pictopub.com

Suche włosy, rozdwojone końcówki lub różnorodność inne problemy, mogą zakłócać wygląd. Jest ważne bywiedzieć, jak naturalnie leczyć zniszczone włosy, aby je naprawić.

Zniszczone włosy często są spowodowane brakiem naturalnych olejków do włosów. Wynika to z zawartości chemicznej produktów do włosów, które są zbyt szorstkie lub używania nadmiernych suszarek do włosów podczas stylizacji włosów.

Istnieje kilka sposobów na naturalne leczenie zniszczonych włosów, które możesz zrobić w domu.

Posługiwać się molej miwrażliwy

Olejki eteryczne stosowane regularnie mogą pomóc w leczeniu suchych i zniszczonych włosów, a także nadać im naturalny zapach. Obecnie olejki eteryczne znajdują szerokie zastosowanie w produktach do pielęgnacji włosów, takich jak szampony czy serum. Unikaj jednak produktów zawierających olej mineralny i wazelinę, ponieważ nawilżają one tylko powierzchnię włosów.

W szczególności niektóre rodzaje olejków eterycznych można stosować do włosów zniszczonych. Na przykład olej kokosowy, który zmiękcza i dodaje włosom blasku. Jest też olejek migdałowy, który wygładza i nawilża skórę głowy. Możesz wybrać olejek lawendowy, który pomoże leczyć łupież, a jednocześnie odżywi i nabłyszczy włosy.

Jak używać olejków eterycznych jako sposobu na zniszczone włosy, jest bardzo łatwe do zrobienia w domu. Wrzuć olejek eteryczny do zwykłego szamponu lub odżywki lub wymieszaj go z oliwą z oliwek. Nakładaj równomiernie i noś nakrycie głowy na 30 minut lub zostaw na noc. Następnie dokładnie spłucz.

Trawiący mWola bodżywczy

Samo stosowanie produktów do pielęgnacji włosów lub zabiegów w salonach nie wystarczy, aby uzyskać piękne włosy, których pragniesz. Potrzebujesz również odpowiedniego odżywiania. Dobre odżywianie dla zdrowia włosów, w tym:

• Białko

  Białko wzmocni włosy, a także inne ważne dla organizmu funkcje. Zalecane spożycie białka dziennie wynosi około 46 gramów, co w przybliżeniu odpowiada 200 mililitrom mleka sojowego, 7 jajkom, 170 gramom chudego mięsa lub 6 filiżankom mleka.

• Kwasy tłuszczowe omega-3

  Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 z ryb dwa razy w tygodniu pomoże nawilżyć włosy, a także chronić serce i złagodzić objawy u osób z depresją.

• Zw żelaznej dani cynk

  Oba te składniki odżywcze są bardzo ważne, aby wspomóc wzrost włosów. Te składniki odżywcze można uzyskać z chudego mięsa lub soi i zaleca się ich spożywanie dwa razy w tygodniu.

Oprócz tego są jeszcze dwa inne rodzaje składników odżywczych, które są korzystne dla włosów. Pierwszą z nich jest witamina D, która może stymulować wzrost włosów i może być wytwarzana przez organizm przy pomocy ekspozycji na słońce. Drugi to biotyna, która jest bogata w jaja i może powodować gęstsze włosy.

Nożyce rWitamy Swydarzenie Tregularny

Jak naturalnie leczyć zniszczone włosy, o czym często się zapomina, to regularne obcinanie włosów. Jedną z rzeczy do rozważenia podczas strzyżenia włosów w domu jest unikanie używania tępych nożyczek, ponieważ mogą one w rzeczywistości jeszcze bardziej uszkodzić włosy.

Ponadto należy unikać zabiegów na włosy z użyciem żrących chemikaliów, takich jak farbowanie włosów w salonie. Dzieje się tak, ponieważ chemikalia mogą pozbawić włosy naturalnej wilgoci, co może również spowodować, że włosy będą matowe i puszą się.

Sposób, w jaki naturalnie leczyć zniszczone włosy, może spełnić Twoje marzenie o zdrowych i lśniących włosach. Jeśli jednak zniszczone włosy utrzymują się lub pogarszają, należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią kurację.