pictopub.com

Ciąża może sprawić, że twoja żona poczuje się nieswojo. Jego ciało może odczuwać ból i bóle, aby łatwo się męczy. teraz, aby poczuł się bardziej komfortowo, możesz masować jego ciało. Sprawdź poniższe wyjaśnienie, jak masować ciężarną żonę.

Oprócz złagodzenia dyskomfortu związanego z ciążą, masaż może również sprawić, że twoja żona będzie zdrowo spać, zmniejszyć ból, poprawić krążenie krwi, zmniejszyć stres i sprawić, że poczujesz się lepiej. nastrójto jest lepsze.

Właściwy sposób masażu ciężarnej żony

Właściwie, kiedy masujesz ciężarną żonę, pośrednio korzyści płynące z masażu dłoni może odczuć również Maluch w łonie matki. To może wzmocnić wewnętrzną więź między wami. Ale aby nie masować w niewłaściwy sposób i nie sprawić, by twoja żona była jeszcze bardziej niekomfortowa, musisz wiedzieć, jak masować we właściwy sposób.

Masowanie kobiet w ciąży należy wykonywać ostrożnie, zwłaszcza jeśli odbywa się to we wczesnym okresie ciąży. Dzieje się tak, ponieważ niewłaściwy lub nadmierny masaż u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze może spowodować poronienie.

Pierwszym krokiem jest wcześniejsze przygotowanie olejku, aby dłonie łatwiej przesuwały się po skórze. Możesz użyć olejek dla dzieci lub oliwa z oliwek, która jest znana ze swoich zalet w utrzymaniu zdrowej skóry. Następnie zacznij masować ciało swojej żony.

Oto jak masować brzuch i plecy swojej ciężarnej żony:

Masowanie okolic brzucha

Upewnij się, że pozycja ciała żony nie leży na plecach, gdy masujesz jej brzuch, zwłaszcza jeśli masaż trwa długo. Następnie zacznij masować w następujący sposób:

• Wlej odpowiednią ilość oleju na dłonie, a następnie potrzyj je razem, aby zapewnić uczucie ciepła podczas dotykania skóry.
• Zacznij powoli masować boki jej brzucha do środka.
• Następnie przesuń rękę w dół jego brzucha w kierunku kości łonowej, a następnie prześledź linię pachwiny, aż uniesie się z powrotem do boku brzucha.
• Powtórz ten ruch z delikatnym naciskiem. Nie naciskaj mocno na brzuch.

Masuj plecy

Oprócz masażu okolic brzucha możesz również masować plecy żony. Aby wykonać ten masaż, poproś żonę, aby usiadła na krześle lub usiadła ze skrzyżowanymi nogami, a następnie dodaj poduszkę w okolicy brzucha jako klin, aby mogła wygodnie oprzeć się na poduszce podczas masażu. Masaż wykonuj w następujący sposób:

• Masuj kręgosłup od góry do dołu po obu stronach.
• Delikatnie masuj kciukiem lub podstawą dłoni.
• Jeśli masz zmęczone ręce, możesz masować za pomocą piłeczek tenisowych owiniętych w skarpetki lub innych narzędzi do masażu, które możesz kupić w sklepach z artykułami medycznymi.

Mężowie, poświęćcie trochę czasu na masaż swojej ciężarnej żony. To zbliży cię do żony i malucha. Zrób to w sposób sugerowany powyżej, zachowując ostrożność. Najlepiej jednak skonsultować się z ginekologiem przed wykonaniem masażu, zwłaszcza jeśli twoja żona ma pewne schorzenia.