Wskazówki dotyczące tworzenia zdrowej kuchni

W kuchni mieszasz dania dla swojej rodziny.Tworzenie zdrowej kuchni z mzwracaj uwagę na czystośćważne jest, aby zrobić aby serwowane jedzenie jest higieniczne i Utrzymuj zdrowie rodziny.

Kuchnia to jedno z pomieszczeń w domu, które jest podatne na występowanie gniazd bakterii, wirusów i przenoszących choroby szkodników, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.DalejUtrzymuj ją w czystości, aby stworzyć zdrową, wolną od zarazków kuchnię, korzystając z kilku poniższych prostych wskazówek i kroków.

Zdrowa kuchnia dla zdrowej rodziny

Szkodliwe zarazki są niewidoczne w Twojej kuchni. Dlatego, aby Twoja kuchnia była zdrowa i bezpieczna przed szkodliwymi bakteriami i wirusami, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

  • Utrzymuj zmywarkę w czystościoraz CblatDkreda

    Jednym z kluczy do zdrowej kuchni jest utrzymanie zmywarki i powierzchni w czystości blat (stół w kuchni). Zmywarki mogą być znacznie bardziej brudne i bardziej bakteryjne niż nawet kosz na śmieci lub toaleta. Oto kroki, które pomogą utrzymać zlew kuchenny lub zmywarkę w czystości.

    • Wyczyść zmywarkę i blat Używaj ciepłej wody, mydła lub roztworu dezynfekującego codziennie lub po każdym użyciu. Nie zapomnij użyć rękawiczek i otworzyć okna podczas czyszczenia kuchni środkiem dezynfekującym.
    • Naczynia i naczynia kuchenne lub sztućce należy myć natychmiast po użyciu.
    • Wyrób sobie nawyk czyszczenia odpływu zlewu z resztek jedzenia i składników do gotowania.
    • Jeśli chcesz przechowywać jedzenie w pobliżu? blat, upewnij się, że używasz szczelnie zamkniętego pojemnika.
  • Myj gąbkę do mycia naczyń tak często, jak to możliwe

    Wilgotna gąbka do mycia naczyń może być domem dla setek różnych rodzajów bakterii w Twojej kuchni. Aby to narzędzie czyszczące było wolne od bakterii, wykonaj następujące czynności:

    • Namocz gąbkę w wodzie wymieszanej z wybielaczem przez minutę, a następnie spłucz ciepłą wodą.
    • Lub podgrzej mokrą gąbkę w kuchenka mikrofalowa przez 1-2 minuty, aby zabić szkodliwe bakterie, takie jak E coli oraz Salmonella.
    • Myj gąbkę codziennie po użyciu.
    • Nie używaj zmywarki do mycia mięsa i przetworzonych produktów.
    • Zmieniaj gąbkę do mycia naczyń przynajmniej co 1 lub 2 tygodnie.
  • sprzątać jaantyi Dkreda i Tcztery sbzdury

    Aby stworzyć zdrową kuchnię, zwróć uwagę na czystość kuchennej podłogi i kosza na śmieci. Wyczyść podłogę w kuchni specjalnym środkiem do czyszczenia podłóg lub środkiem dezynfekującym. Nie zapomnij również codziennie wyjmować śmieci i czyścić kosz na śmieci mydłem lub środkiem dezynfekującym. Następnie możesz spryskać kosz na śmieci środkiem odkażającym lub płynem zabijającym zarazki.

  • Wyczyść wszystkie mocno dotknięte powierzchnie

    Wyczyść wszystkie przedmioty w kuchni, z którymi często korzystasz. Począwszy od zmywarki, klamek kuchennych, kuchenek gazowych, uchwytów lodówek, ścierek kuchennych, koszy na śmieci, po ręczniki do suszarek do rąk. Wytrzyj i wyczyść wszystkie te części płynem czyszczącym.

  • Nie masz tylko jednej deski do krojenia

    Ma to na celu uniknięcie zanieczyszczenia i rozprzestrzeniania się szkodliwych bakterii. Nie zapomnij też wyczyścić deski do krojenia, wykonując następujące czynności:

    • Umyj deskę do krojenia mydłem i spłucz pod bieżącą wodą, od czasu do czasu używając ciepłej wody do spłukania.
    • Użyj innej gąbki lub szczotki do szorowania specjalnej deski do krojenia mięsa.
  • Utrzymuj się w czystości oraz mWola

    Nie zapomnij umyć rąk mydłem przed i po jedzeniu lub za każdym razem po umyciu kuchni. Następnie osusz ręce chusteczką, a nie myjką. Oprócz higieny osobistej utrzymanie higieny żywności jest również kluczem do stworzenia zdrowej kuchni, jak:

    • Umyj warzywa i owoce lub inne artykuły spożywcze czystą bieżącą wodą, aby usunąć brud, owady i pestycydy.
    • Przyzwyczaj się do gotowania do momentu ugotowania, aby zmniejszyć liczbę zarazków.
    • Jedz świeżo ugotowane jedzenie i nigdy nie podgrzewaj jedzenia więcej niż raz.
    • Zwróć także uwagę na czystość i przechowywanie żywności w lodówce. Oddziel mięso od warzyw, owoców lub innej żywności.
    • Upewnij się, że temperatura lodówki jest niższa niż 3°C i zamrażarka poniżej -18°C pomoże to spowolnić rozwój zarazków.
    • Lodówkę należy czyścić co najmniej raz w miesiącu ciepłą wodą z mydłem. Upewnij się, że Twoja lodówka jest zaopatrzona w świeże owoce, warzywa i przekąski. Wyrzuć go natychmiast, jeśli jedzenie w lodówce się zestarzało.

Utrzymanie kuchni w czystości jest bardzo ważne. Celem jest, aby zarazki nie dostały się do żywności i nie zagrażały zdrowiu Twojemu i Twojej rodziny. Wykonaj niektóre z powyższych sposobów i zdobądź zdrową kuchnię dla swojej rodziny.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found