pictopub.com

Raki podczas ciąży mogą być tak bolesne, że kobiety w ciąży mogą mieć trudności z jedzeniem i mówieniem. Jednak nie martw się. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z drozdem w czasie ciąży, które kobiety w ciąży mogą z łatwością zrobić w domu.

Pleśniawka w czasie ciąży jest na ogół nieszkodliwa i jest spowodowana zmianami hormonalnymi. Zwykle owrzodzenia mogą same się zagoić w ciągu 1-2 tygodni. Jednak, aby złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia, istnieje wiele opcji leczenia domowego, które mogą wypróbować kobiety w ciąży.

Różne naturalne sposoby na pokonanie pleśniawki podczas ciąży

Oto wiele bezpiecznych i stosunkowo łatwych sposobów leczenia pleśniawki podczas ciąży:

1. Skompresuj lub przepłucz gardło herbatą rumiankową

Zadowolony azulen oraz lewomenol Herbata rumiankowa ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, które jest dobre w leczeniu owrzodzeń podczas ciąży. Aby z niego skorzystać, kobiety w ciąży mogą wypić herbatę rumiankową lub przepłukać gardło herbatą ziołową.

Ponadto kobiety w ciąży mogą przez kilka minut kompresować afty mokrą torebką z rumianku. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, kobiety w ciąży mogą powtarzać kompres i płukać gardło 3-4 razy dziennie.

2. Płucz gardło słoną wodą

Płukanie gardłem przy użyciu słonej wody może być również sposobem na poradzenie sobie z aftami podczas ciąży, co jest dość silne,

Sztuką jest rozpuszczenie 1 łyżeczki soli w pół szklanki ciepłej wody (250ml), a następnie płukanie ust przez około 30 sekund i powtarzanie co kilka godzin.

3. Zastosuj miód lub olej kokosowy

Miód i olej kokosowy znane są ze swoich naturalnych właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Kilka badań wykazało również, że miód i olej kokosowy skutecznie zmniejszają ból, rozmiar i zaczerwienienie owrzodzeń.

Kobiety w ciąży mogą nakładać miód lub olej kokosowy na dotknięty obszar co najmniej 4 razy dziennie, aż znikną owrzodzenia. Jeśli kobiety w ciąży wolą miód, należy wybrać czysty miód, który nie jest przetwarzany ani filtrowany, aby wyniki były optymalne.

4. Kompresuj z kostkami lodu

Kobiety w ciąży mogą również używać kostek lodu, aby zmniejszyć ból i stany zapalne spowodowane owrzodzeniami.

Sztuką jest po prostu powoli i ostrożnie uciskać afty za pomocą kostek lodu. Nie pozwól, aby lód, którego używasz, uszkodził wnętrze twoich ust, dobrze?

Ponadto kobiety w ciąży nie powinny zapominać o regularnym myciu zębów szczoteczką z miękkim włosiem, wybierać pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej, które nie pienią się (nie zawierają siarczanu sodu) oraz stosować nić dentystyczna zęby każdego dnia.

Jak zapobiec nawrotowi pleśniawki?

Sprue może sprawić, że kobiety w ciąży będą bardziej leniwe w jedzeniu, ponieważ odczuwają ból podczas żucia. W rzeczywistości kobiety w ciąży potrzebują odpowiedniego odżywiania, aby utrzymać wytrzymałość, jednocześnie wspierając rozwój i wzrost płodu.

Oto kilka sposobów, w jakie kobiety w ciąży mogą zrobić, aby zapobiec nawrotowi pleśniawki:

• Utrzymuj zdrowe zęby i usta.
• Zachowaj ostrożność podczas żucia jedzenia.
• Pić dużo wody.
• Spożywanie zdrowej żywności w celu zapewnienia odpowiedniego zaspokojenia potrzeb żywieniowych, takich jak: Jogurt, niskotłuszczowy nabiał, jajka, mięso, owoce i zielone warzywa.
• Unikaj pokarmów, które mogą podrażniać usta, takich jak orzechy, frytki, słone potrawy i kwaśne owoce.
• Dobrze radzić sobie ze stresem, na przykład za pomocą jogi lub medytacji, i wystarczająco dużo odpoczywać.

Chociaż owrzodzenia mogą się leczyć same, kobiety w ciąży powinny natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli owrzodzenia powiększą się, nie goją się przez 2 tygodnie lub dłużej, rozprzestrzeniają się na usta, towarzyszy im wysoka gorączka lub powodują nieznośny ból.