pictopub.com

Wiele ofiar molestowania seksualnego wybiera milczenie i zapisz incydent bolesny jest sam. Powodem może być karena wstydu, boisz się obwiniaćlub zagrożone przez sprawcę. nawet jeśli,Może to mieć wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. wiesz.

Molestowanie seksualne to każdy akt seksualny, który jest wymuszony lub grozi ofierze, czy to werbalne, fizyczne, czy też pewne znaki, które sprawiają, że czuje się urażona, poniżona, a nawet zastraszona.

Molestowanie seksualne może przybierać różne formy, od gwałtu, flirtu lub dotykania ciała ofiary bez pozwolenia, po wyświetlanie materiałów pornograficznych lub wymuszone pragnienia seksualne. Molestowania seksualnego może doświadczyć każdy, zarówno dzieci, jak i dorośli.

Wpływ molestowania seksualnego

Bycie ofiarą molestowania seksualnego to katastrofa, która może spowodować poważny uraz psychiczny. Wiele ofiar molestowania seksualnego doznało obrażeń fizycznych i psychicznych po tym rozdzierającym serce incydencie.

Jednak nie każdy, kto doświadczył molestowania seksualnego, ma odwagę to ujawnić. Po doświadczeniu molestowania seksualnego dana osoba może odczuwać niektóre z następujących oznak lub objawów:

• Łatwo się zdenerwować
• Uczucie strachu lub niepewność
• Poczucie winy lub nienawidzenie siebie
• Problemy ze snem i niepokój
• Trudno ufać innym ludziom

Ponadto ofiary molestowania seksualnego, które nie otrzymują pomocy, są również narażone na różne problemy psychologiczne, takie jak depresja, PTSD, na ryzyko samobójstwa. Wiele kobiet, które padły ofiarą molestowania seksualnego, również w wyniku tych działań zachodzi w ciążę.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z molestowaniem seksualnym

Tym z was, którzy doświadczyli molestowania seksualnego, spróbujcie sobie wybaczyć i nie zamykajcie się na samotne znoszenie tej katastrofy. Aby Twój stan mógł się stopniowo wyleczyć, istnieją pewne wskazówki dotyczące radzenia sobie z molestowaniem seksualnym, które możesz zrobić, w tym:

1. Odważ się działać od razu

Jeśli czujesz się nękany przez kogokolwiek i gdziekolwiek, nie bój się w tym czasie zająć stanowiska. Możesz być w stanie skonfrontować się bezpośrednio z osobą, która źle się zachowywała, upominając ją lub walcząc z nią.

Jeśli jednak jesteś naprawdę sam, staraj się trzymać z daleka i uciekaj, aby znaleźć bezpieczne miejsce, a następnie poproś o pomoc osoby w pobliżu lub skontaktuj się z najbliższą osobą lub władzami w sprawie zdarzenia.

2. Powiedz najbliższej osobie

Przeżycie traumatycznego wydarzenia, takiego jak molestowanie seksualne, z pewnością nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli masz do czynienia z nim sam. Spróbuj powiedzieć najbliższej osobie, której możesz zaufać, i poproś o nią Pomoc od nich.

Po opowiedzeniu swoich historii możesz również poprosić ich, aby towarzyszyli Ci w poszukiwaniu pomocy u władz, lekarzy lub psychologów. Jest to również ważne, abyś mógł znaleźć wyjście, gdy masz do czynienia z molestowaniem seksualnym.

3. Weź poradę Psyche

Molestowanie seksualne może powodować, że ofiary doświadczają różnych zaburzeń psychicznych, takich jak uraz, strach, silny stres, zaburzenia lękowe i zaburzenia snu. Problem może się pogorszyć, jeśli nie będzie leczony.

Dlatego ofiarom molestowania seksualnego zaleca się skorzystanie z porady psychologa lub lekarza w celu przywrócenia im stanu psychicznego. Podczas sesji doradczej ofiara zostanie poddana psychoterapii, aby jej stan psychiczny mógł powrócić do zdrowia.

4. Zgłoś incydent władzom

Najważniejszą rzeczą do zrobienia, gdy doświadczysz molestowania seksualnego, jest zgłoszenie tego incydentu policji.

Kobiety będące ofiarami przemocy seksualnej mogą odwiedzić Komnas Perempuan w celu uzyskania dalszej pomocy. Tymczasem, jeśli ofiarami molestowania seksualnego są dzieci, incydent ten można zgłosić do Indonezyjskiej Komisji Ochrony Dzieci (KPAI).

Powiedz nam wszystko, co wydarzyło się podczas molestowania seksualnego, takie jak miejsce, czas, cechy sprawcy (lub jeśli znasz sprawcę, możesz go wymienić) i co powiedział sprawca.

Zgłaszając to organom ścigania, sprawcy zostaną później aresztowani i będą rozpatrywani zgodnie z prawem. Ważne jest również, aby sprawca nie popełniał podobnych działań wobec innych osób.

Ofiary molestowania seksualnego, które zaszły w niechcianą ciążę, mogą również poddać się aborcji po otrzymaniu orzeczenia sądu.

Nie jest łatwo zapomnieć o traumatycznym wydarzeniu, takim jak molestowanie seksualne. Jednak podejmując powyższe kroki, oczekuje się, że będziesz w stanie uniknąć poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym.

Jeśli to konieczne, skonsultuj się z lekarzem, psychologiem lub psychiatrą, aby znaleźć właściwy sposób na wyjście z traumy po incydencie molestowania seksualnego.