pictopub.com

Posiadanie partnera z zaburzeniami psychicznymi z pewnością jest dla Ciebie dużym wyzwaniem. Chociaż trudno jest żyć, nie oznacza to, że nie można wspólnie stawić czoła temu schorzeniu. Jest kilka rzeczy, których możesz spróbować, aby być mniej zestresowanym stanem zdrowia partnera i być bardziej odpornym w radzeniu sobie z nim.

Zaburzenia psychiczne lub zaburzenia psychiczne to stany lub choroby, które powodują zaburzenia nastroju (nastrój), myśli i zachowanie osoby. Objawy tego zaburzenia mogą być łagodne, ale niektóre są na tyle poważne, że utrudniają choremu wykonywanie codziennych czynności i pracy.

Istnieje wiele chorób zaliczanych do zaburzeń psychicznych, w tym:

• Zaburzenia nastroju, takie jak depresja i choroba afektywna dwubiegunowa.
• Zaburzenia lękowe.
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD).
• Schizofrenia.
• Zaburzenia odżywiania.
• Zaburzenia osobowości.
• Zespół stresu pourazowego (PTSD).

Ponadto choroba lub zaburzenia psychiczne obejmują również zaburzenia dewiacji seksualnej i zachowania uzależniające (uzależnienie), takie jak uzależnienie od alkoholu, palenia, narkotyków, pornografii lub uzależnienia od hazardu.

Wskazówki dotyczące towarzyszenia parom z zaburzeniami psychicznymi

Na długo przed poważnym zaangażowaniem w małżeństwo dobrze jest dowiedzieć się, czy twój partner cierpi na pewne choroby lub problemy zdrowotne, w tym zaburzenia psychiczne. Jeśli tak, decyzja o kontynuowaniu związku do poziomu małżeństwa należy do Ciebie i Twojego partnera.

Ale jeśli po ślubie dowiesz się o chorobie swojego nowego partnera, postaraj się nie wpadać w panikę i bądź cierpliwy w radzeniu sobie z tym. Nie każda choroba psychiczna może zniszczyć relacje małżeńskie, dlaczego. Nadal możesz stworzyć harmonijne gospodarstwo domowe ze swoim partnerem, nawet jeśli ma on zaburzenia psychiczne.

Oto niektóre z poniższych sposobów, które możesz zrobić, aby utrzymać związek z partnerem, który ma zaburzenia psychiczne:

1. Kształć się

Zaburzenia psychiczne mogą powodować, że chorzy stają się wrażliwi, drażliwi, smutni, emocjonalni, mają brak energii lub czują się bezsilni w wykonywaniu codziennych czynności.

Dlatego ważne jest, abyś szukał informacji i odpowiednio kształcił się w zakresie zaburzeń psychicznych, na które cierpi twój partner. Możesz uzyskać te informacje od swojego lekarza lub psychologa.

Uzbrojony w tę edukację, możesz lepiej zrozumieć, co czuje twój partner i może mu towarzyszyć, zwłaszcza gdy wykazuje objawy choroby psychicznej.

2. Wyrażaj miłość i uczucie

Osoby z zaburzeniami psychicznymi mogą czuć się niepewnie, zakłopotane i niechętne do spotykania się lub interakcji z innymi ludźmi z powodu ich zaburzeń psychicznych.

Aby zapewnić zachętę i wsparcie, jako partner musisz wyrazić swoją miłość i przywiązanie do niego. Powiedz mu, że naprawdę go kochasz, mimo że cierpi na tę chorobę.

Poprzez nawiązanie wysokiej jakości relacji Ty i Twój partner możecie lepiej poradzić sobie z tą trudną sytuacją. Może również sprawić, że pewność siebie pary będzie stopniowo wzrastać.

3. Kontynuuj wspólne działania

Zaburzenie psychiczne nie oznacza, że ​​twój partner musi być zamknięty w domu i odcięty od otoczenia i świata zewnętrznego, zwłaszcza jeśli jego stan jest stabilny i nie musi być leczony w szpitalu psychiatrycznym.

Jako jego partner zaproś go na popołudniowy spacer przed domem lub na zajęcia, które oboje lubicie, takie jak oglądanie filmów w kinie, ćwiczenia lub wycieczki do atrakcji turystycznych.

Nawet jeśli nie jest to łatwe, nie oznacza to, że nie możesz tego spróbować. Nie pozwól, aby stan psychiczny twojego partnera zakłócał twoją intymność.

4.Być dobrym słuchaczem

Jedną z rzeczy, których naprawdę potrzebują osoby z zaburzeniami psychicznymi, jest posiadanie innych ludzi, którzy mogą słuchać ich skarg z empatią i otwarciem.

Dlatego jako dobry partner musisz być dobrym słuchaczem swojego partnera i rozumieć wszystkie jego skargi, dopóki odczuwa niepokojące objawy.

Ale jeśli twój partner nie jest gotowy, aby podzielić się z tobą historiami o swojej chorobie, postaraj się być cierpliwy i nie zmuszaj go. Jeśli masz problem ze zrozumieniem tego, co twój partner stara się przekazać, możesz poprosić o pomoc psychiatrę lub psychologa podczas towarzyszenia partnerowi w poradnictwie.

5. Staraj się zawsze przy nim być

Życie z zaburzeniami psychicznymi nie jest łatwe dla twojego partnera. Dlatego staraj się zawsze przy nim być. Towarzyszyć mu, gdy chce odbyć psychoterapię lub poddać się leczeniu.

Ale kiedy twój partner prosi o czas dla siebie, spróbuj zrozumieć i daj mu znać, że zawsze jesteś przy nim.

Posiadanie partnera z zaburzeniami psychicznymi może zająć Twój czas i energię. Nie zapomnij jednak zadbać o siebie. Staraj się codziennie wysypiać, jedz zdrową i pożywną żywność, zmniejsz stres i wciąż miej czas na relaks "mój czas".

Zaburzenia psychiczne doświadczane przez twojego partnera mogą rzeczywiście stanowić problem w twoim związku lub gospodarstwie domowym. Jednakże, partner dobre życie nie opuści partnera tylko z powodu choroby, prawda? Bądźcie pewni, że ty i twój partner jesteście w stanie przejść przez tę gehennę w waszym związku.

Pamiętaj, że Twoje wsparcie ma bardzo duży wpływ na jego stan. Oprócz uzyskania wsparcia od Ciebie, Twojej rodziny i otaczającego środowiska, pary z zaburzeniami psychicznymi nadal muszą regularnie konsultować się z psychiatrą, aby uzyskać odpowiednie leczenie i ocenę.