pictopub.com

Słyszałeś kiedyś termin podświadomość? Jest to stan psychiczny wykraczający poza stan świadomości. Można to wykorzystać do radzenia sobie w różnych sytuacjach i ujawniania rzeczy, których normalnie nie powiedziałbym, gdy jesteś trzeźwy.

Podświadomość to wyjątkowy aspekt psychologiczny. Niektórzy psychologowie twierdzą, że intuicja człowieka pochodzi z podświadomości. Możesz wejść do swojej podświadomości poprzez hipnozę, z pomocą hipnoterapeuty. Hipnoterapeuta użyje słów, które mogą cię uspokoić i przenieść myśli głębiej w podświadomość. W tym stanie terapeuta udzieli słów sugestii lub pytań zgodnie z Twoimi potrzebami.

Stany, które można leczyć za pomocą hipnozy

Nawet jeśli jesteś w swojej podświadomości, nadal jesteś świadomy i nie będziesz robić rzeczy wbrew swojej woli. Po zakończeniu procedury hipnozy nadal możesz pamiętać wydarzenia, kiedy byłeś w swojej podświadomości.

Oto kilka warunków, które można przezwyciężyć, wchodząc w podświadomość:

• Ujawnianie traumy z przeszłości

  Czy obecnie coś Cię przeżywa, ale nie potrafisz wyjaśnić dlaczego? Na przykład teraz boisz się mieć związek z mężczyzną i nie wiesz dlaczego. Okazuje się, że po zahipnotyzowaniu twoje złe doświadczenia z przeszłości związane z mężczyzną, który spowodował u ciebie traumę, mogą wyjść na jaw. Hipnoza może przeniknąć twoją podświadomość i pozwolić twojemu umysłowi podróżować przez pewne czasowe wymiary pamięci, które być może nieświadomie zablokowałeś, ponieważ było to tak traumatyczne.

• Schudnąć

  Twoja podświadomość otrzyma sugestie zmiany stylu życia, aby osiągnąć idealną wagę ciała, jak chcesz. Na przykład sugerowanie, że fast food nie jest dobry dla organizmu, więc nie chcesz go już jeść.

• Menghpozbyć się nałogu palenia

  Jednym ze sposobów na rzucenie palenia jest hipnoza. Twoja podświadomość otrzyma sugestie, jak skoncentrować się na unikaniu papierosów, pięknie zdrowego życia lub jak zły wpływ palenia na zdrowie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, naukowcy zalecają połączenie tej metody z innymi metodami rzucania palenia, takimi jak noszenie plastrów nikotynowych.

• Pokonywanie bólu

  Właściwie nikt nie wie na pewno, jak hipnoza leczy ból. Jednak eksperci mają teorię, że hipnoza może pomóc ludziom zmienić postrzeganie. Kiedy do podświadomości wszczepia się słowa sugestii, aby zmienić postrzeganie bólu w ciele, natychmiast ból w ciele może zostać zmniejszony. Według niektórych badań może zmniejszać ból związany z migrenami, urazami pleców, zabiegami chirurgicznymi i rakiem.

• Pomoc w procesie porodu

  Sugerowanie podświadomości właściwymi słowami może sprawić, że się odprężysz, w tym zmniejszy ból podczas porodu. W stanie spokoju endorfiny jako hormony łagodzące ból mogą pojawiać się naturalnie w organizmie.

Wchodzenie do podświadomości poprzez hipnozę można wykonać z pomocą hipnoterapeuty. Hipnozę wykonuje się samodzielnie, najlepiej najpierw po konsultacji z lekarzem, aby uzyskać optymalne korzyści. Możesz również poprosić lekarzy o zalecenia dotyczące kompetentnych hipnoterapeutów.