Jak rozpoznać wrażliwe dziecko i pomóc mu zarządzać emocjami

Czy kiedykolwiek widziałeś, jak dziecko łatwo się denerwuje lub nadmiernie płacze, gdy słyszy dowcipy innych ludzi lub gdy nie dostaje zabawek, takich jak jego przyjaciele? Możliwe, że wśród dzieci z tymi cechami są dzieci wrażliwe psychicznie.

Z definicji wrażliwe dziecko to dziecko, które rodzi się z bardziej czujnym układem nerwowym i szybko reaguje na rzeczy, które się wokół niego dzieją. Przynajmniej około 15-20% dzieci rodzi się w ten sposób.

Dzieci są wrażliwe nie tylko na czyny czy słowa innych ludzi, ale także na zapachy, dźwięki, światło, a nawet nastrój ludzi wokół niego, a nierzadko kojarzy się z dziećmi w kolorze indygo. Maluchy, które są dość wrażliwe, nie potrafią nawet odczytać emocji swoich rodziców, wiesz, Mama.

Słabe i mocne strony wrażliwych dzieci

Rodzicielstwo nadwrażliwego dziecka może być trudne. Wrażliwe dzieci zwykle czują się przytłoczone pewnymi okolicznościami, na przykład gdy widzą innych ludzi w depresji, w nowych sytuacjach, doświadczają nagłych zmian lub są w tłumie.

Ponadto czasami wrażliwe dzieci będą również niezdecydowane w próbowaniu nowych rzeczy i mają trudności z radzeniem sobie ze stresem lub frustracją. Nie wspominając już o tym, że jest określany jako wściekłe dziecko, płaczące dziecko czy nieśmiałe dziecko. Może to utrudnić mu interakcję z innymi ludźmi.

Jednak za wadami wrażliwe dzieci mają również szczególne zalety. Jest bardziej opiekuńczy, współczujący, łagodny i bardziej empatyczny. Na przykład wrażliwe dziecko będzie bronić dziecka, które jest prześladowane (znęcanie się), ponieważ może poczuć to, co czuje jego przyjaciel.

Ponadto wrażliwe dzieci są bardziej kreatywne i mają głębokie myśli. Odpowiednio pokierowane, wrażliwe dzieci mogą wyrażać swoje emocje, aby być twórczym, na przykład w obrazach, muzyce lub innych pracach. Ta postać jest w rzeczywistości własnością wielu artystów i wynalazców, wiesz, Kok. Dzieci, które dobrze kontrolują swoje emocje, mają również dobrą inteligencję emocjonalną (EQ).

Wskazówki dotyczące towarzyszenia wrażliwym dzieciom

Według psychologów wzorce rodzicielskie, szczególnie w młodym wieku, będą decydować o tym, czy ta wrażliwa cecha stanie się czymś niepokojącym, czy też stanie się zaletą dla dzieci.

Dlatego jeśli masz wrażliwe dziecko, radzimy mu odpowiednio towarzyszyć, aby później dobrze i pozytywnie radziło sobie ze swoimi emocjami.

Oto kilka wskazówek dla rodziców z wrażliwymi dziećmi:

1. Zaakceptuj wrażliwą naturę dziecka jako coś pozytywnego

Ani rodzic, ani żaden psycholog nie może zmienić wrażliwego dziecka w bardziej niewrażliwe lub obojętne dziecko, jak inne dzieci. Jednak rodzice mogą zarządzać tą wrażliwą naturą na plus.

Tak więc pierwszym krokiem, jaki możesz zrobić, jest zaakceptowanie wrażliwej natury swojego malucha, a następnie uczynienie go czymś pozytywnym.

2. Zdyscyplinuj dziecko delikatnie

Surowe dyscyplinowanie wrażliwego dziecka tylko sprawi, że stanie się on bardziej przygnębiony i grozi jednorazową eksplozją energii, taką jak napad złości. W tym przypadku nie oznacza to, że wrażliwe dzieci nie powinny być karane. Po prostu musisz wiedzieć, jak właściwie uczyć dyscypliny.

Jednym ze sposobów jest posługiwanie się zdaniami dyplomatycznymi podczas doradzania mu. Na przykład: „Obejrzyj za 5 minut, dobrze? Zgodnie z obietnicą śpimy o 21:00”. Te słowa będą dla malucha lepsze i zaakceptowane niż nagłe wyłączenie telewizora i każenie mu od razu spać.

3. Naucz dzieci radzenia sobie z emocjami

Kiedy twój maluch płacze, powiedzenie mu, żeby przestał płakać, sprawi, że jego płacz będzie głośniejszy. Dlatego naucz go uspokajać się na inne sposoby, na przykład wykonując ćwiczenia oddechowe i odwracając jego uwagę, licząc liczby 1-10. Może również szkolić dzieci, aby rozwijały inteligencję emocjonalną.

4. Poproś dziecko o podanie powodu swojego działania

Jeśli twój maluch jest w stanie opowiedzieć o swoim doświadczeniu, poproś go, aby wyjaśnił powód, dla którego płacze. Następnie zapytaj, co mogą razem zrobić, aby poczuł się dobrze. Matki mogą również wymyślić pomysły, takie jak zapraszanie znajomych do zabawy w domu, rysowania lub zabawy w parku.

5. Zamień złe chwile w pozytywne

Jeśli Twoje maleństwo płacze, bo ktoś się z nim droczy, możesz zmienić ten moment w czas na dialog. Poproś go, aby zrozumiał, że w porządku jest być innym i że nie musi zbytnio słuchać złych słów innych ludzi.

Może twój maluch nie zrozumie od razu. Ale z czasem słowa Matki zapamięta i zbuduje jego pewność siebie.

6. Daj sobie trochę czasu na samotność

Dzieci, które są zbyt wrażliwe, łatwo ulegają wpływom sytuacji w ich otoczeniu, w tym w szkole iw domu. Zwykle potrzebuje specjalnego miejsca lub aktywności, która go uspokoi.

W tym celu możesz stworzyć spokojną i komfortową atmosferę w miejscu, które lubi Twój maluch. Jeśli to konieczne, odłóż książkę do czytania, kolorowankę lub odtwarzacz muzyki, aby uspokoić jej uczucia.

Oprócz powyższych rzeczy, wrażliwość może być również pogorszona przez inne warunki, takie jak brak snu, nieregularne nawyki żywieniowe i poważne zmiany, takie jak narodziny nowego rodzeństwa lub zmiana szkoły. Jeśli tak jest, możesz pomóc maluchowi nauczyć się dostosowywać.

Jeśli wrażliwa postawa Twojego malucha wydaje się przesadzona do tego stopnia, że ​​jego codzienne życie i osiągnięcia są zakłócone, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z psychologiem dziecięcym. Jest to ważne, aby Twój maluch mógł obrać właściwy kierunek, aby w końcu mógł wykorzystać swoją wrażliwą naturę do czegoś pozytywnego.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found