pictopub.com

Kąpiel w mleku może być jednym ze sposobów na uzyskanie gładkiej i miękkiej skóry. Nie tylko to, korzyści płynące z kąpieli mlecznych są również znane z łagodzenia różnych objawów chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i suchość skóry.

Korzyści płynące z mleka uzyskuje się nie tylko poprzez jego spożywanie, ale także mieszanie go z innymi składnikami do kąpieli lub kąpieli.

Historia odnotowuje, że korzyści płynące z kąpieli mlecznych dla piękna skóry wierzono już od czasów starożytnego Rzymu. W rzeczywistości moczenie w mieszance mleka i miodu stało się wówczas dla kobiet rutyną.

W dzisiejszych czasach uważa się, że kąpiele mleczne są nie tylko dobre dla urody, ale także dla zdrowia skóry.

Korzyści z kąpieli mlecznej

Oto niektóre z korzyści płynących z kąpieli mlecznej, które można uzyskać i jak ją przygotować:

1. Nawilżenie i wygładzenie skóry

Mleko zawiera naturalne tłuszcze, które mogą nawilżać skórę. Ponadto zawarty w mleku kwas mlekowy działa jak naturalny peeling, który może usunąć martwy naskórek. Ten środek złuszczający sprawia, że ​​skóra staje się gładsza po kąpieli w mleku.

Możesz zmieszać 1 szklankę mleka w proszku, 1/2 szklanki miodu i 1 szklankę owsianka do wody, aby uzyskać gładką i miękką skórę.

2. Łagodzi swędzenie

Kąpiele mleczne mogą również złagodzić swędzenie spowodowane łuszczycą. Możesz moczyć w ciepłej wodzie zmieszanej z mlekiem, solą Epsom, olejem mineralnym, miodem lub oliwą z oliwek.

Badanie pokazuje, że te składniki są w stanie nawilżać skórę i łagodzić objawy swędzenia i suchości skóry u osób z łuszczycą. Po zakończeniu kąpieli nie zapomnij nałożyć na skórę kremu nawilżającego, aby uzyskać maksymalne korzyści.

3. Pokonywanie suchej skóry podczas ciąży

Zmiany hormonalne u kobiet w ciąży i powiększony żołądek mogą zmniejszyć wilgotność i elastyczność skóry. To właśnie sprawia, że ​​skóra kobiet w ciąży staje się sucha i łuszczy się. Kąpiele mleczne mogą być jednym ze sposobów radzenia sobie z suchą skórą.

Upewnij się jednak, że przed kąpielą mleczną skonsultowałeś się z lekarzem. Używaj również ciepłej wody o temperaturze około 37 stopni Celsjusza i ogranicz czas namaczania do 15-20 minut.

4. Utrzymuj zdrowie skóry dziecka

Oprócz dorosłych, korzyści płynące z kąpieli mlecznych mogą również nawilżyć i ukoić skórę dziecka. Należy jednak używać mleka matki (ASI), jeśli chcesz namoczyć lub kąpać dziecko w mleku. Wiadomo, że samo mleko matki zawiera węglowodany, różne witaminy i minerały, a także związki bioaktywne.

Korzyści płynące z kąpieli mlecznych dla niemowląt to nie tylko odżywienie skóry dziecka, ale także pokonanie różnych schorzeń skóry, takich jak:

• Wyprysk
• Trądzik niemowlęcy
• Wysypka pieluszkowa
• Ukąszenia owadów

Jak przygotować kąpiel mleczną dla tego dziecka jest dość łatwe. Wystarczy napełnić wanienkę ciepłą wodą i dodać 150-300 ml mleka matki. Pozwól maluchowi moczyć się przez 5–15 minut. Następnie osusz ciało malucha i delikatnie masuj, aby zatrzymać wilgoć uzyskaną właśnie z kąpieli mlecznej.

Dla dorosłych do kąpieli mlecznych można stosować różne rodzaje mleka, np. mleko krowie, Maślanka, mleko kokosowe, mleko kozie, mleko w proszku lub mleko sojowe. Staraj się używać mleka o wysokiej zawartości tłuszczu, aby skóra była bardziej odżywiona.

Korzyści płynące z kąpieli mlecznych są rzeczywiście dobre dla zdrowia i urody skóry. Unikaj jednak kąpieli mlecznych, jeśli masz wrażliwą skórę. Dzieje się tak, ponieważ kwas mlekowy zawarty w mleku może powodować podrażnienia skóry.

Ponadto, jeśli odczuwasz swędzenie lub pieczenie skóry, zawroty głowy, a nawet uczucie omdlenia, natychmiast przerwij kąpiel mleczną i skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia.