pictopub.com

Czekolada to przetworzony produkt z ziaren kakaowych,i jest jedno jedzenie? którynajbardziej lubiany przez wielu ludzi. Chociaż często jest spożywana jako przekąska, ciasto lub napój, czekolada ma również wiele zalet związanych ze zdrowiem ludzkiego organizmu.

Na podstawie szeregu badań zawartość zawarta w czekoladzie może zmniejszać ryzyko wystąpienia problemów z sercem, poprawiać pracę naczyń krwionośnych oraz być stosowana jako podstawowy składnik produktów pielęgnacyjnych w postaci maseczek czekoladowych.

Zawartość i zalety czekolady

Czekolada jest nie tylko pyszna na języku, ale także przechowuje wiele ważnych składników odżywczych, które są korzystne dla organizmu. W 100 gramach czekolady znajdują się węglowodany, tłuszcz, białko, witamina A, witaminy B1, B2, B3, B6, B9, B12, cholina, witamina C, witamina E, witamina K, wapń, żelazo, magnez, mangan, fosfor , potas, sód i cynk.

Czekolada jest również bardzo bogata we flawonoidy, które są naturalnymi substancjami lub związkami o działaniu przeciwutleniającym. Te przeciwutleniacze są przydatne w ochronie komórek organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, dzięki czemu skóra wygląda młodziej, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i może być chroniona przed uszkodzeniami słonecznymi. Należy jednak przeprowadzić więcej badań, aby to udowodnić.

Ponadto spożywanie gorzkiej czekolady lub produktów kakaowych przez 2 do 18 tygodni może obniżyć wysokie ciśnienie krwi i poprawić poziom cholesterolu u osób z wysokim poziomem cholesterolu.

Robienie maski czekoladowej w domu

Dbanie o twarz za pomocą maski czekoladowej może zmniejszyć budżet zabiegów w salonie, jednocześnie oczyszczając twarz w krótkim czasie. Aby zrobić maskę czekoladową w domu, musisz przygotować kilka składników składających się z:

• 1/3 szklanki kakao w proszku
• 3 łyżki awokado
• 1/2 szklanki miodu
• 3 łyżki płatków owsianych w proszku
• 3 łyżki śmietany

Po zebraniu wszystkich składników wymieszaj wszystkie składniki, a następnie zmiksuj w jednym pojemniku. Gdy wszystko będzie gładkie, nałóż materiał na twarz i pozostaw na około 10 minut. Po 10 minutach delikatnie spłucz maskę na twarzy ciepłą wodą, a następnie zetrzyj czystym ręcznikiem.

Jeśli masz problemy ze skórą i chcesz użyć do leczenia maski czekoladowej, najpierw skonsultuj się z dermatologiem. Lekarz poinformuje Cię, jak bezpieczne jest stosowanie maseczki czekoladowej dla stanu Twojej skóry, aby uniknąć skutków ubocznych, które mogą pogorszyć problemy skórne.