwatywy dla kobiet.
  • Obniżony poziom hormonu estrogenu i zmiany w pochwie po menopauzie.
  • Odwlekanie oddawania moczu.
  • Masz historię wcześniejszych infekcji dróg moczowych.
  • Słaby układ odpornościowy, na przykład z powodu cukrzycy, chemioterapii i zakażenia wirusem HIV.
  • Urodzi wiele dzieci.
  • Otyłość.
  • Obecność nieprawidłowości w drogach moczowych, na przykład spowodowanych kamieniami nerkowymi, nieprawidłowościami nerwowymi w pęcherzu, obecnością refluksu (cofania) pęcherza.
  • Wprowadzenie cewnika.

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, najprawdopodobniej masz infekcję dróg moczowych:

  • Częsta potrzeba oddania moczu, ale nie wydaje się dużo moczu.
  • Budzenie się w nocy, aby oddać mocz.
  • Podczas oddawania moczu występuje ból, pieczenie lub pieczenie.
  • Mocz brzydko pachnie.
  • Ciemny, czerwonawy lub mętny mocz.
  • Podbrzusze jest ciężkie lub bolesne.
  • Ból w dolnej części pleców lub po bokach.
  • Uczucie zmęczenia, gorączka i dreszcze.

Jeśli objawy są łagodne, ZUM zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jeśli jednak objawy są poważne lub często nawracają, w przypadku ZUM mogą być potrzebne antybiotyki.

Zapobieganie zakażeniom dróg moczowych

Na szczęście infekcjom dróg moczowych u kobiet można zapobiec, wykonując następujące proste kroki:

  • Nie siusiu. Trzymanie moczu przez trzy godziny lub dłużej zwiększa ryzyko rozwoju bakterii w drogach moczowych.
  • Pić dużo wody. Picie dużej ilości wody pomaga zwiększyć produkcję moczu, dzięki czemu więcej bakterii z dróg moczowych może zostać wydalonych poza organizm.
  • Zawsze oddawaj mocz przed i po stosunku, aby usunąć wszelkie bakterie, które mogły dostać się do cewki moczowej.
  • Myć pochwę od przodu do tyłu (od pochwy do odbytu, nie odwrotnie), po oddaniu moczu lub wypróżnieniu.
  • Codziennie czyścić zewnętrzne wargi pochwy i odbytu.
  • Utrzymuj obszar łonowy suchy, nosząc bawełniane ubrania. Unikaj obcisłych dżinsów lub ubrań wykonanych z nylonu, ponieważ mogą nawilżać skórę i powodować bakterie.
  • Nie używaj środków do czyszczenia narządów intymnych, które wprowadza się do pochwy, ponieważ może to spowodować podrażnienie. Po prostu użyj go na obszarze sromu.
  • Rozważ unikanie diafragm, kremów plemnikobójczych lub bezsmarowych prezerwatyw jako środków antykoncepcyjnych, ponieważ mogą one sprzyjać rozwojowi bakterii. Skonsultuj się z lekarzem, aby określić inne środki antykoncepcyjne, które są dla Ciebie odpowiednie.

Infekcje dróg moczowych, które często nawracają lub powodują gorączkę, osłabienie, ból pleców lub talii oraz krew w moczu, to stany, które powinien natychmiast zbadać lekarz.

Jeśli nie są właściwie leczone, infekcje dróg moczowych u kobiet mogą przenosić się do nerek i powodować powikłania, takie jak infekcja nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek), niewydolność nerek i posocznica. Dalej, od teraz nie zaniedbuj utrzymania czystości i zdrowia swoich narządów intymnych.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found