Mamo, oto jak dbać o zdrowie oczu dziecka
Matka potrzebuje mzadbaj o zdrowie oczu dzieci ponieważ w łonie matki. To ważne, bo jak mówi przysłowie, oczy są oknami na świat, więc trzeba je zachować jak najzdrowsze. Dzięki zdrowym oczom rozwój dzieci będzie również dobrze wspierany.
Matki muszą wiedzieć, że dzieci mogą odczuwać różne skutki, jeśli mają problemy ze zdrowiem oczu. Skutki to trudności w czytaniu, trudności z koncentracją i trudności w uczeniu się różnych rzeczy.
Różne drogi Utrzymanie zdrowia oczu u dzieci
Aby uniknąć chorób oczu u dzieci, matka musi oczywiście dbać o zdrowie oczu. Istnieją różne sposoby, takie jak:
1. Mengkonsumpcja i dać żywność odżywcza
W czasie ciąży matkom zaleca się spożywanie pożywnych pokarmów zawierających witaminę A i kwasy omega 3. Dzieje się tak, ponieważ te dwa składniki odżywcze są potrzebne do wspierania rozwoju oczu płodu w łonie matki.
Cóż, kiedy Maluch urodził się na świecie, było tak samo. Matki muszą włączyć do swojego menu MPASI pokarmy zawierające witaminy i kwasy omega 3. Pokarmy zawierające witaminę A i kwasy omega-3, które musisz spożywać i podawać maluchowi, to słodkie ziemniaki, łosoś, marchew i szpinak.
2. Msprawdź zdrowie oczu dziecko
Matkom zaleca się sprawdzanie stanu zdrowia oczu malucha od 6 miesiąca życia, mimo że nie widać żadnych problemów ze wzrokiem. Następnie regularnie przeprowadzaj badania wzroku co 2 lata.
Odbywa się to nie tylko w celu utrzymania zdrowia oczu dziecka, ale także w celu zapobiegania i leczenia schorzeń oczu, na które może cierpieć dziecko. Powodem jest to, że im szybciej zostanie wykryty, mamy nadzieję, że problemy z oczami dziecka zostaną rozwiązane szybciej.
3. MęskieStymulacja wzroku dzieci
Istnieje wiele sposobów na stymulowanie wzroku malucha, aby mógł się prawidłowo rozwijać. Jednym z nich jest podarowanie mu ciekawych zabawek o różnych kształtach i kolorach. Upewnij się jednak, że dostarczone zabawki są bezpieczne dla Twojego malucha, Bułko.
4. Zaproś dzieci do dzielenia sięnoś okulary przeciwsłoneczne czas na świeżym powietrzu
Zachęcaj dzieci do używania okularów przeciwsłonecznych, gdy są aktywne w gorącym słońcu. Ma to na celu zapobieganie negatywnemu wpływowi bezpośredniej ekspozycji na słońce na oczy, takie jak uszkodzenie rogówki i siatkówki oka.
Ponadto staraj się nie zapraszać dzieci do zabawy lub zajęć na świeżym powietrzu, gdy słońce jest bardzo gorące, czyli od 11.00 do 15.00.
5. Członekuchwyt do użytku gadżety
Ogranicz korzystanie z gadżetów u dzieci poprzez ograniczenie czasu, jaki dzieci bawią się gadżetami, który wynosi tylko 1 godzinę dziennie, szczególnie dla dzieci poniżej 5 roku życia.
Ta zasada jest ważna ze względu na stosowanie gadżety zbyt duża ilość może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu, na przykład zmęczone oczy, pogorszenie ostrości wzroku i suchość oczu.
Wspieraj również zdrowie oczu i funkcję wzroku, zapewniając dziecku wystarczającą ilość odpoczynku. Generalnie wzrok dziecka jest w pełni funkcjonalny po ukończeniu 7 roku życia.
Jeśli podejrzewasz, że Twój maluch ma problemy ze wzrokiem lub masz pytania dotyczące zdrowia oczu Twojego dziecka, skonsultuj się z okulistą.
