pictopub.com

Oprócz wstydu, pierdzenie podczas stosunku płciowego może również zakłócać intymność stosunków seksualnych. Jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłeś, daj spokój, poznaj przyczyny i jak ich uniknąć.

Pierdzenie podczas stosunku płciowego jest możliwe i jest to normalne. Powodem jest to, że istnieje wiele czynników, które mogą wywołać uwalnianie gazów podczas stosunku płciowego, takich jak dieta czy spożywanie niektórych leków, które powodują wzdęcia lub gazy żołądka.

Przyczyny pierdzenia podczas seksu

Pierdzenie podczas stosunku płciowego może wystąpić w dowolnej pozycji seksualnej. Przyczyny mogą się również różnić, w tym:

• Proces trawienny w ciele trwa nadal, gdy uprawiasz seks
• Tarcie penisa w pochwie, które powoduje, że powietrze wydostaje się jak pierd!
• Ruchy podczas stosunku płciowego, które ściskają mięśnie brzucha i zachęcają do uwalniania gazów
• Orgazm, ponieważ w tym stanie mięśnie ciała rozluźniają się, dzięki czemu łatwiej jest wypuścić gaz
• Niektóre leki, które mogą powodować wzdęcia lub gazy, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy i aspiryna

Przepuszczanie gazów podczas stosunku płciowego jest częstsze u kobiet w ciąży. Powodem jest to, że zmiany hormonalne zachodzące w czasie ciąży mogą powodować gromadzenie się gazów w organizmie.

Na przykład wzrost hormonu progesteronu może powodować częste pierdzenie u kobiet w ciąży, ponieważ hormon ten może rozluźniać mięśnie i spowalniać trawienie. Ponadto nudności w czasie ciąży mogą również powodować pierdzenie.

Żeby pierdy nie przeszkadzały w stosunkach seksualnych

Jeśli zdarza się to od czasu do czasu, pierdzenie podczas stosunku płciowego nie powinno się martwić. Z drugiej strony, jeśli zdarza się to wielokrotnie i jest uciążliwe, możesz skonsultować się z lekarzem, aby wykryć możliwe przyczyny.

Nie zawsze można zapobiec pierdzeniu podczas stosunku płciowego, ale zmiany stylu życia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko przepuszczania gazów podczas stosunku płciowego. Dlatego zaleca się:

1. Popraw dietę

Jedz powoli i małymi porcjami, aby zmniejszyć ilość powietrza, które dostaje się podczas jedzenia. Ponadto należy unikać picia przez słomkę lub ssania cukierków.

2. Ograniczanie i unikanie niektórych pokarmów

Ogranicz niektóre pokarmy, które mogą powodować gazy, takie jak mleko i produkty mleczne, soja i warzywa, takie jak brokuły, kapusta i kapusta. Musisz także unikać spożywania napojów powodujących gazy, takich jak napoje gazowane lub alkohol.

3. Regularne ćwiczenia

Regularne ćwiczenia mogą ułatwić trawienie i usunąć nadmiar gazów z przewodu pokarmowego. Przykładem ćwiczeń, które mogą pomóc wydalić gazy z organizmu, jest joga.

Oprócz jogi istnieją również ruchy ćwiczeń, które mogą pomóc w zapobieganiu pierdzeniu podczas stosunku płciowego, a mianowicie leżenie na plecach podczas trzymania hantle. Ręka, która trzyma hantle Wykonuj okrężne ruchy w górnej części brzucha, aby pomóc uwolnić gaz.

4. Rzucenie nawyków palenia

Przed seksem radzimy nie palić. Powodem jest to, że palenie może zwiększyć ilość powietrza, które dostaje się do organizmu, powodując gaz w żołądku.

5. Dostosuj pozycję stosunku seksualnego

Unikaj pozycji seksualnych, które uciskają brzuch. Pozycja boczna i kobieta na górze(kobieta na górze) jest bezpieczniejszą pozycją. Ponadto wypróżnienie przed stosunkiem seksualnym może pomóc zmniejszyć ryzyko pierdzenia podczas stosunku płciowego.

Pierdzenie podczas stosunku płciowego jest normalne i nie ma się czym martwić. Jeśli jednak ty i twój partner czujecie się zaniepokojeni tym stanem, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem, aby znaleźć rozwiązanie.

Powodem jest to, że w niektórych przypadkach pierdzenie podczas seksu może być również spowodowane pewnymi chorobami, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS).