pictopub.com

W czasie ciąży piersi kobiet w ciąży powiększają się i czasami odczuwają ból. Te zmiany w piersiach mogą sprawić, że kobiety w ciąży będą czuły się mniej komfortowo. Aby to przezwyciężyć, kobiety w ciąży mogą wypróbować kilka zabiegów na piersi podczas ciąży.

Zmiany w piersiach podczas ciąży to normalne przygotowanie do narodzin Twojego maleństwa. Powiększone i bolesne piersi są często określane jako wczesne oznaki ciąży. Ten stan zaczyna się, gdy ciąża trwa około 4-6 tygodnia i trwa przez cały pierwszy trymestr.

Zmiany piersi podczas ciąży

Zmiany w piersiach podczas ciąży są spowodowane podwyższonym poziomem hormonów w czasie ciąży. Rosnące poziomy hormonów ciążowych powodują zwiększenie przepływu krwi do piersi, powodując zmiany w tkance piersi.

W czasie ciąży kobiety w ciąży mogą doświadczyć kilku zmian w piersiach, takich jak:

• Piersi są powiększone i wydają się gęste, bolesne i wrażliwe
• Kolor brodawki i otoczki (skóra wokół brodawki) staje się ciemniejszy
• Naczynia krwionośne w piersi są bardziej widoczne
• Gruba, żółtawa wydzielina (siara) z brodawki sutkowej
• Na powierzchni otoczki pojawiają się małe guzki z powodu zablokowania przewodów mlecznych

Pielęgnacja piersi podczas ciąży

Różne zmiany w piersiach, które występują, mogą powodować dyskomfort u kobiet w ciąży. Aby złagodzić te dolegliwości, kobiety w ciąży mogą podjąć następujące kroki w celu pielęgnacji piersi podczas ciąży:

1. Noś wygodny biustonosz

W ciągu dnia używaj specjalnego biustonosza dla kobiet w ciąży lub specjalnego biustonosza sportowego, który może podtrzymywać całą pierś i podtrzymywać plecy. Tymczasem w nocy używaj specjalnego, lekkiego i miękkiego biustonosza do spania, aby kobiety w ciąży mogły spać wygodniej.

Jeśli chcesz kupić biustonosz, wybierz biustonosz, który jest wykonany z tkaniny bawełnianej, posiada haftki lub ramiączka, które można regulować na długość, i nie jest fiszbinowy.

2. Nakładanie kremu nawilżającego na piersi

Powiększone piersi mogą sprawić, że skóra piersi będzie się rozciągać i pojawiać rozstępy. Zmiany w piersiach mogą czasami powodować swędzenie.

Aby złagodzić swędzenie piersi, kobiety w ciąży mogą stosować krem ​​nawilżający po kąpieli i przed snem. Kobiety w ciąży mogą również stosować krem ​​nawilżający, jeśli skóra piersi odczuwa swędzenie z powodu suchej skóry piersi.

3. Używanie nakładka na piersi

Jeśli płyn wypływający z sutków jest wystarczająco duży, aby zmoczyć ubrania, zaleca się stosowanie kobietom w ciąży nakładka na piersi w staniku. Kobiety w ciąży mogą wybierać nakładka na piersi jednorazowe lub zmywalne i wielokrotnego użytku.

4. Kompresowanie piersi

Gdy piersi są bolesne i wrażliwe, kobiety w ciąży mogą spróbować nałożyć na pierś ciepły kompres z wodą zmoczoną w ciepłej wodzie. Jeśli wysoka temperatura sprawia, że ​​kobiety w ciąży czują się niekomfortowo, spróbuj nałożyć na piersi zimny kompres chusteczką owiniętą w lód lub nasączoną zimną wodą.

5. Masowanie piersi

Jeśli na otoczce pojawi się guzek, kobiety w ciąży mogą go złagodzić, zakładając ręcznik nasączony ciepłą wodą. Następnie masuj pierś, aby kanaliki mleczne stały się gładkie. Prawidłowy sposób masażu piersi to od góry do brodawki sutkowej.

Należy jednak pamiętać, jeśli w piersi lub pod pachą pojawi się nowy guzek, któremu towarzyszy wgłębienie lub wgłębienie w piersi, brodawka wchodzi, krew wypływa z brodawki, a skóra piersi jest podrażniona, zaczerwieniona lub złuszczona. Te objawy mogą wskazywać na możliwość raka piersi.

Oprócz pielęgnacji piersi w czasie ciąży kobiety w ciąży mogą również skonsultować się z lekarzem ginekologiem w sprawie zachodzących zmian piersi. Po przeprowadzeniu badania lekarz ustali, czy zmiany, które odczuwają kobiety w ciąży, są normalne, czy też nie i w razie potrzeby zastosuje leczenie.