Mniejsza waga Twojego maleństwa, nadal monitoruj jego spożycie

Tczęstość występowania niedowagi lub niedowaga u dzieci poniżej piątego roku życia w Indonezji wykazał wzrost liczby przypadków z 18,4% w 2007 r. do 19,6% narok 2013.

Na podstawie wyników podstawowych badań zdrowotnych przeprowadzonych przez Ministerstwo Zdrowia Republiki Indonezji powyżej 5,7% przypadków niedowagi u dzieci poniżej piątego roku życia było spowodowanych złym odżywianiem. Tymczasem 13,9% przypadków było spowodowanych niedożywieniem. Ten wskaźnik stanu odżywienia oparty na masie ciała i wskaźniku wieku wskazuje, że istnieją ogólne problemy żywieniowe, które wymagają uwagi, zwłaszcza ze strony rodziców.

Ogólnie rzecz biorąc, rodzice mogą rozpoznać oznaki niedowagi u dzieci, a mianowicie, jeśli dziecko traci na wadze, jego ciało nie powiększa się po kilku miesiącach, a żebra są wyraźnie widoczne z ciała. Ale te znaki nie zawsze mogą być używane jako punkt odniesienia. Nie wspominając o wpływie innych czynników, takich jak aktywność fizyczna, zaburzenia metaboliczne, choroby, genetyka, a także czynniki społeczno-ekonomiczne i środowiskowe.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko ma niedowagę, jest wizyta u lekarza, aby skonsultować się z objawami, czynnikami ryzyka i komplikacjami zdrowotnymi, których może doświadczyć Twoje dziecko w wyniku niedowagi. Matkom zaleca się również, aby sumiennie sprawdzały stan zdrowia i regularnie ważyły ​​swoje dzieci, aby monitorować etapy wzrostu i rozwoju malucha. Regularne wizyty w Posyandu, Puskesmas, specjalnych klinikach dla matek i dzieci czy szpitalach to jeden z pierwszych kroków do uświadomienia sobie niedowagi.

Zapobiegaj niedowadze dzięki zrównoważonym opcjom odżywiania

Zaspokojenie potrzeb dzieci nie może być arbitralne. Chociaż pokarmy takie jak czekolada, słodkie napoje i tłuste potrawy, chociaż są bogate w kalorie, nie są zalecane jako główne źródło energii u dzieci. Pamiętaj, że dzieci mają również mniejszy przewód pokarmowy, więc musisz obejść się podczas karmienia dziecka.

Dla dzieci poniżej 6. miesiąca życia karmienie wyłącznie piersią jest nadal zalecanym głównym źródłem żywienia, natomiast dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia mogą być wprowadzane do różnego rodzaju pokarmów uzupełniających (MP-ASI), aby rozpocząć wprowadzanie ich do pokarmów stałych. uzupełnienie żywienia mleka matki.

Twój maluch zwykle potrzebuje dodatkowej częstotliwości jedzenia poza zwykłymi porami posiłków, czyli trzy razy dziennie. Dodaj co najmniej trzy lekkie posiłki (przekąski) w mniejszych porcjach każdego dnia, aby zwiększyć ich spożycie energii. Zadbaj o dietę swojego dziecka, aby składała się z następujących składów pokarmowych:

  • Regularnie podawaj swojemu dziecku w wieku poniżej 6 miesięcy wyłączne karmienie piersią.
  • Kompozycja owoców i warzyw aż 5 porcji dziennie.
  • Źródła węglowodanów, takie jak ryż, ziemniaki, chleb i makaron.
  • Źródła białka, takie jak orzechy, ryby, jajka (dwie porcje tygodniowo) i mięso.
  • Płyny takie jak woda aż 6-8 szklanek/kubek dziennie.
  • Mleko o specjalnej mieszance może być podawane jako suplement diety, zgodnie z zaleceniami lekarza, aby nadrobić wagę malucha w zależności od jego wieku i stanu odżywienia.
  • Produkty mleczne, takie jak ser i jogurt.

Pamiętaj, nie pozwól dziecku jeść fast foodów tylko dlatego, że chcesz przytyć. Nie podawaj również dodatkowego pokarmu, innego niż mleko matki, niemowlętom w wieku poniżej 6 miesięcy, poza zaleceniem lekarza, biorąc pod uwagę, że przewód pokarmowy nie jest gotowy do trawienia złożonego pokarmu i napojów. Matki muszą zachować ostrożność w doborze odpowiednich źródeł pożywienia dla wzrostu i rozwoju, a także zdrowia Malucha, aby uniknąć niedożywienia lub odwrotnie, otyłości.

Jeśli pomimo różnych podejmowanych wysiłków niedowaga Malucha nadal nie jest leczona, zaleca się Matce, aby przyprowadziła Malucha na ponowne badanie przez pediatrę, aby można go było dokładnie zbadać w celu ustalenia planowania wysiłków na rzecz poprawy odżywianie malucha.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found