Chrapanie może być powiązane z ryzykiem niebezpiecznej choroby

Chrapanie jest zwykle uważane tylko za złe nawyki podczas snu, ponieważ przeszkadza ludziom wokół. Nawet jeślidość powszechne, chrapanie nie powinno być lekceważone, ponieważ czasami może być oznaką groźnej choroby.

Nawyku chrapania snu może doświadczyć każdy, ale zazwyczaj występuje to u mężczyzn i osób otyłych. Ten stan może być spowodowany nadmiarem tłuszczu, który gromadzi się wokół szyi, powodując zaburzenia przepływu oddechu podczas snu.

Podczas chrapania osoba może doświadczyć bezdech senny, którego główną cechą jest chrapanie aż do przebudzenia. Oprócz otyłości chrapanie może być również spowodowane zmęczeniem lub innymi schorzeniami, takimi jak skrzywiona przegroda, deformacje nosa, gardła lub jamy ustnej oraz zapalenie zatok.

Chrapanie i ryzyko towarzyszącej choroby

Niektóre osoby mogą mieć migdałki lub duże języki, które mogą zwężać lub blokować drogi oddechowe, powodując chrapanie podczas snu. Ponadto istnieje ryzyko chrapania, jeśli często pijesz alkohol lub masz chrapanie w rodzinie.

W niektórych przypadkach chrapanie może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia różnych groźnych chorób, takich jak:

1. Zaburzenia układu oddechowego

Osoby, które często chrapią podczas snu, są narażone na duże ryzyko doświadczania obturacyjny bezdech senny (OSA) lub obturacyjny bezdech senny.

Osoby z OBS mogą przestać oddychać na 10-20 sekund podczas snu. Ten stan może powodować problemy z oddychaniem z powodu zamkniętych dróg oddechowych i zmniejszać poziom tlenu w organizmie.

Obturacyjny bezdech senny to poważny problem zdrowotny, na który należy uważać. Niewłaściwie leczona choroba ta może powodować groźne powikłania w postaci nagłego zatrzymania akcji serca, które może prowadzić do śmierci.

2. GERD

Osoby, które często śpią, chrapią i doświadczają bezdech senny może być również bardziej narażony na doświadczenie choroba refluksowa (GERD). Ten stan występuje, gdy mięśnie ścian żołądka i przełyku stają się słabe, tak że pokarm i to, co jest trawione przez żołądek wraz z kwasem żołądkowym, wraca do przełyku.

3. Bóle głowy i bezsenność

Różne badania mówią, że ludzie, którzy śpią, chrapią, ponieważ bezdech senny częściej występują zaburzenia snu lub bezsenność i dolegliwości bólowe głowy. Wynika to z niskiej jakości snu z powodu chrapania i zmniejszonej ilości tlenu w organizmie.

4 suwowy

Osoby, które często chrapią, mogą być również bardziej narażone na zablokowanie lub zwężenie naczyń krwionośnych w szyi i mózgu. To z czasem może wywołać udar. Ryzyko udaru będzie większe, jeśli osoby chrapiące mają również historię nadciśnienia i wysokiego poziomu cholesterolu.

5. Zaburzenia rytmu serca

Badania pokazują, że osoby, które długotrwale doświadczają obturacyjnego bezdechu sennego, mogą doświadczyć powiększonego serca. Może to następnie zwiększyć ryzyko arytmii lub zaburzeń rytmu serca.

6. Powikłania ciąży

Chrapanie problemy ze snem z powodu bezdech senny Może również wpływać na kobiety w ciąży. Niektóre badania mówią, że kobiety w ciąży, które doświadczają zaburzeń snu bezdech senny są bardziej narażeni na powikłania ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy.

Mało tego, ten problem ze snem może mieć również wpływ na zdrowie i rozwój płodu.

Oprócz ryzyka wywołania powyższej choroby, nawyk chrapania może również powodować różne inne dolegliwości, takie jak trudności z koncentracją, łatwość zapomnienia, często senność i często niedbałość podczas pracy i wykonywania czynności.

W celu ustalenia przyczyny chrapania lekarz może wykonać kilka badań, np. badanie fizykalne, badanie snuoraz badania, w tym zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny dróg oddechowych.

Gdy przyczyna chrapania jest znana, lekarz może zastosować leczenie, aby je przezwyciężyć, w postaci leków, zabiegu chirurgicznego lub innych kroków, takich jak zmniejszenie masy ciała pacjenta, aby było bardziej idealne. Aby poprawić jakość snu, możesz również spróbować aplikować higiena snu.

Chrapanie jest często uważane za coś normalnego. Jeśli jednak ten nawyk trwa zbyt długo i niepokoi osoby wokół ciebie lub sprawia, że ​​odczuwasz pewne dolegliwości, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia odpowiedniego badania i leczenia.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found