pictopub.com

Chociaż dzieci mogą nauczyć się samodzielnego żołądka, ćwiczenie ich na brzuchu może zwiększyć siłę ich mięśni. W ten sposób zmniejszy się ryzyko wystąpienia u dzieci opóźnień w rozwoju motorycznym. DalejMamo, przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak wychowywać dziecko na brzuchu.

Żołądek to wczesny etap procesu wzrostu i rozwoju dziecka, zanim może samodzielnie siedzieć, raczkować i chodzić. Odpowiednio wytrenowane mięśnie dziecka szybciej staną się stabilne i silne, dzięki czemu jego zdolności motoryczne, w tym na brzuchu, będą się dobrze rozwijać. Jednak Matki muszą wiedzieć i uczyć się, jak bezpiecznie i skutecznie szkolić dzieci na brzuchu, aby nie zaszkodzić Maluchowi.

Kiedy należy złożyć wniosek Jak wytresować dziecko na brzuchu?

Ćwiczenia na brzuch można wykonywać od najmłodszych lat, nawet po urodzeniu się noworodka. W ciągu dnia Matka wystarczy na 2-3 sesje po 3-5 minut. Najlepiej po drzemce lub podczas zmiany pieluchy.

Po 3-4 miesiącu życia siła mięśni dziecka zaczęła rosnąć. Matki mogą częściej ćwiczyć dziecko na brzuchu lub wydłużać czas ćwiczeń w każdej sesji, czyli około 20-30 minut dziennie.

W tym wieku dziecko zwykle jest w stanie podnieść klatkę piersiową z podłogi i oprzeć się na łokciach z wysoko uniesioną głową. Mało tego, niektóre dzieci mogą nawet przewrócić się z pozycji leżącej do pozycji leżącej.

Poznaj 5 sposobów na trenowanie dziecka na brzuchu

Oto 5 sposobów na trenowanie dziecka na brzuchu, które możesz zastosować w domu:

1. Zorganizuj miejsce z miękką i bezpieczną podstawą

Przed rozpoczęciem ćwiczenia na brzuchu przygotuj miękkie podłoże, takie jak szmatka, koc, dywanik lub mata. Staraj się również robić to w miejscu, które jest bezpieczne od niebezpiecznych przedmiotów, takich jak szklane kubki.

2. Zrób to powoli na początku ćwiczenia

Na początku procesu szkoleniowego nie wszystkie dzieci są szczęśliwe, gdy znajdują się w pozycji na brzuchu, nawet niektóre z nich płaczą i jest to normalny stan. Aby to przezwyciężyć, Matka może skrócić czas spędzony na brzuchu. Więc nie ma potrzeby zmuszać malucha, aby mógł leżeć na brzuchu przez 3 minuty, prawda, Bun.

Ponadto Mama może również uspokoić Malucha, pocierając jego plecy, jednocześnie go pocieszając. Jeśli nadal jest wybredny, spróbuj to zrobić skóra do skóry w niższej pozycji, aby przyzwyczaić się do wygody w pozycji leżącej.

3. Użyj lustra

Pomiędzy ćwiczeniami staraj się przesuwać lusterko przed dzieckiem, aby podążało za swoim odbiciem. Gdy ruch zacznie się płynnie, możesz powoli przesuwać lustro w górę, aby ćwiczyć umiejętność podnoszenia głowy.

4. Umieść zabawkę w pobliżu dziecka

Aby dziecko leżało wygodnie na brzuchu, możesz również położyć przed nim zabawki dla niemowląt. Następnie możesz przesuwać zabawki swojego malucha, aby odwrócić jego uwagę. Jak trenować dziecko na brzuchu w ten sposób jest uważane za przydatne w treningu mięśni szyi i ramion, które poruszają się w kierunku zabawki.

5. Zapewnij narzędzia

Aby samodzielnie szkolić dziecko na brzuchu, matka może zapewnić urządzenia wspomagające, takie jak umieszczenie jego poduszeczki pod klatką piersiową. Ale upewnij się, że poduszka nie zakrywa mu ust i nosa.

Spośród kilku sposobów trenowania dziecka na brzuchu, najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zawsze zapraszać malucha do interakcji, patrząc sobie w oczy, pozdrawiając, wydając dźwięki i wyrażenia, lub śpiewając piosenki do wykonania. atmosfera jest bardziej komfortowa i ekscytująca.

Matki powinny również zawsze nadzorować dziecko, gdy leży na brzuchu. Nigdy nie zostawiaj go samego na brzuchu, ponieważ może to zwiększyć ryzyko SIDS lub zespół nagłej śmierci niemowląt.

Uczenie dziecka na brzuchu zajmuje dużo czasu i może być procesem powolnym. Więc musisz być cierpliwy. Jeśli jednak dziecko ma 6 miesięcy, ale mimo częstego treningu nie może samodzielnie leżeć na brzuchu, należy skonsultować się z lekarzem, aby można było przeprowadzić badanie i w razie potrzeby zastosować leczenie.