pictopub.com

Czy kiedykolwiek myślałeś, że czytanie jest bardzo nudną czynnością? Niektórzy ludzie mogą niechętnie poświęcać czas na czytanie. Chociaż podczas czytania, używamy wielu części mózgu. Jedną z korzyści płynących z czytania jest forma treningu mająca na celu utrzymanie zdrowia mózgu.

Jeśli przyzwyczaisz się do tego od dzieciństwa, czytanie może być zabawnym i przydatnym hobby. Ponieważ poprzez czytanie możesz uzyskać wszelkie informacje, których wcześniej nie znałeś. Różne badania pokazują, że nie tylko w celu dodania wglądu, czytanie może ćwiczyć funkcjonowanie mózgu, oczyszczać myśli i wzmacniać pamięć.

Korzyści z czytania dla najmłodszych

Miłość do czytania musi być zaszczepiona od najmłodszych lat. Nie tylko dla dorosłych, nawet niemowlęta, które są jeszcze w łonie matki, mogą odnieść korzyści z czytania. Możesz mu czytać różnego rodzaju książki, takie jak czasopisma, powieści, książki z obrazkami i bajki.

Nawet jeśli Twój maluch nie rozumie tego, co czytasz, istnieje wiele korzyści z czytania, które może uzyskać. Pomiędzy nimi:

• Naucz go komunikacji.

• Rozwijaj umiejętności słuchania, pamięć, słownictwo i pielęgnuj inteligencję.

• Przekaż dziecku informacje o otaczającym go świecie.

• Przedstaw im różne spostrzeżenia, takie jak liczby, litery, kolory i kształty, w zabawny sposób.

Aby zrealizować tę pozytywną działalność, nie zawsze konieczne jest kupowanie książki. Możesz korzystać z książek wypożyczonych z biblioteki. Tam są różne rodzaje książek, od Twojego maleństwa po Ciebie.

Korzyści z czytania dla dorosłych i osób starszych

Różne wieki, różne korzyści z czytania, które można uzyskać. Jeśli korzyści płynące z czytania dla dzieci mają wspierać ich wzrost i rozwój, dla dorosłych i osób starszych czytanie może poprawić pamięć.

Z wiekiem pamięć osoby może ulec pogorszeniu. Spada pamięć, przez co osoby starsze nie są już w stanie żyć samodzielnie, więc potrzebują pomocy innych.

Czytanie jest dla mózgu jak ćwiczenie umysłowe. Ostatnie badania wykazały, że czytanie może wpływać na procesy myślowe i aktywować nasze mózgi. Poprzez czytanie możesz postawić się w sytuacji innych, zgodnie z pewnymi postaciami w czytanej książce. Czytając, możesz sobie wyobrazić różne warunki lub sytuacje, a to jest dobre wyzwanie dla zdrowia mózgu.

Oprócz zdobywania wiedzy, czytając możesz uczyć się i poznawać sytuacje emocjonalne, aby być lepszym. Jest przydatny dla dzieci, młodzieży, dorosłych, a także osób starszych. Tak więc hobby, jakim jest czytanie przez cały czas, przynosi korzyści w zakresie inteligencji społecznej. Ponadto czytanie może również zminimalizować ryzyko rozwoju demencji u osób starszych.

Badania pokazują, że ludzie, którzy dorastali w domach, w których jest dużo książek, mają większe szanse na zdobycie wyższego wykształcenia, większe dochody i lepsze funkcje poznawcze w przyszłości.

Wskazówki dotyczące pielęgnowania zmysłu czytania

Oto wskazówki, jak pielęgnować chęć do czytania:

• Wybierz książkę, którą lubisz. Poczujesz się nienasycony i znudzony, czytając książkę, którą lubisz. Dla swojego malucha wybierz książki, które przykują jego uwagę, takie jak książki z dużą ilością obrazków i kolorów.

• Czytaj cicho. Ciesz się czasem podczas czytania. Dla tych z Was, którzy czytają książki swojemu maleństwu, czytaj je powoli i bez pośpiechu. Pozwól swojemu maluchowi cieszyć się i zrozumieć, co czytasz.

• Wybierz ciche i wygodne miejsce do czytania.

Nigdy nie jest za późno, aby czerpać korzyści z czytania. Od teraz nie spiesz się, aby czytać książki, które kochasz. Pamiętaj jednak, że podczas czytania zwracaj uwagę na światło. Ponieważ czytanie w jasnym miejscu jest lepsze dla zdrowia Twoich oczu.