Czy dzieci mogą jeść lody?
Jej słodki i zimny smak sprawia, że lody cieszą się dużą popularnością wśród dzieci, w tym niemowląt. Prawie wszystkie dzieci otwierają buzię, gdy otrzymują lody. Poczekaj jednak chwilę. Właściwie, czy dzieci mogą jeść lody?
Lody to mrożonki wykonane ze świeżego mleka i sztucznych słodzików. Aby uzyskać jasny kolor, do wielu produktów lodowych dodaje się barwnik spożywczy.
Ponieważ lody są wytwarzane z mleka, zawierają niektóre składniki odżywcze, których organizm dziecka może potrzebować, w tym białko, tłuszcz, węglowodany, wapń i cholesterol.
Fakty na temat dawania lodów dzieciom
Właściwie, ponieważ dziecko ma 6 miesięcy lub otrzymało pokarmy uzupełniające (MPASI), dozwolone jest dawanie lodów, bułka. Jednak niektóre organizacje zdrowotne, takie jak CDC w Stanach Zjednoczonych, zalecają odłożenie podawania lodów dzieciom do ukończenia przez nie 2 lat.
Powodem jest to, że generalnie lody zawierają dość dużo cukru. W rzeczywistości niemowlęta i małe dzieci w wieku poniżej 2 lat nie muszą spożywać cukru, nie mówiąc już o nadmiernym spożyciu.
Należy pamiętać, że karmienie lub picie zbyt dużej ilości cukru może uszkodzić zęby dziecka. Ponadto nadmierne spożycie cukru i soli również nie jest dobre dla nerek dziecka.
Lody są również na ogół przetwarzane z mleka krowiego. U niemowląt, które mają alergię na mleko krowie lub nietolerancję laktozy, podawanie lodów może wywołać reakcje alergiczne lub zaburzenia trawienia.
Bezpieczne wskazówki dotyczące podawania lodów dzieciom
Dawanie dzieciom lodów w celu okazjonalnego wprowadzenia lodów nie jest zabronione. Jednak nadal musisz uważać przy podawaniu maluchowi lodów, tak.
Ponadto przed podaniem lodów należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, a mianowicie:
- Upewnij się, że dostarczasz produkty do lodów, które mają gwarantowaną czystość i bezpieczeństwo.
- Wybierz lody z mleka pasteryzowanego. Powodem jest to, że lody z surowego lub niepasteryzowanego mleka mogą być skażone bakteriami. To oczywiście może zagrozić zdrowiu Twojego dziecka.
- Przeczytaj skład składników zawartych w lodach. Wybieraj lody, które nie zawierają składników powodujących dławienie, takich jak orzechy.
- Zwróć uwagę na ilość cukru w lodach, którą dziecko spożyje. Zbyt wiele słodkich pokarmów może stwarzać różne zagrożenia dla zdrowia, takie jak cukrzyca, otyłość i ubytki.
Z powyższych informacji można wywnioskować, że można pozwolić dziecku jeść lody w niewielkich ilościach, tylko po to, aby zapoznać go z tą mrożonką.
Ponieważ jednak lody zawierają produkty mleczne, u niektórych dzieci mogą wywoływać objawy alergii, takie jak wzdęcia, biegunka i wysypki skórne.
Jeśli maluch doświadcza tych objawów po spożyciu lodów, najpierw przestań podawać lody i skonsultuj się z lekarzem. W ten sposób przyczyna skarg, których doświadcza Maluch, może zostać zidentyfikowana i odpowiednio potraktowana.
