Czy można podawać dziecku mleko migdałowe?
Mleko migdałowe jest jednym z popularnych rodzajów mleka, ponieważ ma pyszny smak i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Czy jednak mleko migdałowe może być podawane dzieciom, a także korzystne dla niemowląt? Chodź, Bun, znajdź odpowiedź w tym artykule.
Mleko migdałowe pozyskuje się ze zmiażdżonych migdałów z wodą. Ten rodzaj mleka doskonale nadaje się do spożycia przez osoby stosujące dietę wegańską. Ponadto mleko migdałowe może być również alternatywą dla osób, które mają alergię na mleko krowie i nietolerancję laktozy.
Bezpieczeństwo spożywania mleka migdałowego u niemowląt
Popularność mleka migdałowego nie jest bez powodu. Mleko to jest mniej kaloryczne niż mleko krowie i zawiera wiele ważnych składników odżywczych potrzebnych organizmowi, w tym witaminę D, witaminę E i wapń.
Jeśli lubisz mleko migdałowe i interesujesz się jego zaletami, może pojawić się pytanie, czy Twojemu maleństwu można podawać to mleko? Odpowiedź brzmi: tak, tak, Bun. Podobnie jak u dorosłych mleko migdałowe może być alternatywą dla mleka dla niemowląt, które nie mogą spożywać mleka krowiego.
Mleko migdałowe to doskonałe źródło witaminy E. Witamina ta odgrywa rolę w utrzymaniu zdrowych oczu i skóry, odżywia serce i chroni komórki organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
Witamina E może również wzmacniać układ odpornościowy, dzięki czemu organizm Twojego malucha jest w stanie lepiej zwalczać bakterie i wirusy, które powodują choroby. Ponadto zawartość witaminy D i wapnia w mleku migdałowym może również wspierać wzrost kości i zębów.
Przed podaniem mleka migdałowego dzieciom zwróć na to uwagę
Jeśli chcesz dać swojemu maleństwu mleko migdałowe, poczekaj, aż skończy 1 rok. Eksperci nie zalecają karmienia niemowląt innym mlekiem niż mleko matki lub mleko modyfikowane przed ukończeniem 1 roku życia.
Chociaż mleko migdałowe jest korzystne dla zdrowia, nie powinno zastępować mleka matki. Dzieje się tak, ponieważ składniki odżywcze dostępne w mleku migdałowym nie są tak kompletne, jak te w mleku matki. Spożywanie samego mleka migdałowego nie wystarczy do wspierania rozwoju dziecka.
Mleko migdałowe ma stosunkowo niską zawartość białka. Ponadto niektóre pakowane mleko migdałowe zwykle zawiera również sztuczne słodziki i konserwanty, aby przedłużyć okres przydatności do spożycia.
Dodanie tych składników może być szkodliwe dla zdrowia dziecka, jeśli jest spożywane w nadmiarze. Dlatego nie podawaj dziecku zbyt często mleka migdałowego, tak.
To fakt dotyczący bezpieczeństwa spożywania mleka migdałowego u niemowląt. Możesz zrobić własne w domu lub kupić butelkowane mleko migdałowe. Pamiętaj jednak, aby wybierać pakowane produkty z mleka migdałowego, które są wzbogacone witaminą D i wapniem oraz nie zawierają sztucznych słodzików i konserwantów.
Jeśli nadal masz pytania dotyczące podawania dzieciom mleka migdałowego lub innych rodzajów mleka, które są bezpieczne dla Twojego malucha, nie wahaj się skonsultować z lekarzem, tak, Bułko.
