pictopub.com

Nie tylko kobiety w ciąży, przyszły ojciec musi przygotować się na narodziny swojego dziecka. Co jednak musisz zrobić jako mąż i przyszły ojciec? Dowiedzmy się tutaj.

Pod koniec ciąży płód może być bardzo ciężki, przez co żona często czuje się zmęczona. Mało tego, nastrój żony może się również zmienić, ponieważ czuje się ona przestraszona i zaniepokojona późniejszym procesem porodu.

W tym stanie żona potrzebuje wsparcia i zrozumienia ze strony męża. Musisz być w stanie uspokoić żonę i dać jej motywację do optymizmu w obliczu porodu. Ponadto musisz również zacząć przygotowywać się do towarzyszenia żonie przed iw trakcie porodu.

Rzeczy, które musi zrobić przyszły ojciec

Oto 6 rzeczy, które musisz zrobić, aby powitać dziecko:

1. Poproś najbliższą osobę o radę

Zanim zostaniesz ojcem, spróbuj spędzić czas z przyjacielem, który właśnie urodził dziecko. Możesz zapytać o to, jak dbać o żonę i dzieci, gdy jesteś w domu lub o meble, które musisz dodać, aby zaspokoić potrzeby dziecka.

Posiadanie dzieci to duża zmiana, którą należy przeżywać ostrożnie. Tak więc to zupełnie normalne, że nadal czujesz się nieprzygotowany lub niepewny. Aby to przezwyciężyć, nie wstydź się podzielić się swoimi przemyśleniami z rodziną lub przyjaciółmi, którym ufasz.

2. Wrażliwe w życiu seksualnym

Nie ma zakazu uprawiania seksu, gdy żona jest w ciąży. Jednak twoja żona może czuć się niechętnie, aby to zrobić. Musisz szanować i rozumieć tę sytuację. Ponadto znajdź inne sposoby na zachowanie intymności i okazywanie swojej żonie miłości.

Jeśli twoja żona nadal chce uprawiać seks, upewnij się, że znajdziesz dla niej wygodną pozycję. Zmiany w budowie ciała kobiet w ciąży mogą sprawić, że seks będzie inny i trudniejszy.

3. Naucz się swojej roli podczas porodu

Towarzysz żonie podczas zajęć dla kobiet w ciąży. Na zajęciach możesz nauczyć się techniki masowania żony, aby poradzić sobie z bólem, a także odpowiedniej pozycji, aby towarzyszyć żonie podczas porodu. Stąd możesz również bezpośrednio ćwiczyć i dyskutować z żoną o wszystkim, co może sprawić, że poczuje się komfortowo.

4. Pomóż żonie, rozjaśniając zadania domowe

Jako przyszły ojciec powinieneś również zacząć wykonywać pewne prace domowe, aby zmniejszyć ciężar żony. W tym czasie żołądek jego żony robił się coraz większy i sprawiał, że czuł się nieswojo, a nawet ból pleców.

Niektóre z prac domowych, które mogą wykonywać przyszli ojcowie, to ścielenie łóżka, zmywanie naczyń, pranie ubrań, zakupy artykułów codziennego użytku i gotowanie.

5. Bądź gotowym mężem

Przyszli ojcowie muszą być w każdej chwili dostępni. Dlatego upewnij się, że Twój telefon komórkowy jest zawsze włączony i można się z nim skontaktować. Ponadto ułatw sobie dostęp do ważnych numerów telefonu komórkowego, takich jak numery szpitali, osobiści położnicy i numery, na które można zadzwonić w nagłych wypadkach.

Przygotuj także plan późniejszego odwiezienia żony do szpitala, czy to prywatnym samochodem, karetką, czy innym pojazdem. Korzystając z prywatnego samochodu, upewnij się, że benzyna jest zawsze dostępna, a silnik działa prawidłowo.

Przed terminem porodu możesz spróbować jechać do szpitala, aby sprawdzić, ile czasu zajmie dotarcie tam. Znajdź również alternatywne trasy, aby przewidywać korki.

6. Przygotowanie do narodzin żony

Żona przejdzie najtrudniejszy etap ciąży, a mianowicie poród. Odczuje ból, zmęczenie i stanie w obliczu różnych zagrożeń związanych z porodem. Dlatego zmniejsz obciążenie żony, zawsze pomagając i towarzysząc jej przed porodem. Możesz pomóc swojej żonie przygotować rzeczy lub ubrania, które trzeba zabrać do szpitala.

Jeśli jesteś zmuszony nie być w stanie towarzyszyć swojej żonie podczas porodu, porozmawiaj o tym z żoną i rodziną i upewnij się, że inni członkowie rodziny mogą towarzyszyć twojej żonie podczas porodu.

Przygotowanie do ojcostwa może prowadzić do paniki, niepewności lub strachu. To bardzo naturalne dla przyszłych ojców. Postaraj się pokonywać, jeden po drugim, rzeczy, które ciążą na twoim umyśle. Jeśli nadal są rzeczy, które sprawiają, że jesteś zdezorientowany lub zmartwiony, nie wahaj się zapytać swojego lekarza.