pictopub.com

Niedożywienie w czasie ciąży może wystąpić, jeśli dzienne spożycie składników odżywczych nie jest odpowiednio przestrzegane. Nie należy lekceważyć tego stanu, ponieważ istnieją różne niekorzystne skutki niedożywienia w czasie ciąży.

Niedożywienie w czasie ciąży może być spowodowane różnymi czynnikami, począwszy od złej diety, poranne mdłości ciężki, zmniejszony apetyt, wybredne nawyki żywieniowe, niektóre choroby. Oznaki niedożywienia w czasie ciąży obejmują brak przybierania na wadze lub utratę wagi oraz łatwe zachorowania.

Wpływ niedożywienia podczas ciąży

W czasie ciąży ludzie wokół ciebie musieli ostrzegać cię, abyś utrzymywał zdrową dietę i spożywał pożywne jedzenie. Prawidłowy? Tak, w rzeczywistości jest to konieczne, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe w czasie ciąży. Jeśli nie, zdrowie matki i płodu w łonie matki może zostać zakłócone.

Poniżej przedstawiono różne skutki niedożywienia w czasie ciąży:

1. Cierpi na anemię

Niedożywienie w czasie ciąży może powodować niedokrwistość, zwłaszcza jeśli nie spożywasz wystarczającej ilości pokarmów zawierających żelazo. terazAby tego nie doświadczyć, jedz różnorodne zielone warzywa, kurczaka, fasolę i chude czerwone mięso.

2. Urodzić dziecko o niskiej wadze

Niedożywienie w czasie ciąży może również powodować, że matki rodzą dzieci o niskiej masie ciała. W rzeczywistości ryzyko przedwczesnego porodu również wzrośnie, jeśli cierpisz na niedożywienie w czasie ciąży.

3. Urodzenie dziecka z wadą wrodzoną

Urodzenie dziecka o niskiej wadze jest nie tylko ryzykowne, ale brak odżywiania w czasie ciąży może również powodować wady wrodzone u dziecka. Wiąże się to z brakiem przyjmowania kwasu foliowego w czasie ciąży, co powoduje zaburzenia rozwoju płodu w macicy, co skutkuje wadami płodu.

4. Poronienie

Poronienie jest również narażone na niedożywione kobiety w ciąży. Wiąże się to z brakiem spożycia kwasu foliowego, witamin i innych minerałów podczas ciąży, co powoduje zahamowanie wzrostu płodu i ostatecznie prowadzi do poronienia.

5. Posiadanie dzieci z niską pamięcią

Badanie wykazało, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na posiadanie dzieci z niskimi umiejętnościami zapamiętywania. Uważa się, że jest to spowodowane zaburzeniami rozwoju mózgu płodu w łonie matki z powodu braku pewnych składników odżywczych.

terazOprócz tych pięciu rzeczy niedożywienie w czasie ciąży wiąże się również z zaburzeniami wzrostu i zaburzeniami psychicznymi u dzieci. Uważa się nawet, że dzieci urodzone przez niedożywione matki są bardziej podatne na choroby układu krążenia (serca i naczyń krwionośnych).

Nie można lekceważyć wpływu niedożywienia w czasie ciąży. Dlatego musisz zwracać uwagę na jedzenie, które spożywasz i jego wartość odżywczą. Jeśli doświadczysz poranne mdłości poważne lub pewne schorzenia, które mogą powodować niedobory żywieniowe, należy skonsultować się z ginekologiem.