pictopub.com

Zagrożenia związane z paleniem nie są już obcym tematem do dyskusji. Ten nawyk spowodował wiele strat, zarówno zdrowotnych, jak i ekonomicznych. Istnieje kilka sposobów na rzucenie palenia. Jednym z nich jest korzystanie z e-papierosów.

W papierosach i ich dymie znajduje się ponad 7000 szkodliwych substancji chemicznych. Oprócz substancji uzależniających papierosy zawierają również 70 substancji chemicznych, o których wiadomo, że powodują raka lub substancje rakotwórcze.

Co więcej, wykazano również, że palenie zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak choroba wieńcowa i udar. Ta choroba jest najczęstszą przyczyną śmierci w Indonezji.

Zagrożenia związane z paleniem i jego wpływ na zdrowie odczuwają nie tylko palacze, ale także osoby wdychające dym papierosowy (palacze bierni). W 2019 r. WHO zauważyła również, że około 1,2 miliona ludzi na całym świecie umiera każdego roku z powodu biernego palenia.

Biorąc pod uwagę wiele zagrożeń chorobowych, które mogą wynikać z palenia, wielu palaczy twierdzi, że chce uwolnić się z kajdan palenia. Jednak niemało osób, którym trudno jest rzucić palenie.

Według danych Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji co najmniej 97 milionów Indonezyjczyków pali i jest narażonych na bierne palenie. Ponad 30% aktywnych palaczy próbuje rzucić palenie, ale wskaźnik sukcesu jest bardzo mały i wynosi mniej niż 10%.

Niebezpieczeństwa palenia dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych

Palenie jest jednym z niezdrowych nawyków, które są czynnikiem ryzyka chorób serca i naczyń krwionośnych. W porównaniu z osobami niepalącymi, aktywni palacze mają 2-4 razy większe ryzyko zachorowania na tę chorobę. Ryzyko wzrośnie również u biernych palaczy.

Substancje toksyczne z papierosów mogą powodować tworzenie się płytek w naczyniach krwionośnych, które mogą blokować przepływ krwi, uszkadzać strukturę ścian naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego, upośledzać funkcję serca w pompowaniu krwi oraz upośledzać funkcję naczyń krwionośnych we krwi krążącej w całym organizmie.

Dane Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2018 r. ujawniły, że każdego roku w Indonezji dochodzi do ponad 225 000 zgonów, które uważa się za spowodowane nawykami palenia, a około 65% z nich jest spowodowanych chorobami układu krążenia.

Rola e-papierosów w zdrowiu

Wielu palaczy twierdzi, że próbowało różnych sposobów, od zażywania narkotyków, nikotynowej terapii zastępczej, poddania się psychoterapii, rzuceniu palenia. Jednak wskaźnik sukcesu jest dość niski. W rzeczywistości niewielu palaczy, którzy rzucili palenie, ale w końcu znowu palili.

Aby rozwiązać ten problem, dostępne są teraz e-papierosy. Uważa się, że e-papierosy, które przypominają papierosy tytoniowe, są dość skutecznym sposobem pomocy palaczom w rzuceniu palenia, zwłaszcza w połączeniu z wyżej wymienionymi metodami.

Mimo że nadal zawiera nikotynę, e-papierosy nie zawierają szkodliwych substancji, takich jak smoła i dwutlenek węgla, które znajdują się w zwykłych papierosach tytoniowych. Dlatego uważa się, że e-papierosy nie tylko są skuteczne w przezwyciężaniu uzależnienia od papierosów, ale także mogą zmniejszać potencjalne zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem.

Potwierdzają to wyniki badania, które stwierdza, że ​​palacze, którzy przestawiają się z papierosów tytoniowych na e-papierosy, doświadczają poprawy funkcji naczyń krwionośnych. Poprawę tę widać dopiero w ciągu 1 miesiąca po przejściu na e-papierosy.

Nie można jednak powiedzieć, że korzystanie z e-papierosów jest całkowicie bezpieczne. Chociaż istnieje kilka krajów, które zatwierdziły stosowanie e-papierosów w ramach terapii rzucającej palenie, skuteczność i bezpieczeństwo e-papierosów wciąż jest badane.

Jeśli masz problemy z rzuceniem palenia, możesz rozważyć e-papierosy jako próbę ograniczenia lub zaprzestania nałogu.

Decyzję tę należy jednak najpierw skonsultować z lekarzem. Lekarz rozważy korzyści i ryzyko związane z używaniem e-papierosów jako alternatywnej terapii w celu rzucenia palenia.