Twoja kuchnia zapewnia naturalne leki na kaszel

Kaszel to łagodna choroba, ale może być bardzo irytująca. Na szczęście naturalnych środków na kaszel nie trzeba daleko szukać, bo niektóre z nich mogą być dostępne w Twojej kuchni.

Jednym z najważniejszych efektów ataku kaszlu jest skrócenie czasu odpoczynku. Kaszel ma na celu oczyszczenie dróg oddechowych, które są zaburzone z powodu podrażnienia, ale nadal jest to dość niepokojące. Chociaż kaszel jest w rzeczywistości normalny, jeśli występuje przez dłuższy czas, może być objawem pewnych schorzeń, takich jak alergie, infekcje wirusowe lub bakteryjne oraz zapalenie dróg oddechowych.

Naturalna medycyna na kaszel w kuchni

Kilka rodzajów medycznych leków na kaszel można łatwo kupić w aptekach. Ale dla tych, którzy preferują naturalne leki na kaszel, możesz wypróbować następujące składniki:

  • Miód

    Kto nie zna tego produktu pszczelego? Tak, zdrowotne właściwości miodu są znane od dawna. W jednym z badań wykazano, że miód zmniejsza kaszel, zmniejszając dolegliwości związane ze swędzeniem gardła i poprawiając sen w nocy. Miód może być nawet tak samo skuteczny jak krople na kaszel zawierające dekstrometorfan.

    Aby uzyskać korzyści płynące z miodu jako naturalnego środka na kaszel, wymieszaj miód z herbatą lub ciepłą wodą z sokiem z cytryny. Można go również wypić bezpośrednio z dawką dwóch łyżeczek przed pójściem spać. Nie należy jednak podawać miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia. Biorąc pod uwagę, że układ odpornościowy dzieci w tym wieku jest nadal słaby, istnieje obawa, że ​​podawanie miodu może wywołać zatrucie jadem kiełbasianym.

  • Cebula bOmbaj

    To proste, po prostu pokrój cebulę na cztery części na talerzu i umieść ją w swoim pokoju przed pójściem spać. Para rozchodzi się po pomieszczeniu i jest wdychana przez osoby cierpiące na kaszel. Uważa się, że leczenie kaszlu cebulą jest bezpieczne dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Ta technika jest również dość popularna w Hiszpanii i Francji, chociaż nie została poparta wyraźnymi dowodami naukowymi jako naturalny środek na kaszel.

  • Cebula Pbiały

    Czosnek, który jest powszechnie używany w kuchni, może działać jako naturalny środek na kaszel. Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, które uważa się za przydatne w łagodzeniu bólu gardła i kaszlu. Jednak klinicznie skuteczność czosnku jako naturalnego leku na kaszel nadal nie ma mocnych dowodów naukowych.

  • Imbir

    Jednym z naturalnych środków na kaszel, który uważa się za dobry w łagodzeniu podrażnień dróg oddechowych i dróg oddechowych, jest imbir. Imbir zawiera przeciwutleniacze, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Te składniki mogą pomóc zmniejszyć podrażnienie i stany zapalne dróg oddechowych, które powodują kaszel.

  • Liście mięty

    Liście mięty od dawna znane są jako naturalny środek na kaszel. Mentol zawarty w liściach mięty działa na kaszel, łagodząc gardło i pomagając rozrzedzać śluz.

    Korzyści z liści mięty jako naturalnego leku na kaszel uzyskuje się pijąc miętową herbatę lub wdychając parę z miętowego olejku aromaterapeutycznego. Trik, wlej 3 lub 4 krople olejku miętowego do 150 ml gorącej wody. Zakryj głowę ręcznikiem i wdychaj głęboko tuż nad umywalką.

  • Rozwiązanie garamejski

    Płukanie gardła słoną wodą może złagodzić swędzenie gardła. Trik, wymieszaj łyżeczkę soli ze szklanką ciepłej wody, a następnie wypłucz nią usta. Należy jednak zauważyć, że dzieci poniżej 6 roku życia powinny stosować inne naturalne środki na kaszel, ponieważ nie mogą prawidłowo wypłukać ust.

Chociaż składniki, które często znajdują się w Twojej kuchni, są uważane za bezpieczne jako naturalne środki na kaszel, pamiętaj, że ich skuteczność może być różna dla każdej osoby. Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli kaszel nie ustąpi, towarzyszy mu wysoka gorączka, duszność, świszczący oddech lub gęsta zielonkawo-żółta flegma lub krew.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found