pictopub.com

Bycie w ciąży w starszym wieku, czyli w wieku powyżej 35 lat, jest rzeczywiście bardziej ryzykowne, zarówno dla samych kobiet w ciąży, jak i ich płodów. Jednak przy odpowiednim przygotowaniu, nadzorze i opiece prenatalnej nadal możesz mieć zdrową ciążę.

Ciąża w wieku 35 lat, zarówno w przypadku pierwszej ciąży, jak i kolejnych ciąż, klasyfikowana jest jako ciąża w starszym wieku. Kobiety w ciąży w tym wieku są na ogół bardziej narażone na problemy zdrowotne w czasie ciąży. To ryzyko może również wystąpić u płodu.

Jednak przy dobrym zaplanowaniu, a także odpowiedniej pielęgnacji podczas ciąży i pod nadzorem lekarza, ciąża w podeszłym wieku może być nadal bezpiecznie i zdrowo przeżywana.

Niektóre zagrożenia związane z zajściem w ciążę na starość

Idealny wiek, w którym kobiety mogą zajść w ciążę, to wiek od 20 do 30 lat. Po osiągnięciu wieku 35 lat płodność kobiety generalnie spada, wpływając tym samym na liczbę i jakość wytworzonych jajeczek.

Zmiany hormonalne mogą również wpływać na płodność lub owulację i zwiększać ryzyko niektórych chorób, takich jak endometrioza, które mogą wpływać na płodność.

Co więcej, istnieje kilka zagrożeń, których mogą doświadczyć kobiety w ciąży w starszym wieku, w tym:

Zaburzenia genetyczne u niemowląt

Różne badania wykazały, że kobiety w ciąży w wieku 35 lat lub starsze są narażone na urodzenie dzieci z wrodzonymi wadami lub zaburzeniami genetycznymi, takimi jak zespół Downa, wrodzona wada serca, polidaktylia i rozszczep wargi.

Ryzyko poronienia

Kobiety, które zachodzą w ciążę w wieku 35 lat lub starszych, są również bardziej podatne na poronienia. Niektóre badania pokazują, że kobiety w ciąży w starszym wieku są o 20–35% bardziej narażone na poronienie w porównaniu z kobietami, które zachodzą w ciążę w młodszym wieku.

Ten stan może być spowodowany różnymi przyczynami, od nieprawidłowości genetycznych u płodu, złego stanu zdrowia matki lub historii poprzednich poronień.

Ryzyko przedwczesnego porodu

Kobiety, które zajdą w ciążę w starszym wieku, są bardziej narażone na urodzenie wcześniaków lub urodzenie z niską masą urodzeniową. Może to powodować u dziecka różne problemy zdrowotne, od problemów z oddychaniem, osłabienia układu odpornościowego, po zahamowanie wzrostu i rozwoju.

Powikłania ciążowe

Kobiety, które zachodzą w ciążę w wieku 30-40 lat są podatne na różne powikłania ciąży, takie jak cukrzyca ciążowa i stan przedrzucawkowy. Ryzyko to wzrośnie, jeśli podobny stan wystąpił w poprzedniej ciąży.

Proces rodzenia przez cesarskie cięcie

Kobiety starsze w czasie ciąży są również bardziej podatne na problemy podczas porodu, dlatego konieczne jest cesarskie cięcie. Ponadto historia poprzednich cięć cesarskich może również spowodować, że kobiety w ciąży w starszym wieku będą musiały rodzić tą samą metodą.

Wskazówki dotyczące zdrowej ciąży w starszym wieku

Chociaż zajście w ciążę w starszym wieku jest bardziej ryzykowne, nadal możesz mieć bezpieczną i zdrową ciążę. Dlatego istnieje kilka wskazówek, które możesz wypróbować podczas ciąży w starszym wieku:

1. Rutynowo sprawdzaj zawartość

W czasie ciąży zaleca się regularne sprawdzanie stanu macicy. To badanie jest ważne, aby lekarz mógł monitorować stan zdrowia oraz wzrost i rozwój płodu.

2. Zażywaj suplementy dla kobiet w ciąży

W czasie ciąży należy również zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze, spożywając pożywne pokarmy. Aby zapewnić odpowiednie spożycie składników odżywczych w czasie ciąży, należy również przyjmować suplementy ciążowe, które zawierają wiele ważnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, żelazo oraz różne witaminy i minerały.

Kwas foliowy odgrywa ważną rolę w zapobieganiu wadom cewy nerwowej u płodu, a żelazo może zapobiegać anemii w czasie ciąży. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby ustalić dawkowanie suplementów, które należy spożywać w czasie ciąży.

3. Utrzymuj idealną wagę ciała podczas ciąży

Ważne jest, aby zawsze utrzymywać idealny przyrost masy ciała w czasie ciąży. Dla kobiet, które już mają idealną wagę, zdrowy przyrost masy ciała w czasie ciąży wynosi około 11-15 kg.

Tymczasem dla kobiet z nadwagą idealny przyrost masy ciała wynosi około 6-11 kg.

Utrzymanie stabilnego przyrostu masy ciała podczas ciąży może wspierać wzrost płodu i zmniejszać ryzyko problemów zdrowotnych w czasie ciąży oraz ryzyko przedwczesnego narodzin dziecka.

4. Unikaj nawyków, które szkodzą płodowi

Unikaj różnych złych nawyków w czasie ciąży, takich jak palenie i spożywanie napojów alkoholowych i nadmiernej ilości kofeiny, aby zmniejszyć ryzyko zaburzeń płodu.

Ponadto, unikając tych nawyków, możesz również zapobiegać powikłaniom ciąży, takim jak stan przedrzucawkowy.

5. Wykrywanie nieprawidłowości chromosomalnych u płodu

Aby wcześnie wykryć nieprawidłowości chromosomalne u płodu, możesz skonsultować się z lekarzem. Lekarz może wykonać badanie położnicze obejmujące USG, amniopunkcję lub badanie płynu owodniowego lub badanie krwi płodowej przez łożysko.

Ten test ma na celu wykrycie ewentualnych zaburzeń u płodu, aby leczenie można było przeprowadzić szybko i precyzyjnie.

Rozumiejąc różne zagrożenia, które mogą wystąpić podczas ciąży w starszym wieku lub w wieku 35 lat i więcej, możesz ponownie rozważyć zajście w ciążę w tym wieku.

Jeśli zdecydowałaś się ponownie zajść w ciążę, możesz dobrze się do niej przygotować, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych dla siebie i płodu.

Dlatego radzimy skonsultować się z lekarzem przed zajściem w ciążę w starszym wieku lub w ciąży w podeszłym wieku, aby lekarz mógł przeprowadzić badanie i monitorować stan zdrowia Ciebie i Twojego płodu w czasie ciąży .