pictopub.com

Niedożywienie podczas ciąży może się zdarzyć. Należy temu zapobiec. Powodem jest, oprócz zaburzania zdrowia kobiet w ciąży, złe odżywianie w czasie ciąży również zagraża zdrowiu i rozwojowi płodu.

kobiety w ciąży, zaniedbania w zwracaniu uwagi na potrzeby żywieniowe mogą powodować niedożywienie w czasie ciąży, wiesz. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o przyjmowaniu składników odżywczych w czasie ciąży. Jest to jeden z głównych kroków w celu zapewnienia zdrowia kobietom w ciąży i ich płodom.

Nie tylko ze względu na niezdrową dietę, problem niedożywienia w czasie ciąży może być spowodowany również innymi czynnikami, takimi jak nadmierne wymioty ciężarne, zaburzenia odżywiania oraz zaburzenia wchłaniania składników odżywczych u kobiet w ciąży.

Różne skutki niedożywienia podczas ciąży

Niedożywienie to stan, w którym organizmowi brakuje kalorii i różnych ważnych składników odżywczych, takich jak białko, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy. Brak spożycia tych składników odżywczych może wiązać się z dużym ryzykiem powodowania różnych problemów zdrowotnych.

Oto niektóre skutki niedożywienia w czasie ciąży, o których kobiety w ciąży muszą wiedzieć:

1. Rozszczep wargi u niemowląt

Niedobór witamin z grupy B podczas ciąży, zwłaszcza witaminy B2 (ryboflawina) i kwasu foliowego (witamina B9), może wywołać problemy w tworzeniu tkanki warg i górnej części jamy ustnej dziecka.

Powoduje to, że dziecko rodzi się z rozszczepioną wargą lub wargami i podniebieniem, które nie są całkowicie zamknięte.

2. Wady cewy nerwowej u płodu

Kwas foliowy to jeden z rodzajów witamin, których kobiety potrzebują w czasie ciąży. Bez odpowiedniego spożycia kwasu foliowego płód jest narażony na wady cewy nerwowej, takie jak: bezmózgowie i rozszczep kręgosłupa.

Dlatego zaleca się kobietom w ciąży przyjmowanie kwasu foliowego do 600 mikrogramów dziennie. Kobiety w ciąży mogą otrzymać tę witaminę, jedząc pokarmy zawierające kwas foliowy i suplementy ciążowe.

3. Wrodzona wada serca u niemowląt

Złe odżywianie w czasie ciąży może również zwiększać ryzyko wrodzonych wad serca u płodu. Choroba ta zwykle występuje, gdy kobietom w ciąży brakuje białka, witamin i minerałów, w tym żelaza.

Oprócz niedożywienia wrodzone wady serca u płodu mogą również wystąpić z powodu innych czynników, takich jak dziedziczność lub genetyka, wiek w ciąży oraz niezdrowy tryb życia, w tym palenie tytoniu lub spożywanie napojów alkoholowych.

4. Gastroschisis na kochanie

Kobiety w ciąży, które są niedożywione, zwłaszcza jeśli towarzyszy im palenie tytoniu i zbyt częste spożywanie napojów alkoholowych, są również narażone na wysokie ryzyko urodzenia dzieci z tą chorobą gastrochoza.

Jest to wada wrodzona, która powoduje powstanie szczeliny lub dziury w ścianie żołądka dziecka, dzięki czemu narządy wewnętrzne, takie jak żołądek i jelita, mogą wydostać się z dziury.

5. Niska waga urodzeniowa

Niedożywienie w czasie ciąży może również powodować, że matki rodzą dzieci z niską masą urodzeniową. W rzeczywistości wzrośnie również ryzyko przedwczesnego porodu.

6. Wrodzona niedoczynność tarczycy

Jod jest jednym z ważnych minerałów potrzebnych każdemu, także kobietom w ciąży. Brak spożycia jodu podczas ciąży może spowodować narodziny dziecka z chorobą tarczycy zwaną wrodzoną niedoczynnością tarczycy.

Choroba ta może powodować zaburzenia rozwojowe płodu po porodzie i różne inne problemy zdrowotne, takie jak wrodzone wady serca, anemia i hipotermia.

7. Poronienie

Poronienie jest również jednym z problemów wysokiego ryzyka występujących u kobiet w ciąży o złych warunkach żywieniowych. Co więcej, złe odżywianie doświadczane przez kobiety w ciąży może również powodować śmierć płodu w łonie matki.

Zwykle wiąże się to z brakiem białka, węglowodanów, zdrowych tłuszczów, takich jak omega-3 oraz różnorodnych witamin i minerałów, takich jak kwas foliowy i żelazo.

Ponadto niedożywienie może mieć również wpływ na zdrowie organizmu kobiety w ciąży. Matki niedożywione są narażone na wysokie ryzyko anemii, krwawienia poporodowego, depresji i różnych powikłań ciąży.

Aby zapobiec różnym skutkom niedożywienia w czasie ciąży, ważne jest, aby kobiety w ciąży miały odpowiednią podaż składników odżywczych. Można to zrobić wybierając dietę zbilansowaną pod względem odżywczym i stosując suplementy diety lub witaminy prenatalne zgodnie z zaleceniami lekarza.

To szereg ważnych informacji, które są ważne dla kobiet w ciąży, aby wiedzieć o skutkach niedożywienia w czasie ciąży. Jeśli w tym czasie kobiety w ciąży nie są przyzwyczajone do jedzenia pożywnej żywności, od teraz spróbuj przyzwyczaić się do jedzenia zdrowszej żywności, dobrze?

Kobiety w ciąży również muszą regularnie sprawdzać stan macicy u lekarza lub położnej. Podczas konsultacji kobiety w ciąży mogą poprosić o poradę dotyczącą rodzajów pożywnych pokarmów i suplementów ciążowych, które należy spożywać.