Mleko z piersi jako pokarm dla niemowląt przez pierwsze 6 miesięcy
Mleko matki jest najważniejszym pokarmem dla niemowląt przez pierwsze 6 miesięcy życia. Zawartość składników odżywczych w mleku matki jest bardzo dobra dla wzrostu i rozwoju organizmu dziecka. Dlatego Busui zaleca się karmić Maluszka wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy.
Matki mogły słyszeć radę, aby podawać dziecku pokarm przez pierwsze 6 miesięcy oprócz mleka matki? Nie jest to uzasadnione, ponieważ samo mleko matki wystarcza do zaspokojenia potrzeb żywieniowych i energetycznych pierwszych 6 miesięcy życia dziecka.
Jakie są zatem zalety i ile mleka z piersi powinnaś podawać swojemu maleństwu?
Keuszczyt mleko matki bcześć kochanie
Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla niemowląt przez pierwsze 6 miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ mleko matki ma następujące zalety:
- Mleko matki chroni dzieci przed atakami bakterii i wirusów, które powodują choroby zakaźne, więc dzieci nie chorują łatwo.
- Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do wzrostu i rozwoju dziecka, takie jak białko, tłuszcz, kalorie, witaminy i substancje tworzące układ odpornościowy (przeciwciała).
- Karmienie piersią zmniejsza ryzyko infekcji, biegunki, wymiotów i nagłej śmierci dziecka (SIDS). Kilka badań wykazało również, że karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia może zmniejszyć ryzyko otyłości u dzieci w późniejszym życiu.
- Wyłączne karmienie piersią bez mleka modyfikowanego w ciągu pierwszych 6 miesięcy może zmniejszyć ryzyko infekcji ucha, przewodu pokarmowego i dróg oddechowych.
- Badania pokazują, że dzieci karmione piersią mają wyższe IQ i lepsze zdolności poznawcze niż dzieci karmione mieszanką.
Objętość i skład mleka matki zależy od potrzeb dziecka podczas karmienia piersią. Zawartość składników odżywczych jest również inna dla noworodków, mleka matki przejściowej, mleka matki dojrzałej i mleka matki w momencie odsadzenia.
Na przykład mleko matki produkowane w dniach 1-5 karmienia piersią jest bogate w składniki odżywcze, zwłaszcza białko, podczas gdy mleko przejściowe zawiera dużo tłuszczu i cukru mlecznego (laktozy).
Mleko matki, która urodziła wcześniaki, zawiera więcej tłuszczu i białka oraz mniej laktozy niż mleko matki, która urodziła wcześniaki. Zawartość mleka matki jest biologicznie dostosowana do potrzeb żywieniowych każdego dziecka.
Ilość mleka z piersi potrzebna dziecku
Noworodki do 6. miesiąca życia nie potrzebują wody, soku ani innych płynów. Nigdy nie podawaj dziecku stałych pokarmów w tym wieku, ponieważ jego przewód pokarmowy jest wciąż w fazie rozwoju i nie może trawić innych pokarmów innych niż mleko matki i mleko modyfikowane.
Noworodki należy karmić piersią 8-12 razy dziennie lub co 2-3 godziny. Z wiekiem częstotliwość karmienia dziecka będzie wynosić 7-9 razy dziennie, ale ilość wypijanego mleka wzrośnie.
Jeśli mleko matki podawane jest w formie odciągniętej z piersi, ilość jest dostosowana do potrzeb i wieku dziecka. Oto odniesienie:
| Wiek dziecka | Ilość odciągniętego mleka matki | Częstotliwość |
1 miesiąc | 60 ml – 120 ml | 6-8 razy dziennie |
2 miesiące | 150 ml – 180 ml | 5-6 razy dziennie |
| 3-5 miesięcy | 180 ml – 210 ml | 5-6 razy dziennie |
W wieku 6 miesięcy, oprócz picia mleka matki, maluch może zacząć przyjmować pokarmy stałe lub pokarmy stałe.
Jeśli maluch zaczął poruszać rączkami, stopami, ciałem i ustami, a także rozdrażniać się i płakać, to znak, że jest głodny. Im szybciej zaczniesz karmić dziecko piersią, tym lepiej.
Jeśli Twoje dziecko zamyka buzię, przestaje ssać, odwraca się od brodawki lub butelki, to znak, że jest pełne lub chce na chwilę przerwać karmienie piersią. Odczekaj minutę przed ponownym nakarmieniem. Na koniec nie zapomnij sprawić, by Twoje dziecko bekało po nakarmieniu.
Oznaki, że Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe
Matki mogą wprowadzać pokarmy stałe swoim pociechom po ukończeniu 6 miesiąca życia. Musisz jednak najpierw upewnić się, że maluch jest gotowy na przyjęcie stałego pokarmu. Aby dowiedzieć się, czy Twój maluch jest gotowy, czy nie, możesz to zobaczyć po następujących znakach:
- Waga Twojego malucha już podwoiła się w stosunku do jego wagi urodzeniowej (co najmniej 5,8 - 6 kg).
- Twój maluch może trzymać (podpierać) głowę i siedzieć prosto w foteliku.
- Twój maluch może zamknąć usta, gdy dostanie jedzenie.
- Twój maluch może poruszać buzią i dobrze przeżuwać jedzenie.
Kiedy zaczynasz podawać dzieciom pokarmy uzupełniające, upewnij się, że ilość i konsystencja pokarmów stałych są zgodne z etapami wzrostu i rozwoju.
Czasami dziecko może chcieć częściej karmić lub jeść z większą objętością lub porcjami niż zwykle. Dzieje się tak, gdy dziecko doświadcza gwałtownego wzrostu (wzrost zryw). Wzrost zryw zwykle występuje w wieku 7-14 dni, 3-6 tygodni, około 4 miesięcy i około 6 miesięcy.
Nie jesteś pewna, czy potrzeby Twojego dziecka na mleko są zaspokajane? Uważaj na znaki. Jeśli maluch oddaje mocz co najmniej 5-6 razy dziennie, regularnie wypróżnia się i przybiera na wadze, oznacza to, że jego zapotrzebowanie na mleko jest zaspokojone. Jeśli Twoje dziecko nie wykazuje tych objawów, skonsultuj się z pediatrą.
