5 korzyści ze stosowania olejków eterycznych podczas ciąży

w ciąży możliwy już nieobce olejki eteryczne, takie jak olejek lawendowy lub olejek różany. teraz, stosowanie olejków eterycznych w czasie ciąży może rzeczywiście przynieść korzyści, wiesz, pod warunkiem, że olej ten jest używany we właściwy sposób.

Olejki eteryczne to olejki pozyskiwane z różnego rodzaju roślin. Olejki eteryczne są powszechnie stosowane jako aromaterapia, która jest włączona do dyfuzor lub nawilżacz. Ponadto olejki eteryczne można również nakładać na skórę.

Korzyści ze stosowania olejków eterycznych podczas ciąży

Poniżej przedstawiamy różne korzyści płynące ze stosowania olejków eterycznych podczas ciąży w zależności od rodzaju olejku:

1. Olejek lawendowy

Spośród wszystkich olejków eterycznych, olejek lawendowy jest jednym z najbardziej polecanych olejków eterycznych dla kobiet w ciąży. Prawidłowo stosowany olejek lawendowy może pomóc zmniejszyć stres i niepokój podczas porodu.

2. Olejek różany

Jeśli kobiety w ciąży nie lubią zapachu olejku lawendowego, olejek różany może być alternatywą, ponieważ te dwa olejki eteryczne mają te same zalety. Używanie olejku różanego jako aromaterapii może również pomóc zmniejszyć niepokój i poprawić jakość snu kobiet w ciąży.

3. Olej rumianek

Według badań, używając rumianek ponieważ aromaterapia może sprawić, że kobiety w ciąży odprężą się i pomogą uporać się z ciężkimi migrenami.

Ponadto po nałożeniu na skórę olejek rumianek Mówi się również, że pomaga poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność zmarszczek rozstępy.

4. Olejek cytrynowy

Olejek cytrynowy to świetny wybór dla kobiet w ciąży poranne mdłości ciężki: Silny. Stosowany konsekwentnie jako aromaterapia, olejek ten może pomóc zmniejszyć częstotliwość nudności i wymiotów podczas ciąży, wiesz.

5. Olejek geraniowy

Olejek geraniowy może być również stosowany przez kobiety w ciąży do aromaterapii do codziennego użytku. Dzieje się tak dlatego, że olejek geranium jest w stanie poprawić humor kobietom w ciąży. Ponadto olej ten może zmniejszyć niepokój podczas porodu kobiet w ciąży.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego stosowania olejków eterycznych Kiedy jesteś w ciąży

Oto kilka wskazówek dotyczących bezpiecznego używania olejków eterycznych podczas ciąży:

Użyj go we właściwym czasie

Należy unikać stosowania olejków eterycznych w pierwszym trymestrze ciąży, tak, kobiety w ciąży. Powodem jest to, że w tej chwili kobiety w ciąży są nadal bardzo wrażliwe, więc stosowanie olejków eterycznych może potencjalnie zakłócić rozwój płodu i wywołać skurcze macicy.

Tymczasem w drugim i trzecim trymestrze ciąży olejki eteryczne są stosunkowo bezpieczne w użyciu.

Używaj go we właściwy sposób

Stosowanie olejków eterycznych należy zacząć od niewielkiej ilości, np. od 1 kropli. Powodem jest to, że w czasie ciąży zapach kobiet w ciąży może stać się bardziej wrażliwy.

Cóż, jeśli kobiety w ciąży są przyzwyczajone do zapachu, kobiety w ciąży mogą stopniowo zwiększać jego ilość.

Wymieszaj z olejem nośnikowym

Jeśli chcesz aplikować olejki eteryczne bezpośrednio na skórę, nie zapomnij zawsze wymieszać je z olejem nośnikowym. Odbywa się to w celu rozcieńczenia olejku eterycznego, aby nie był zbyt skoncentrowany, aby skóra kobiet w ciąży nie była podrażniona.

Dobrym olejem nośnikowym dla kobiet w ciąży do mieszania z olejkami eterycznymi są olejki jojoba, kokosowy, migdałowy i morelowy.

Chociaż może to przynieść korzyści, ale przed użyciem olejków eterycznych w czasie ciąży kobiety w ciąży powinny najpierw skonsultować się z lekarzem, tak.

Należy również pamiętać, że stosowanie olejków eterycznych nie może zastąpić dobrodziejstw leków podawanych przez lekarzy. Tak więc, chociaż istnieją różne zalety olejków eterycznych, które mogą pomóc kobietom w ciąży czuć się bardziej komfortowo, kobiety w ciąży nadal muszą udać się do lekarza, jeśli odczuwają dolegliwości.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found