Konsekwencje nierozwiązanego nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech może być oznaką problemu z zębami, jamą ustną lub niektórymi schorzeniami. Jeśli nie zostanie natychmiast leczony, nieświeży oddech może prowadzić do łamliwych lub łatwych zębówData.

Nieświeży oddech jest również oznaką powikłań kilku rodzajów problemów zdrowotnych. Na przykład nieświeży oddech pachnący amoniakiem jest związany z problemami z nerkami, a nieświeży oddech jest jednym z powikłań jadłowstrętu psychicznego. W rzeczywistości nieświeży oddech o słodkim lub owocowym aromacie może być oznaką kwasicy ketonowej, ostrego powikłania cukrzycy.

Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że masz nieświeży oddech, ale często czujesz się unikany. Można to przypisać wynikom badania, które wykazało 78% przypadków nieświeżego oddechu u uczestników, ale 20% z nich nie zdawało sobie sprawy, że ma nieświeży oddech.

Jeszcze w ramach tych samych badań stwierdzono również związek między aspektami psychosomatycznymi a właścicielem nieświeżego oddechu, a mianowicie obniżona pewność siebie, zwiększona wrażliwość i zawsze czuła się „gorsza” w interakcjach społecznych. Ci z was, którzy mają nieświeży oddech, mogą już to poczuć, dlatego często czują się leniwi w podróży lub coraz bardziej oddalają się od otoczenia.

łałOkazuje się, że nieświeży oddech to nie tylko jedzenie cebuli czy mycie zębów, prawda? Jak więc zapobiegać nieświeżemu oddechowi, zwłaszcza jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że masz nieświeży oddech?

metoda Zapobiegaj nieświeżemu oddechowi

Nieświeży oddech spowodowany chorobą można usunąć, lecząc chorobę podstawową. Na przykład nieświeży oddech spowodowany cukrzycą można zredukować, stosując serię leków przeciwcukrzycowych. Nieświeży oddech spowodowany chorobą dziąseł można wyeliminować, lecząc problemy zdrowotne zębów lub jamy ustnej.

Tymczasem nieświeżemu oddechowi spowodowanemu zmniejszoną higieną jamy ustnej, jedzeniem i piciem, niektórymi dietami, poszczeniem lub nawykami palenia można zapobiec, stosując płyn do płukania ust. Stosowanie płynu do płukania ust lub płyn do płukania ust możesz wykonać dodatkową rutynę po umyciu zębów.

Możesz wybrać antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej, który zapobiega nieświeżemu oddechowi, a także zabija bakterie wywołujące osadzanie się płytki nazębnej na zębach i problemach z dziąsłami, ale nie powoduje podrażnień. Istnieje również wariant płynu do płukania jamy ustnej, który, jak się uważa, jest w stanie zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego lub kamienia nazębnego, zachowując jednocześnie zdrowe dziąsła. Dlatego wybierz płyn do płukania ust, który odpowiada Twoim potrzebom.

Płyn do płukania ust może zmniejszyć nieświeży oddech spowodowany spożywaniem pokarmów o ostrym zapachu lub innymi przyczynami nieświeżego oddechu, które zostały wymienione powyżej. Aby zapewnić maksymalną higienę jamy ustnej, nadal zaleca się czyszczenie zębów dwa razy dziennie szczoteczką z fluorem i pastą do zębów, a następnie nicią dentystyczną (nić dentystyczna) i płyn do płukania ust.

Upewnij się, że używasz płynu do płukania jamy ustnej przez około 30 sekund, zaczynając od jamy ustnej do płukania gardła. Jeśli używasz płynu do płukania jamy ustnej z fluorem, odradza się natychmiastowe spłukiwanie wodą. Nie zapomnij o szczotkowaniu powierzchni języka, aby oczyścić go z bakterii i regularnie przeprowadzaj kontrole dentystyczne, co najmniej dwa razy w roku.

Jeśli nieświeży oddech utrzymuje się pomimo zmiany stylu życia, stosowania płynu do płukania jamy ustnej i utrzymywania prawidłowej higieny jamy ustnej, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu poznania innych przyczyn nieświeżego oddechu.

teraz, Na co czekasz? Nie pozwól, aby nieświeży oddech przeszkadzał w programie spotkań towarzyskich lub ważnych spotkaniach. Chodź, zacznij utrzymywać jamę ustną w czystości, abyś odważył się pokazać bez niej myśleć zły oddech!