Noworodki mają trudności ze snem? Chodź, znajdź powód
Generalnie noworodki spędzają więcej czasu na spaniu. Mimo to noworodki mogą czasami mieć trudności ze snem, wiesz. Przyczyny są różne. Niektóre są normalne, inne nienormalne i należy na nie uważać.
Noworodki potrzebują średnio 14-19 godzin snu dziennie. Jednak niektóre noworodki mogą mieć trudności ze snem, zarówno rano, jak i wieczorem.
To powoduje, że noworodki mają problemy ze snem
Posiadanie dziecka, które ma problemy ze snem, może z pewnością przytłoczyć rodziców, zwłaszcza jeśli dzieje się to w nocy. Przebywanie całej nocy, aby opiekować się maluchem, może sprawić, że mama i tata będą spać następnego dnia.
Właściwie, dlaczego? piekło Twój maluch ma problemy ze snem i czy mama i tata powinni się martwić? Oto niektóre z możliwości wystąpienia problemów ze snem u noworodków:
1. Nie mogę odróżnić dnia od nocy
Jeśli dorośli więcej odpoczywają w nocy, noworodki mogą być wręcz przeciwnie. Dzieje się tak, ponieważ noworodki nie potrafią odróżnić dnia od nocy, więc ich godziny snu nadal nie są regularne.
Może się zdarzyć, że dzieci śpią więcej rano, po południu i wieczorem, a potem nie śpią późno w nocy i odwrotnie. To normalne u wszystkich noworodków. dlaczego. Więc mama i tata muszą najpierw uzbroić się w cierpliwość, dobrze? Aby pomóc mu przystosować się do światła, codziennie rano zabieraj malucha na zewnątrz.
2. Zbyt zimny i gorący pokój
Niektóre noworodki są bardzo wrażliwe na temperaturę. Mogą mieć problemy ze snem, ponieważ jest im za zimno lub za gorąco. Jeśli wyposażysz pokój swojego malucha w klimatyzację, ustaw temperaturę w zakresie 23-26O Celsjusza. Używając wiatraczka, upewnij się, że wiatr nie kieruje go na malucha. Staraj się również zapewnić wentylację, aby cyrkulacja powietrza w pokoju malucha była dobra.
3. Uczucie głodu lub przepełnienia
Noworodki zazwyczaj przyzwyczajają się do wstawania co kilka godzin, aby się nakarmić. Niemowlęta karmione piersią zwykle muszą karmić co 2-3 godziny, podczas gdy niemowlęta, którym podaje się mleko modyfikowane co 3-4 godziny. Dla optymalnego rozwoju malucha, matka musi się obudzić i karmić piersią.
Oprócz tego, że jest głodny, maluch może mieć również problemy ze snem, ponieważ czuje się zbyt pełny. wiesz. Gdy Maluch jest już najedzony, zwykle nie jest łatwo zasnąć i chce się pobawić z Mamą, mimo że jest jeszcze wczesny ranek.
4. Masz problemy zdrowotne
Noworodki mogą również mieć problemy ze snem ze względu na niezdrową kondycję ciała. terazz tego jednego powodu Matka musi być czujna. Oprócz trudności ze snem, dzieci są zwykle bardziej wybredne i wykazują inne objawy, takie jak gorączka.
Problemy zdrowotne, które często utrudniają noworodkom spanie, to grypa, zatkany nos, zaparcia, wzdęcia i alergie.
Nieregularne wzorce snu noworodków często sprawiają, że rodzice muszą późno spać. Jeśli maluch ma problemy ze snem, mama i tata muszą być cierpliwi. Te czasy przeminą, dlaczego. Stopniowo maluch nauczy się dostosowywać porę snu do pory snu mamy i taty.
Aby ułatwić maluszkowi spanie i spokojny sen przez całą noc, stwórz komfortową atmosferę i warunki w pokoju. Jeśli nadal ma problemy ze snem, jest wybredny, dużo płacze lub wykazuje inne objawy, należy natychmiast zabrać go do lekarza.