pictopub.com

W społeczności krąży wiele informacji o tym, jak mieć jędrne piersi. Niestety, niektóre z krążących informacji to tylko mit, który nie został potwierdzony.

Istnieje mit, który mówi, że aby mieć jędrne piersi, trzeba wykonywać określone rodzaje ćwiczeń. Są też tacy, którzy twierdzą, że nawyk noszenia stanika wpływa również na jędrność piersi. Czy to prawda? Abyś nie był źle poinformowany, dowiedzmy się, które są mitami, a które są zgodne z faktami.

Mity na temat ciasnych piersi

Oto kilka mitów na temat jędrnych piersi, w które wciąż wierzą niektóre kobiety:

Noszenie stanika może ujędrnić piersi

Prawie wszystkie kobiety wierzą w te informacje, więc niewiele kobiet celowo nosi stanik przez cały dzień, również podczas snu.

To dezinformacja i tylko mit. W rzeczywistości, chociaż może to sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać piękniej, noszenie biustonosza przez cały dzień nie sprawi, że Twoje piersi będą jędrniejsze i mogą sprawić, że poczujesz się niekomfortowo.

Karmienie piersią powoduje obwisłe piersi

To też tylko mit, huh. Karmienie piersią nie powoduje obwisłych piersi. Jednak ciąża może sprawić, że piersi będą wyglądać na obwisłe niż wcześniej. Ponieważ kiedy jesteś w ciąży, zmiany hormonalne i przyrost masy ciała powodują rozciąganie się tkanki piersi.

teraz, kiedy piersi wracają do pierwotnego rozmiaru po porodzie, to właśnie ten odcinek tkanki sprawia, że ​​piersi wyglądają na obwisłe. Więc nie z powodu karmienia piersią, huh! Karmienie piersią jest wysoce zalecane, ponieważ przynosi wiele korzyści kobietom.

Ćwiczenia mogą napinać piersi

Ćwiczenia nie mogą zmniejszyć obwisania piersi. Ale dzięki ćwiczeniom mięśnie klatki piersiowej mogą stać się silniejsze. Dzięki temu Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać jędrniej i piękniej.

Fakty dotyczące jędrnych piersi

Oprócz krążących mitów są oczywiście jasne fakty dotyczące jędrnego biustu. Oto fakty dotyczące jędrnych piersi, które musisz znać:

Masa ciała wpływa na jędrność piersi

Zmiany wagi, których doświadczasz, mogą sprawić, że skóra na piersi będzie się rozciągać i tracić elastyczność. Przyrost lub utrata masy ciała może powodować obwisanie piersi, zwłaszcza jeśli dzieje się to szybko.

Przyrost masy ciała i ilość tłuszczu w organizmie mogą również powodować powiększenie piersi. Ale już, im większy rozmiar biustu, ryzyko wystąpienia obwisłych piersi również jest większe.

Na jędrność piersi ma wpływ wiek

W rzeczywistości wiek wpływa również na jędrność piersi. Wraz z wiekiem jędrność piersi będzie się zmniejszać. Powodem jest to, że z czasem tkanka podtrzymująca wokół piersi poluzuje się.

Ponadto gruczoły piersiowe również będą ulegać zmianom z wiekiem. Kiedy wchodzisz w menopauzę, gruczoły piersiowe, które były pierwotnie gęste, zostaną zastąpione tłuszczem, dzięki czemu piersi będą wyglądać na obwisłe.

Styl życia wpływa na jędrność piersi

Ta informacja jest poprawna. Styl życia ma wpływ na jędrność piersi. Jednym z nich jest nałóg palenia. Jeśli palisz, ryzyko zwiotczenia piersi jest wyższe. Palenie może powodować uszkodzenie kolagenu, który działa w celu utrzymania gęstości skóry, w tym skóry piersi.

To naturalne, że kobiety chcą, aby ich piersi wyglądały na jędrne i gęste. Jednak bardzo niefortunnie jest, jeśli robisz coś na próżno, aby uzyskać jędrne piersi. Powinnaś więc ponownie przefiltrować informacje o jędrnych piersiach, aby wiedzieć, które są mitami, a które faktami.

Aby zachować jędrność piersi, zaleca się prowadzenie zdrowego trybu życia, spożywanie pożywnych posiłków i przyzwyczajenie się do siedzenia w pozycji wyprostowanej, ponieważ wpłynie to pośrednio na jędrność piersi.

Nawet jeśli ta metoda została wykonana, ale nadal nie jesteś zadowolona z kształtu swoich piersi, nie wahaj się skonsultować z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie rozwiązanie.