pictopub.com

Mimo że są w ciąży, wiele kobiet chce nadal wyglądać modnie, na przykład nosząc wysokie obcasy. Właściwie nie ma zakazu noszenia kobiet w ciąży wysokie obcasy lub buty na wysokich obcasach. Jednak wciąż są rzeczy, które należy wziąć pod uwagę.

Posługiwać się wysokie obcasy w pierwszym trymestrze ciąży właściwie nie stanowi problemu, o ile czujesz się komfortowo i przywykłeś do używania go w codziennych czynnościach. Jednakże,wysokie obcasy nie należy stosować w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Wpływ noszenia wysokich obcasów podczas ciąży

Istnieje kilka warunków, których mogą doświadczyć kobiety w ciąży podczas używania wysokie obcasy zbyt często w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Niektóre z tych skutków obejmują:

Ból w dolnej części pleców

W czasie ciąży organizm wytwarza hormon relaksynę, który rozluźnia mięśnie i więzadła, dzięki czemu dziecko może łatwiej przejść przez miednicę podczas porodu.

Jednak rozciąganie tych mięśni i więzadeł może powodować ból w dolnej części pleców, w tym w miednicy i biodrach. nAch, podczas noszenia wysokie obcasy, twoje ciało skupi się na tym obszarze, więc ból będzie bardziej wyraźny.

Trudne do utrzymania równowagi ciała

W trzecim trymestrze ciąży obciążenie staje się coraz większe, a kobietom w ciąży coraz trudniej jest utrzymać równowagę ciała. Posługiwać sięwysokie obcasy tylko utrudni kobietom w ciąży zrównoważenie ciała. Jeśli zostanie to zmuszone, może to spowodować upadek kobiety w ciąży i uszkodzenie płodu w łonie matki.

Powodować żylaki

Kobiety w ciąży odczują zwiększony przepływ krwi i ucisk na naczynia krwionośne w nogach z powodu powiększenia macicy i hormonów ciążowych podczas ciąży. To sprawia, że ​​kobiety w ciąży są podatne na żylaki.

Przy zbyt częstym lub długotrwałym stosowaniu wysokich obcasów ucisk na żyły w nogach zwiększy się i spowoduje powstanie żylaków. Jeśli masz już żylaki w czasie ciąży, nawyk noszenia szpilek może również powodować pogorszenie żylaków.

Aby zapobiec niepożądanym rzeczom, kobiety w ciąży zachęca się do noszenia wygodnych butów. Jedną z rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze butów, jest upewnienie się, że między najdłuższym palcem a palcem jest co najmniej 1 cm odstępu.

Przede wszystkim czubek buta jest wystarczająco szeroki i okrągły lub kwadratowy i unikaj szpiczastego palca. Dzieje się tak, ponieważ podczas dużej ciąży nogi kobiet w ciąży mają tendencję do puchnięcia, więc potrzebują więcej miejsca.

Buty z grubymi podeszwami są wygodniejsze w noszeniu niż płaskie buty czy baletki. Grube podeszwy są bardziej miękkie i dobrze utrzymują ciężar ciała. Więc oszczędzaj wysokie obcasy-jesteś w ciąży i używaj wygodniejszych butów, tak!