Dowiedz się, co to jest poranny udar i jego związek z atakiem serca
Semestr poranna fala może nadal brzmieć obco dla twoich uszu. Poranna fala to stan, w którym rano wzrasta ciśnienie krwi. Wielu uważa, że ten stan może spowodować zawał serca. Czy jednak to założenie jest prawdziwe?
Przyczyna wystąpienia poranna fala do tej pory nie wiadomo z całą pewnością. Jednak poranny wzrost ciśnienia krwi z powodu poranna fala uważa się, że jest to związane z rytmami okołodobowymi lub regulatorami naturalnego cyklu snu organizmu, skupionymi w mózgu.
Kiedy się obudzisz, mózg uwolni kilka rodzajów hormonów, takich jak kortyzol, adrenalina i noradrenalina. Uważa się, że uwalnianie tych hormonów jest przyczyną podwyższonego ciśnienia krwi rano.
Oprócz uwalniania hormonów rano, kilka badań wykazało, że pewne czynniki, takie jak stres, nadmierne spożycie soli, palenie lub brak snu, mogą również zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy. poranna fala.
Dowiedz się więcej o poranny przypływ
Poranna fala właściwie nie choroba, ale naturalny mechanizm przygotowujący organizm do aktywności po przebudzeniu. W związku z tym, poranna fala ogólnie nieszkodliwe.
Jednakże, poranna fala może być niebezpieczny u osób z wysokim ciśnieniem krwi lub niekontrolowanym nadciśnieniem. Gdy nadciśnienie nie jest kontrolowane, stan ten zwykle pogarsza się rano, kiedy się budzisz, kiedy się pojawia poranna fala.
To bardzo wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko zakłócenia przepływu krwi, a nawet pęknięcia naczyń krwionośnych w narządach organizmu. Może to następnie prowadzić do różnych chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udary i zawały serca.
Połączenie poranny przypływ z atakiem serca
W normalnych warunkach, poranna fala zwykle powoduje tylko niewielki wzrost ciśnienia krwi rano i jest nieszkodliwy. Lekko podwyższone ciśnienie krwi zazwyczaj spada w ciągu dnia.
Poranna fala Noworodki są narażone na problemy zdrowotne, takie jak zawały serca, gdy występują u osób z nadciśnieniem, które nie są odpowiednio leczone lub nie są diagnozowane. Sam atak serca może się zdarzyć w każdej chwili i jest nagłym przypadkiem, który należy natychmiast leczyć.
Podczas zawału serca rano lub po przebudzeniu, osoba może odczuwać objawy w postaci silnego bólu w klatce piersiowej, który promieniuje do szyi, szczęki, ramion lub pleców, duszności, bólu głowy, osłabienia, zimnych potów i kołatanie serca.
Dlatego, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu rano, gdy organizm doświadcza poranna fala, Musisz utrzymać stabilne ciśnienie krwi w następujący sposób:
- Regularne i regularne ćwiczenia
- Żyj zdrową, zbilansowaną dietą i ogranicz spożycie soli (nie więcej niż 2 łyżeczki dziennie)
- Ograniczenie spożycia napojów alkoholowych i kofeinowych
- Trzymaj się z dala od papierosów lub dymu papierosowego
- Dobrze się wyspać
- Redukować stres
Ponadto, musisz również poddawać się regularnym badaniom lekarskim u lekarza, aby zmierzyć ciśnienie krwi i ocenić, czy jesteś zagrożony chorobami serca. Oprócz gabinetu lekarskiego ciśnienie krwi można również sprawdzić w domu za pomocą ciśnieniomierza.
Jeśli wyniki tych badań wskazują, że masz wysokie ciśnienie krwi lub jesteś zagrożony chorobami serca, lekarz przepisze leki, takie jak leki przeciwnadciśnieniowe, aby leczyć twój stan i zapobiegać powikłaniom, gdy twoje ciało ma atak serca. poranna fala.
