Seks z rana, jakie są zalety?
Niemało par małżeńskich, które wolą uprawiać seks w nocy niż rano. W rzeczywistości stosunek seksualny o poranku ma wiele zalet, wiesz.
Dla większości ludzi poranek to czas pełen zajęć, od robienia śniadań, sprzątania domu, przygotowywania dziecięcych potrzeb szkolnych, po przygotowywanie się do wyjścia do biura. Poranna aktywność sprawia, że wiele par niechętnie uprawia seks.
W rzeczywistości poranek w porównaniu do wieczoru jest bardziej idealną porą na miłość. Rano kochanie się może być również świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia dla Ciebie i Twojego partnera.
To są korzyści z uprawiania seksu o poranku
Istnieje wiele korzyści, które możesz uzyskać z porannego seksu, w tym:
1. Uprawianie miłości staje się przyjemniejsze
Rano, około 6-9 rano, poziom testosteronu i estrogenu wzrośnie. Wysoki poziom tego hormonu sprawi, że osoba będzie bardziej pasjonować się kochaniem. Dzięki temu stosunek seksualny staje się przyjemniejszy. To oczywiście również wpłynie nastrój-cały dzień.
2. Ciało jest bardziej przygotowane do współżycia seksualnego
Wiadomo, że wysoki poziom testosteronu poprawia męską wydajność w łóżku. Tak więc poranny seks może sprawić, że erekcja będzie większa i dłuższa. Ponadto, gdy budzisz się rano, ciało staje się bardziej odświeżone, a umysł bardziej zrelaksowany. Dzięki temu chwila miłości będzie o wiele wygodniejsza.
3. Zmniejszony poziom stresu
Istnieje badanie, które stwierdza, że wykonywanie przyjemnych czynności rano, takich jak seks, może obniżyć poziom hormonów stresu w organizmie. To sprawi, że Ty i Twój partner będziecie bardziej podekscytowani wykonywaniem czynności przez cały dzień.
Ponadto uprawianie miłości uwalnia również hormony związane z przyjemnością, takie jak endorfiny i oksytocyna. Te dwa hormony poprawią nastrój i wzmocnią relację z partnerem.
4. Poprawa pracy mózgu
Podczas seksu organizm uwalnia również hormon dopaminę, która jest hormonem odgrywającym rolę w różnych funkcjach organizmu. Wiadomo, że oprócz poprawy nastroju ten hormon przyczynia się również do funkcji rozumowania, pamięci i funkcji układu ruchu. Dzięki wysokiemu poziomowi tego hormonu rano, Twoja wydajność w biurze również może się poprawić.
5. Jako forma ćwiczeń rano
Poranny seks można przyrównać do ćwiczeń i odpowiednika porannego spaceru, wiesz. Badania pokazują, że seks może spalić 5 kalorii na minutę. Oznacza to, że jeśli kochasz się przez 15 minut, możesz spalić aż 75 kalorii energii.
To tylko niektóre z korzyści płynących z porannego seksu. Interesujący, Prawidłowy? Następnie możesz spróbować porozmawiać o tym ze swoim partnerem i zaplanować seks rano.
Aby nie zakłócać porannej rutyny, spróbuj wstać 20–60 minut wcześniej niż zwykle. Jeśli czujesz się leniwy, aby wstać wcześnie, nie ma problemu. Możesz się kochać podczas wspólnej kąpieli, dlaczego. Ten moment może być również zabawną odmianą kochania.
Poranny seks może sprawić, że poczujesz maksymalną satysfakcję i dobry nastrój przez cały dzień. Upewnij się jednak, że nie zużywasz zbyt dużo energii, aby nie zmęczyć się zbytnio, aby kontynuować rutynę.
Jeśli nadal masz pytania dotyczące seksu lub sprawności seksualnej, nie wahaj się zapytać lekarza, zwłaszcza jeśli Ty i Twój partner macie jakieś dolegliwości lub staracie się o dziecko.
