Akupresura twarzy w leczeniu migreny i zapalenia zatok
Migrenę i zapalenie zatok można nie tylko leczyć farmakologicznie, ale również wspomagać tradycyjną terapią pełnokrwistą. Sprawdź, jak to zrobić i jakie to przynosi korzyści zdrowie Ty.
pełnokrwisty lub akupresura jest jedną z tradycyjnych technik medycznych służących do leczenia chorób, poprawy stanu zdrowia, odprężenia i zwiększenia krążenia krwi. Ta terapia jest nawet praktykowana od tysięcy lat w Chinach. Po dotknięciu kilka punktów na naszym ciele będzie masowanych lub uciskanych palcami, dłońmi, łokciami lub stopami masażysty. W tym procesie czasami potrzebne są specjalne narzędzia, które pomogą w leczeniu.
Na całym ludzkim ciele znajdują się setki punktów nacisku, a niektóre z nich znajdują się na twarzy. Jeśli masujesz lub akupresury twarz w określonych punktach, uważa się, że niektóre choroby wkrótce ustąpią i zagoją się. Na przykład migrena i zapalenie zatok.
Uwolnij migrenę za pomocą akupresury twarzy
Aby złagodzić migreny lub bóle głowy, możesz wykonywać pełnokrwiste ruchy twarzy w następujący sposób:
- Aby złagodzić bóle głowy z przodu, umieść palce wskazujące w wewnętrznych kącikach obu oczu, tuż nad powiekami i na kości otaczającej oczy. Użyj końcówek obu palców wskazujących, aby ścisnąć te dwa punkty razem przez jedną minutę.
- Aby złagodzić migrenowe bóle głowy i zapalenie zatok, połóż palce po obu stronach nozdrzy, blisko dolnej części kości policzkowych. W tym momencie mocno dociśnij lub masuj kolistymi ruchami przez jedną minutę.
- Aby złagodzić ból głowy, mocno naciśnij palcem punkt między brwiami przez jedną minutę. Oprócz samego uciskania możesz również wykonać okrężny masaż palcami w tym obszarze i zobaczyć, który ruch jest bardziej skuteczny w radzeniu sobie z migreną.
Punkty twarzy do leczenia zapalenia zatok
Według specjalistów zajmujących się akupunkturą istnieją co najmniej trzy punkty akupunkturowe, które można nacisnąć, aby złagodzić objawy zapalenia zatok. Trzy punkty to:
- Aby złagodzić ból i ciśnienie związane z zapaleniem zatok, uciśnij punkt między brwiami kciukiem lub palcem wskazującym. Wykonuj okrężny ruch w tym momencie przez 5 sekund.
- Następnie naciśnij skronie tym samym ruchem okrężnym.
- Na koniec naciskaj kropki po obu stronach nozdrzy ruchem okrężnym przez pięć sekund.
Wykonuj powyższe ruchy kilka razy dziennie. Rozpocznij akupresurę powoli i stopniowo stawaj się silniejszy. Jeśli jakikolwiek punkt nacisku boli w dotyku, natychmiast przestań.
Jeśli chcesz wypróbować pełnokrwistą twarz, pamiętaj, że pełnokrwista twarz nie powinna pogłębiać odczuwanego bólu. Często pojawia się pytanie, czy to pełnokrwiste leczenie jest skuteczne, czy nie w leczeniu choroby. W rzeczywistości nie ma wystarczających wyjaśnień medycznych, aby potwierdzić odpowiedź. Jednak z kilku przeglądów wyników badań wiadomo, że akupresura twarzy i masaże mają działanie łagodzące ból i są w stanie złagodzić objawy.
Niestety, w niektórych przypadkach, takich jak przewlekłe migreny, które często nawracają, skuteczność pełnokrwistej twarzy wciąż jest wątpliwa. Dlatego przed wykonaniem pełnokrwistej twarzy w leczeniu zapalenia zatok lub migreny należy najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.