Wskazówki dotyczące ciepłego i zdrowego seksu

Relacje intymne mają na celu nie tylko zaspokojenie pożądania seksualnego, ale także niosą ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Aby w pełni odczuć korzyści płynące z uprawiania seksu, dobrym pomysłem jest poznanie wskazówek dotyczących ciepłego i zdrowego seksu.

Istnieje wiele korzyści z uprawiania seksu, w tym wspomaganie układu odpornościowego, poprawa kontroli pęcherza u kobiet oraz obniżenie ciśnienia krwi i ryzyka zawału serca. Ponadto seks może również łagodzić stres i poprawiać jakość snu.

Porady seksualne dla mężczyzn

Podczas uprawiania seksu niektórzy mężczyźni mogą napotkać przeszkody w postaci przedwczesnego wytrysku. Mimo to większość mężczyzn, którzy nie doświadczają przedwczesnego wytrysku, chce również, aby seks trwał dłużej.

Niektóre z poniższych rzeczy, które możesz zrobić, aby aktywność seksualna trwała dłużej i była przyjemniejsza:

  • Zawsze zaczynaj od gra wstępna

    Pragnienia seksualne kobiet nie przychodzą tak szybko jak pragnienia mężczyzn. Dlatego nie tylko rób gra wstępna tuż przed stosunkiem. Zacznij robić intymne rzeczy w ciągu dnia, takie jak trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie i wspólne robienie zabawnych rzeczy. Kobietom łatwiej będzie cieszyć się seksem, jeśli poczują się komfortowo, bezpiecznie i będą cenione przez swoich partnerów.

  • Robić za pomocą różne

    Kobiety są bardzo zależne od nastroju, więc technika uprawiania miłości, którą robiłeś wcześniej, niekoniecznie jest tym, co lubi w tej chwili. Wskazówka: rób rzeczy w inny sposób, a następnie obserwuj odpowiedź. Zapytaj go, czy podoba mu się sposób, w jaki to robisz.

  • Zapytaj o drogę do para

    Uprawianie seksu będzie bardziej niezapomniane, jeśli będzie oparte na współpracy między dwiema stronami, czyli mężem i żoną. Unikaj poczucia, że ​​już wiesz, czego chce twój partner. Zamiast tego zapytaj go, czego chce. Możesz to zrobić za pomocą rozmowa na poduszkę. Jest to ważne, jeśli chcesz być żoną lub mężem swoich marzeń.

  • Penetracja nie jest głównym sposobem

    Wielu mężczyzn uważa, że ​​penetracja jest głównym sposobem na osiągnięcie orgazmu przez kobietę. W rzeczywistości aż 80 procent kobiet nie może osiągnąć orgazmu przez samą penetrację. Ogólnie rzecz biorąc, kobietom łatwiej będzie osiągnąć orgazm poprzez seks oralny. Dla niektórych par seks oralny może okazać się zabawną odmianą.

Porady seksualne dla kobiet

Aby uzyskać wysokiej jakości intymny związek, można spróbować na kilka sposobów, w tym:

  • Brać inicjatywa

    Wiele kobiet boi się lub wstydzi się zacząć jako pierwsza. Powody są różne. Jednym z nich jest lęk przed byciem uznanym za agresywnego i zmniejszenie pozytywnego wrażenia. W rzeczywistości mężczyźni na ogół czują się szczęśliwi, jeśli ich partner zaczyna pierwszy. Więc jeśli chcesz go zadowolić, od teraz nie wahaj się przejąć inicjatywy. Podczas seksu kobiety mogą również spróbować pozycji seksualnych kobieta na górze do regulacji rytmu i intensywności seksualnej.

  • Nie obrażaj się

    Są chwile, kiedy partner chce lub proponuje coś nowego. Nie spiesz się, aby obrazić się na ten pomysł. Pomysł przyszedł nie dlatego, że nie podobał mu się twój styl, ale z pragnienia czegoś, co nigdy nie zostało zrobione. Nie ma nic złego w grze. Kto wie, może dostaniesz coś fajniejszego.

  • Nie przejmuj się zbytnio kształtem ciała

    Zbytnie zaniepokojenie kształtem ciała, które w niektórych miejscach jest tłuste, lub zmartwienie o zniszczony makijaż, ostatecznie zakłóci koncentrację podczas seksu. Powinnaś skupić się na samej aktywności seksualnej, aby móc cieszyć się nią całym sercem.

Porady dlaPara Mąż i żona

Oprócz wskazówek dla męża i żony są też wskazówki dla obojga. Te wskazówki mają formę czynności, które możecie wykonywać razem, zarówno podczas uprawiania seksu, jak i podczas codziennych czynności. Oto wskazówki, które można zrobić:

  • Wyślij pprzyjazna miłość

    Staraj się okazywać sobie nawzajem uczucia, nie tylko jeśli chodzi o seks. Komunikowanie się przez telefon lub wysyłanie krótkich wiadomości zawierających zepsute słowa sprawią, że Ty i Twój partner poczujecie się lepiej.

  • Podziel się fantazją

    Każdy ma inne fantazje lub pragnienia w seksie. Nie wahaj się opowiedzieć sobie nawzajem swoich fantazji, a potem zrób to razem w łóżku.

  • Masuj się nawzajem

    Delikatny i relaksujący masaż sprawi, że skóra i nerwy poczują się odprężone. Powolne masowanie się nawzajem może być opcją dla gra wstępna. Przyzwyczaj się do masowania się nawzajem, co nie jest przeznaczone do gra wstępna pomoże również utrzymać bliskość twoich uczuć z partnerem.

  • Zrób to z santyi

    Nie ma potrzeby spieszyć się z rozpoczęciem intymnego związku. Ty i Twój partner będziecie mogli bardziej cieszyć się seksem, jeśli będzie on odbywał się z miłością i w atmosferze, która nie jest pospieszna.

Oprócz różnych wskazówek dotyczących ciepłego i zdrowego seksu, jak opisano powyżej, jeszcze jedną rzeczą do zapamiętania jest bezpieczny seks. Lojalność wobec partnera uchroni Cię przed ryzykiem chorób przenoszonych drogą płciową.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found