Leczenie urazu chrząstki stawu kolanowego

Uszkodzenie chrząstki kolana może wystąpić nagle, gdy ćwiczymy lub mamy wypadek. W oczekiwaniu na działanie lekarza wykonaj następujące czynności pierwszej pomocy w przypadku urazów chrząstki stawu kolanowego.

Chrząstka pełni różne funkcje, takie jak łączenie jednej kości z drugą, wspieranie otaczających tkanek ciała, zmniejszanie tarcia między kośćmi, zapobieganie uszkodzeniom stawów, podtrzymywanie masy ciała, pomaganie nam w swobodnym poruszaniu się. Jednak ta jedna część ciała nie jest odporna na urazy, a jedną z nich jest uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego.

Pierwsza pomoc w uszkodzeniu chrząstki stawu kolanowego

Urazy chrząstki kolana mogą być spowodowane nagłym uderzeniem, odpoczynkiem lub obciążeniem ciała oraz drobnymi urazami kolana, które występują przez długi czas. Urazy chrząstki kolana mogą być również spowodowane niektórymi chorobami, takimi jak zapalenie stawów, dna moczanowa lub infekcje chrząstki.

W takim przypadku urazy chrząstki kolana mogą powodować obrzęk, silny ból i uniemożliwiać nam swobodne poruszanie się. Aby uzyskać chrząstkę pierwszej pomocy w zranionym kolanie, wystarczy wykonać te proste czynności:

  • Chroń chrząstkę przed dalszymi urazami.
  • Odpoczywaj przez co najmniej 48-72 godziny po wystąpieniu urazu.
  • Uciskaj zranione kolano kostkami lodu owiniętymi w szmatkę lub ręcznik przez 10-30 minut. Następnie nakładaj ponownie przez 15 minut co 2 godziny, przez pierwsze 48-72 godziny po kontuzji.
  • Uciśnij lub zakryj kolano bandażem, aby pomóc mu odpocząć i ograniczyć obrzęki.
  • Podnieś nogi, aby były wyżej niż klatka piersiowa. Ma to na celu ograniczenie i zmniejszenie obrzęku kolana.
  • Natychmiast udaj się do fizjoterapeuty w celu dalszego leczenia.
  • Nie bierz prysznica gorącą wodą ani nie ściskaj kolana pakiet ciepła.
  • Nie pij alkoholu. Alkohol pogarsza obrzęk kolana i spowalnia proces gojenia.
  • Nie biegaj, aby uraz chrząstki stawu kolanowego nie pogorszył się.
  • Nie masuj uszkodzonego kolana, ponieważ pogorszy to obrzęk.

Dalsze leczenie

Po udzieleniu pierwszej pomocy przy urazach chrząstki stawu kolanowego natychmiast udaj się do lekarza w celu dalszego leczenia, takiego jak:

  • Fizjoterapia, czyli ćwiczenia wzmacniające mięśnie wokół kolana oraz pomagające zmniejszyć ból i ucisk w stawach.
  • Podawanie niesteroidowych środków przeciwbólowych (NLPZ) w celu zmniejszenia obrzęku i bólu.
  • Zapewnienie urządzeń wspomagających ruch, takich jak laski lub ortezy nógorteza nogi).
  • Jeśli uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego jest poważne i nie zagoi się samoistnie lub za pomocą innych metod leczenia, jedyną opcją jest operacja. Chirurgia chrząstki stawu kolanowego jest zwykle wykonywana poprzez wprowadzenie małego narzędzia do stawu kolanowego. W przypadku bardziej rozległych uszkodzeń wymagana jest poważna operacja kolana w celu naprawy uszkodzonej chrząstki i otaczającej tkanki.

Jeśli masz uraz chrząstki kolana, który powoduje silny ból, silny obrzęk i trudności w poruszaniu się, natychmiast skonsultuj się z chirurgiem ortopedą. Im szybciej uraz chrząstki stawu kolanowego zostanie poddany leczeniu, tym lepszy będzie proces gojenia.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found