Oto objawy, przyczyny i sposoby przezwyciężenia zespołu eksplodującej głowy

Zespół eksplodującej głowy jest rzadkim zaburzeniem snu, w którym chorzy mogą słyszeć głośne dźwięki, takie jak wybuchy bomb, podczas głębokiego snu. Zespół ten nie tylko zakłóca sen, ale może również powodować bóle głowy.

Głośne dźwięki, takie jak wybuchy bomb, zderzenia lub strzały, które ludzie z zespołem eksplodującej głowy „słyszą” podczas snu, są w rzeczywistości tylko halucynacjami. Jednak dla nich głos brzmiał tak realistycznie, że przestraszyli się.

Objawy zespołu wybuchowej głowy

Oprócz słyszenia eksplozji, eksplozji lub głośnych huków, istnieje kilka innych objawów, które cierpiący mogą odczuwać, gdy ten syndrom się pojawia, a mianowicie:

  • Masz ochotę zobaczyć błysk światła nadchodzący wraz z głośnym dźwiękiem
  • Kołatanie serca lub szybsze tętno
  • Uczucie strachu i depresji
  • Drganie mięśni
  • Czujesz się zdezorientowany tym, co się dzieje, zwłaszcza jeśli doświadczasz tego po raz pierwszy

Przyczyny zespołu eksplodującej głowy

Przyczyna zespołu eksplodującej głowy nie jest do końca znana, ale eksperci uważają, że przyczyną tego stanu są zaburzenia układu nerwowego. Ponadto są też tacy, którzy uważają, że zespół eksplodującej głowy jest wywoływany przez zaburzenia lękowe.

Osoby cierpiące na silny stres, zespół przewlekłego zmęczenia lub zaburzenia snu mają wysokie ryzyko rozwoju zespołu eksplodującej głowy. Ponadto mówi się, że kobiety w wieku 50 lat i starsze są bardziej narażone na wystąpienie tej choroby.

Jak przezwyciężyć zespół wybuchowej głowy?

Nie ma specyficznego leczenia zespołu eksplodującej głowy. Istnieje jednak kilka sposobów zapobiegania pojawieniu się lub nawrotom zespołu eksplodującej głowy, a mianowicie:

  • Dobrze zarządzaj stresem
  • Odpocznij wystarczająco
  • Zrelaksuj się i medytuj
  • Weź ciepłą kąpiel przed pójściem spać, aby zrelaksować ciało

Jeśli te metody zostały wykonane, ale zespół eksplodującej głowy nadal występuje, skonsultuj się z lekarzem, aby można było przeprowadzić badanie w celu ustalenia przyczyny.

Aby leczyć nagły zespół głowy, lekarze będą leczyć stany, które wywołują ten zespół. Na przykład w zespole eksplodującej głowy z powodu zaburzeń snu lekarz może zasugerować psychoterapię w celu leczenia zaburzeń snu. W razie potrzeby lekarz może również przepisać leki przeciwdepresyjne lub przeciwdrgawkowe.

Zespół eksplodującej głowy nie jest niebezpieczny. Mimo to należy zająć się warunkami wyzwalającymi, aby te dolegliwości nie trwały długo i zakłócały odpoczynek.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found