pictopub.com

Zablokowany strefa przyjaciół na pewno nie coś zabawnego. Taka sytuacja może powodować frustrację i negatywne emocje emocjonalne. Abyś nie zaplątał się w strefa przyjaciół, określmy cechy i sposoby ich przezwyciężenia.

strefa przyjaciół to termin opisujący sytuację, w której jedna z osób będących w związku przyjaźni, mężczyzna lub kobieta, ma uczucia do czegoś więcej niż tylko do przyjaciół. W rzeczywistości ma ochotę kontynuować związek, aby był bardziej romantyczny i intymny, na przykład randki.

Niestety, to uczucie jest jednostronne i traktuje jednostkę tylko jako zwykłego przyjaciela. W rezultacie ktoś, kto ma to uczucie „więcej”, może zostać uwięziony w związku zwanym strefa przyjaciół.

Uwięzione cechy strefa przyjaciół

Ktoś uwięziony strefa przyjaciół nie może powiedzieć wprost, że bardziej interesuje go przyjaciel. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz rozpoznać, gdy utkniesz strefa przyjaciół, to jest:

• Traktowany jak każdy inny przyjaciel
• Brak czasu w samotności, gdy chcesz spędzić z nim czas sam na sam, na przykład często zaprasza inne osoby do przyłączenia się
• „Kod”, który podajesz, jest często błędny i nie jest rozumiany przez Dia
• Im więcej uwagi poświęcasz, czy to słowami, czy czynami, nie jest odwzajemniane

strefa przyjaciół Zwykle dzieje się tak, ponieważ osoba, którą kochasz, tak naprawdę nie czuje się kimś więcej niż tylko przyjacielem, ale nadal chce mieć dobrą przyjaźń. Ale czasami, strefa przyjaciół może być również przykrywką, aby wykorzystać lub uwięzić „przyjaciół” w toksycznym związku.

Wskazówki, jak przezwyciężyć niewolę strefa przyjaciół

Zablokowany strefa przyjaciół może sprawić, że osoba poczuje różne negatywne emocje, takie jak smutek, rozczarowanie, złość, strach, wstyd, depresja i beznadziejność. Jeśli te uczucia są niekontrolowane, mogą prowadzić do frustracji, stresu, złamanego serca, a nawet depresji.

Aby zapobiec tym złym efektom, możesz wykonać następujące sposoby wydostania się z pułapki: strefa przyjaciół:

1. Powiedz prawdę o swoich uczuciach

Wyrażanie uczuć nie jest łatwe i wymaga dużo odwagi. Warto jednak spróbować, jeśli masz dość powstrzymywania swoich uczuć.

Gdy chcesz to wyrazić, poszukaj odpowiedniego momentu i czasu. Upewnij się, że oboje jesteście w dobrym stanie emocjonalnym, dobrze? Następnie mów spokojnie, zrelaksuj się i szczerze opowiadaj o tym, jak się czujesz.

2. Szanuj decyzję

Kiedy wyrażasz miłość, oczywiście oczekujesz, że twoja miłość zostanie odwzajemniona. Jeśli jednak to się jeszcze nie wydarzyło, nie zmuszaj go, dobrze? Pamiętaj, że każdy ma swoje własne wybory i rozważania. Musisz być w stanie zrozumieć i uszanować jego decyzję, nawet jeśli może cię to zranić.

3. Skoncentruj się na celach przyjaźni

To normalne, że czujesz się smutny, zły i rozczarowany, gdy miłość jest jednostronna. Ale nie pozwól, aby ta sytuacja zatrzymała twoją przyjaźń z nim, dobrze?

Gdy poczujesz się spokojniejszy i bardziej komfortowy, spróbuj ponownie skoncentrować się na celu twojej przyjaźni z nim. Może istnieć poczucie niezręczności podczas interakcji, ale stopniowo można je osłabić dobrą przyjaźnią i zabawnymi zajęciami, które zwykle wykonujecie razem.

4. Odwróć swój umysł

Zamiast ciągle smucić się, ponieważ decyzja Jego nie odpowiada twoim oczekiwaniom, spróbuj robić inne rzeczy, które mogą cię rozpraszać, na przykład uprawiać hobby lub spróbować czegoś nowego, czego nigdy nie robiłeś.

Ponadto możesz również rozpieszczać się, aby Twoje ciało było bardziej zrelaksowane i unikało stresu, na przykład ćwicząc, spędzając wakacje lub biorąc urlop mój czas, zabieg na twarz, spa, a może zmiana fryzury.

Postaraj się też zachować pozytywne nastawienie, gdy zostaniesz odrzucony, dobrze? Nie pozwól, aby to się stało strefa przyjaciół, czujesz się gorszy, a nawet nienawidzisz siebie. Pamiętaj, uczucia miłości nie mogą być wymuszone i nie możesz kochać kogoś innego, jeśli nie kochasz siebie.

Jeśli utkniesz w strefa przyjaciół, chodź, natychmiast zajmij stanowisko! Nie pozwól, by twoja miłość do niego zniszczyła twoją przyjaźń, nawet do tego stopnia, że ​​wyrządzisz sobie krzywdę. Ponieważ masz prawo być szczęśliwym i otrzymywać miłość i uczucie od kogoś, kto jest szczery.

Jeśli po wykonaniu powyższych wskazówek nie możesz pójść dalej, zwłaszcza jeśli przeszkadza Ci to w życiu lub sprawia, że ​​czujesz się załamany lub przygnębiony, być może nadszedł czas, aby poprosić o pomoc psychologa lub psychiatrę.