pictopub.com

Czosnek od dawna jest używany jako przyprawa do żywności. Jego charakterystyczny aromat może sprawić, że jedzenie będzie smaczniejsze. Jednak pytanie brzmi, czy czosnek można dodać do karmy uzupełniającej dla dziecka?

Czosnek jest zawsze obecny w prawie wszystkich indonezyjskich potrawach, od gotowanych, smażonych, smażonych, grillowanych po dania z grilla. Mimo to niektórzy rodzice niechętnie dodają czosnek do karmy uzupełniającej swojego dziecka, ponieważ jego aromat i smak są dość ostre.

Czosnek można dodać do brył dla dzieci

Chociaż mocno na języku odciska, ta przyprawa jest w porządku, dlaczego, dodane do komplementarnego menu żywieniowego dziecka. Poza charakterystycznym aromatem czosnek zawiera również wiele składników odżywczych potrzebnych organizmowi dziecka, takich jak witamina C, witamina B6, mangan i selen.

Ponadto ostry smak lub aromat czosnku ogólnie zmięknie podczas gotowania, a nawet doda pikantnego smaku stałym pokarmom dla dzieci. To nie tylko czosnek, wiesz, Bułka, ale także dla innych członków rodziny cebuli, takich jak szalotka, cebula i szalotka.

Jednak przed dodaniem czosnku do jedzenia malucha nie zapomnij go najpierw umyć. Nie zapomnij posiekać cebuli tak drobno, jak to możliwe, aby dziecko nie zakrztusiło się podczas ich jedzenia.

Szereg korzyści czosnku dla dzieci

Mama nie musi bać się podawać Maluchowi czosnku, bo nie ma dla niego zakazu jedzenia czosnku. W rzeczywistości czosnek ma szereg korzyści zdrowotnych dla dzieci, w tym:

Zwiększ wytrzymałość

Czosnek zawiera związek zwany allicyna. Związek ten zawiera siarkę (siarka) i uważa się, że jest w stanie wzmocnić układ odpornościowy dziecka, a także odstraszyć wirusa wywołującego grypę, który często je atakuje.

Utrzymuj zdrowie przewodu pokarmowego

Badanie wykazało, że substancje allicyna Czosnek ma działanie przeciwbakteryjne, dzięki czemu może zapobiegać lub zwalczać infekcje występujące w przewodzie pokarmowym dzieci, w tym infekcje bakteryjne H. pylori w żołądku.

Walcz ze złym cholesterolem

Wysoki poziom cholesterolu odczuwają nie tylko dorośli, mogą go również doświadczyć dzieci. terazSpożywając czosnek, Twoje dziecko może uniknąć choroby cholesterolowej, ponieważ udowodniono, że ta cebula jest w stanie obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi.

Dzięki powyższym informacjom wiesz już, że podawanie czosnku maluchowi ma więcej zalet niż wad. Spróbuj więc wzbogacić pokarmy uzupełniające Twojego dziecka czosnkiem. Oczywiście w rozsądnej ilości, tak, Bułko.

Matki powinny również zwracać uwagę na reakcję malucha, gdy zaczyna jeść pokarmy stałe zawierające czosnek. Podobnie jak prawie wszystkie produkty spożywcze, czosnek może również powodować reakcje alergiczne lub niezgodności pokarmowe.

Jeśli maluch po spożyciu czosnku stanie się wzdęty, wybredny, ma swędzenie, nudności i wymioty, biegunkę i duszność po spożyciu czosnku, natychmiast zabierz go do lekarza w celu odpowiedniego leczenia.